我們生活在一個復雜的環(huán)境里，根本就做不到細菌、病毒不沾身。更重要的是，人體的一些部位過分干凈，反而會對健康不利。

以下五個部位，不是越干凈越好。

臉。油脂可以滋潤皮膚，鎖住水分，同時能抑制和殺滅臉上的細菌，減少痘痘滋生的風險；沒有了它們，皮膚就會變得干燥、敏感，容易產生痤瘡和皺紋。

腸道?，F在很多營養(yǎng)品號稱“清理腸胃”“排毒養(yǎng)顏”，讓人誤以為腸道內部也需要特別清理。事實上，需要定期排出的只是腸道內的糞便而已，腸道菌群是人體不可或缺的，是絕對不能破壞的。

陰道。事實上，陰道內部也有自身的菌群平衡，同時陰道分泌物會抑制和殺死外陰的細菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等，反而會破壞陰道菌群，造成細菌入侵而引起感染。最好的清潔方式，就是溫水沖洗外陰。

哺乳期媽媽的乳頭。喂奶的時候，媽媽們擔心乳頭不衛(wèi)生，總是擦了又擦，甚至拿消毒濕巾擦后才肯讓寶寶吃奶，這更容易造成細菌侵入。

鼻孔。鼻毛可以過濾空氣里的較大顆粒，如果沒有它們，這些顆粒就會直接進入上呼吸道；而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能夠清潔和滋潤鼻腔，防止細菌侵入上呼吸道。所以，只要鼻涕不會影響你的舒適度、鼻毛沒有影響美觀，就不要特意處理它們啦。