體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，體育課是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)最主要的形式。高中體育課是為了讓學(xué)生鍛煉意志，增強(qiáng)體能，增進(jìn)身心健康。但是假如學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了意外的傷害事故，那就違背了學(xué)校開設(shè)體育課運(yùn)動(dòng)的目的。因此體育課教學(xué)活動(dòng)中的安全問題，理所當(dāng)然地成為了學(xué)校和教師最關(guān)心的問題。在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識(shí)，同時(shí)也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹立安全意識(shí)，懂得安全防范的重要性；要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)安全防范問題的認(rèn)識(shí)和重視，促使學(xué)生形成高度的安全意識(shí)，從而防止安全事故的發(fā)生。

一、傳授學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的安全常識(shí)

1.運(yùn)動(dòng)場地的設(shè)置及運(yùn)動(dòng)器材的使用和擺放

室外的體育教學(xué)必須要有一個(gè)寬敞，適合學(xué)生活動(dòng)的場地。對(duì)于運(yùn)動(dòng)場地的設(shè)置、器材的使用和擺放都是體育課健康教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行的必要條件。教師在上課時(shí)就應(yīng)該有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生做好這項(xiàng)工作，讓每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)從中受到良好的勞動(dòng)教育。比如，在跑的項(xiàng)目中不可以用各種球做標(biāo)志物，如果用球做標(biāo)志物，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心碰觸到就會(huì)使球滾動(dòng)離開原有的位置，或者可能使學(xué)生出現(xiàn)絆倒現(xiàn)象造成意外傷害事故的發(fā)生。因此，在課堂上教師要把體育場地、器材的使用方法以及在場地上器材的標(biāo)志牌上注明的使用方法和注意事項(xiàng)明確地跟學(xué)生講清楚。課后不可將危險(xiǎn)器材隨意擺放在操場上，以防在無人看管的情況下，學(xué)生因好玩將器材投出造成人身傷害。

2.體育課上的儀容儀表問題

比如，要穿寬松、輕便的運(yùn)動(dòng)裝；不應(yīng)該穿緊身的衣服以及高跟鞋等不符合體育運(yùn)動(dòng)的著裝；不可攜帶尖銳物品，例如小刀、鑰匙、胸針等飾品。有近視情況的同學(xué)應(yīng)佩戴運(yùn)動(dòng)專用眼鏡等等。規(guī)范體育課上學(xué)生的儀容儀表，統(tǒng)一學(xué)生的衣著，不僅能增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全性，還有利于培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律、服從組織的良好習(xí)慣。

3.體育課易出現(xiàn)的安全問題

體育課有室內(nèi)和室外教學(xué)，絕大多數(shù)情況下是在室外進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的。因此體育教師必須將體育課運(yùn)動(dòng)過程中容易出現(xiàn)的安全問題告知學(xué)生，比如：學(xué)生在體育課上互相打鬧，互推互撞引發(fā)的安全問題；不規(guī)范使用運(yùn)動(dòng)器材或不聽老師指導(dǎo)私自進(jìn)行運(yùn)動(dòng)所造成的意外傷害；在運(yùn)動(dòng)之前未做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)之后未做好整理運(yùn)動(dòng)所造成的運(yùn)動(dòng)損傷等等。

二、帶領(lǐng)學(xué)生做好充分有效的準(zhǔn)備活動(dòng)

1.對(duì)易發(fā)生的安全事故要有預(yù)見性并加以防范

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，跳前多活動(dòng)，易傷部位早預(yù)防，如跳的練習(xí)中下肢的肌肉群和膝、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲練習(xí)中腰部、肩部及手指手腕易受損等，那么，就得根據(jù)動(dòng)作技術(shù)要求重點(diǎn)做好針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.教學(xué)策略要科學(xué)合理

教學(xué)要采取靈活多樣的教學(xué)策略去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉興趣。采取比較法來提升淺析綜合能力，通過競賽法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，比如兩組學(xué)生練跳箱，一方面進(jìn)行正、誤比較讓學(xué)生明白錯(cuò)在哪里，為什么跳不過；另一方面以正確動(dòng)作跳過者計(jì)分進(jìn)行比賽，看哪組完成質(zhì)量好，好在哪里，這樣可以啟發(fā)學(xué)生積極思維，提升練習(xí)效果，減少不安全因素。

3.教學(xué)內(nèi)容要合理，動(dòng)作難易程度要得當(dāng)

