20歲以后，每5年應(yīng)查一次血脂，預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化；20—29歲至少應(yīng)做一次眼科檢查。女性從有性生活開始到65歲前，每一至三年應(yīng)做一次婦科健康體檢，包括宮頸篩查、生殖道感染檢查、盆腔檢查等。

30歲以后，每5年做一次促甲狀腺激素（TSH）檢查；在40歲前要做一次心電圖檢查。青壯年男性應(yīng)側(cè)重生育能力和性功能方面的檢查，該時期是前列腺炎和睪丸腫瘤的高發(fā)期。

40歲以后，心腦血管疾病開始高發(fā)。每半年或一年查一次血壓、血脂、血糖，還應(yīng)做心臟彩色B超、頸動脈B超。對于嗜煙者，每半年做一次胸部X線照片或CT檢查。40歲以后的嗜煙者，每半年應(yīng)做一次胸部X線照片或CT檢查；此外，每年一次的胃癌篩查也不容忽視。45歲以后的女性每年應(yīng)查一次骨密度。同時，還應(yīng)做超聲心動檢查；每1—2年要進行一次乳腺X線造影。

50歲以后，每年應(yīng)做一次大便潛血檢查，以篩查大腸癌；每年查一次胃腸鏡，以便及時發(fā)現(xiàn)癌前病變；每3年檢查一次聽力；男性此時也要開始查骨密度了。50歲以上的男性應(yīng)將前列腺癌篩查納入體檢清單，每年應(yīng)該查一次前列腺特異抗原（PSA），或者由醫(yī)生進行肛診。55歲以上且生活習(xí)慣不佳或由于職業(yè)因素有罹患腫瘤高危風(fēng)險的人群，可根據(jù)不同癌種適當增加檢查項目。如曾患肺病、腎病的，可做相關(guān)腫瘤排查。有腫瘤家族病史的人群，常規(guī)體檢中血樣檢查及腫瘤標記物檢查則非常必要。

60歲以后，每年或每兩年應(yīng)查一次眼科。心血管病人每半年應(yīng)檢查一次血管彈性，如果血壓很高最好3個月檢查一次。60歲以后應(yīng)開始做腫瘤相關(guān)抗原及肌肉、關(guān)節(jié)等功能檢查；每年一次的心理、記憶方面檢測也不容忽視。男性更應(yīng)密切關(guān)注前列腺、甲狀腺、雄性激素方面的檢查，每1—2年做一次B超。60歲以后的女性重點做好腫瘤篩檢，如出現(xiàn)外陰腫物、絕經(jīng)后的陰道出血等異常情況，要尤其注意。

（《小康》記者 劉源隆整理）