婚姻是兩個人的事情，需要兩個人共同經(jīng)營。造成婚姻矛盾的問題很多，但其中有八個典型的“致命傷”。

一、 堅持“我是對的”

一個人如果不準(zhǔn)備放棄一些自己的看法，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。

針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要?！澳阌心愕南敕ê头绞?，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執(zhí)誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。

二、“托付”心態(tài)

托付心態(tài)是對婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式?！巴懈丁本褪前颜疹欁约荷踔猎彝サ呢?zé)任交給另一個人。這種依賴性更加接近親子之間的關(guān)系，而不是成人之間的關(guān)系。托付的一方往往因此心理上再沒有成長提升，當(dāng)有一天忽然醒悟過來，雙方的差距已經(jīng)太大了。

正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負責(zé)任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養(yǎng)、互相激勵，共同成長，產(chǎn)生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。

三、不愿分享“內(nèi)心感覺”

在婚姻關(guān)系中，一個人的情緒常導(dǎo)致爭吵或關(guān)系疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議。很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔(dān)心，事實上，不說出來會使伴侶更擔(dān)心，并且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。

把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠認識情緒并且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現(xiàn)。

四、維持“表面的和諧”

在重視與追求和諧的環(huán)境中長大的人，會錯誤地認為無論什么情況，不忍讓是不應(yīng)該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，最終會造成積累的負面情緒的總爆發(fā)。

兩個人在締結(jié)關(guān)系的最初，便應(yīng)該約定好矛盾解決機制。這個機制應(yīng)該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行為，并且商定如何解決。

五、不會“處理沖突”

我們從小被教導(dǎo)要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決沖突。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn)，這是很危險的。因為冷戰(zhàn)唯一的發(fā)展方向是更疏遠。

有些夫妻，一方情緒冷卻后想修補受傷的關(guān)系，于是用一種“失憶癥”式的態(tài)度主動和解，讓風(fēng)波成為過去。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發(fā)出來。有些人用一種類似“原諒”、“寬恕”的態(tài)度處理爭吵。其實，這樣的態(tài)度可能對關(guān)系有更大的害處。因為“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優(yōu)越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。

六、“受害者”心態(tài)

受害者心態(tài)就是一個人不為自己生命中的事情負責(zé)，只會責(zé)怪別人，把所有的責(zé)任都推到別人身上。

只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態(tài)在作怪。改變自己的信念和規(guī)則，“我為我的幸?？鞓坟撠?zé)！”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現(xiàn)新的和諧面貌。

七、“交換”心態(tài)

“你愛我，對我好，我才愛你，對你好。”愛變成了交換，變成了做生意。很多人年齡大了，身體成熟了，結(jié)婚了，有孩子了，可是從內(nèi)心里卻還是個孩子。孩子之間會有“今天玩得好，明天鬧僵了就不跟你玩了”?；橐鲋袨閷Ψ礁冻龆磺蠡貓螅灰獙Ψ礁吲d，有沒有回報都很高興很開心，繼續(xù)付出無私的愛給對方，這才是愛。

如果婚姻中的一方或雙方存在交換心態(tài)，就會污染愛，毒害愛。交換心態(tài)表明婚姻中的一方或雙方?jīng)]有真正成長。

八、“占有”心態(tài)

熱戀中的男女總希望能永遠不分開，想盡一切辦法把對方綁在身邊，只要一分開就感到痛苦，會用盡各種方法追蹤對方的行動。雖然嘴上說是關(guān)心，其實不過是為滿足自己的占有欲望，當(dāng)貪念愈來愈多、多到無法滿足時，就會因為達不到而產(chǎn)生痛苦，這就是為什么當(dāng)我們愛一個人愈深，痛苦也愈深的道理。

夫妻相處也要像親子相處一樣，做到“尊重而不放縱、關(guān)懷而不干涉、分享而不教導(dǎo)。”尊重雙方的界限和底線，彼此關(guān)懷而不是包辦和代替對方，與對方分享自己的感受和體驗，而不是把自己的價值觀和信念強加在對方身上。編輯/劉柳