我們知道難度過小對(duì)學(xué)生沒有挑戰(zhàn)，也不利于幫助他們的身體進(jìn)展和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，難度過大對(duì)他們既難掌握又會(huì)失去自信，心理會(huì)產(chǎn)生障礙也容易發(fā)生事故。一定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力去選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，要求并引導(dǎo)教育學(xué)生。

4.對(duì)學(xué)生練習(xí)中常出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)有心理準(zhǔn)備并及時(shí)糾正

在體育教學(xué)練習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，錯(cuò)誤的動(dòng)作（即不合理的動(dòng)作）往往是最容易導(dǎo)致身體損傷的，如不及時(shí)糾正就會(huì)變成安全隱患和導(dǎo)火索。所以教學(xué)中對(duì)不合理的動(dòng)作應(yīng)及時(shí)的把握和指導(dǎo)以防對(duì)身體造成損傷。

三、體育課安全防范措施的落實(shí)

1.課前準(zhǔn)備階段

在上體育課前，教師應(yīng)該認(rèn)真?zhèn)湔n，把應(yīng)教授的教學(xué)內(nèi)容熟記于心，并著重注意教學(xué)過程中易出現(xiàn)哪些意外事故；仔細(xì)檢查上課所用的器材是否完好，并且把運(yùn)動(dòng)器材正確地?cái)[放好，對(duì)于有安全隱患的器材要派專業(yè)人員看管。在體育課正式上課時(shí)，教師應(yīng)該提醒學(xué)生不要把帶有障礙的雜物帶在身旁，同時(shí)詢問有沒有身體不適或不能劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。

2.課中教學(xué)階段

此階段是體育教學(xué)中最重要的一個(gè)階段，也是最容易出現(xiàn)意外傷害及其他安全問題的一個(gè)階段。教師首先要做的就是在所有的運(yùn)動(dòng)之前仔細(xì)講解運(yùn)動(dòng)規(guī)范、動(dòng)作要領(lǐng)，并把可能出現(xiàn)的安全問題加以強(qiáng)調(diào)說明；其次，教師必須根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)安排不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，這樣可以避免部分學(xué)生因身體原因造成意外傷害；再次，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)過程中教師應(yīng)該保持高度集中的注意力，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

在這個(gè)階段中，體育教師不僅要教授運(yùn)動(dòng)技巧，還要教授學(xué)生一些出現(xiàn)意外傷害時(shí)的自救與互救方法。比如：身體失去平衡時(shí)的自救方法：要快速的向前或側(cè)面撲出去，同時(shí)要抬頭，手臂和身體保持同一水平的姿勢，這樣會(huì)促使大面積的身體著地，不會(huì)很疼，避免碰傷現(xiàn)象；也可以把自己的身體團(tuán)成球狀，達(dá)到最小的半徑，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有大面積的身體著地，這個(gè)時(shí)候切記不可以用手或肘關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的“點(diǎn)”去撐或是跪在地下，應(yīng)該是用力的緩沖出去，之后是滾動(dòng)，這樣會(huì)盡量減少傷害的嚴(yán)重性。

3.課后整理階段

一節(jié)課結(jié)束之后，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些整理運(yùn)動(dòng)，通過整理運(yùn)動(dòng)使身體的各個(gè)部分都有所放松，起到一個(gè)緩解的作用，讓身心緊張的情緒得以舒暢。針對(duì)出現(xiàn)的問題做一個(gè)總結(jié)，讓學(xué)生知道哪些該做，哪些不該做，在以后的課堂中要加以注意和重視。

綜上所訴，學(xué)校開展的體育教學(xué)要在教師的正確領(lǐng)導(dǎo)下，本著“健康第一，安全第一”的原則，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，讓同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂，放松心情。同時(shí)體育教師要特別重視學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的動(dòng)作練習(xí)，以防意外傷害事故的發(fā)生，對(duì)某些意外傷害事故的苗頭應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止，在課堂上體現(xiàn)安全措施的重要性?？傊?，對(duì)于體育教學(xué)中的安全不足我們要樹立高度的安全意識(shí)，防患于未然，淺析探討體育教學(xué)中安全不足的各方面、各環(huán)節(jié)的因素，制定出一套行之有效的預(yù)防措施，使之成為日常規(guī)范，減少、最終避開安全事故的發(fā)生。

【作者簡介】

張磊，本科學(xué)歷，中學(xué)二級(jí)教師。重要榮譽(yù)：本文已收錄到教育理論網(wǎng)。