問(wèn)：我今年56歲，患頸椎病20年，右臂抬不起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)中藥有治療頸椎病的辦法嗎？

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脊柱科副主任醫(yī)師于杰答：首先，“右臂抬不起來(lái)”不一定就是頸椎病引起的，可能的疾病還有很多種。建議患者到?？崎T(mén)診就診，明確診斷后再進(jìn)行相關(guān)治療。不可盲目自我判斷，以免貽誤病情。

臨床上大多數(shù)頸椎病患者不需手術(shù)，經(jīng)非手術(shù)的綜合保守治療可獲得緩解或治愈。中醫(yī)中藥治療頸椎病具有方法多、療效明確、簡(jiǎn)便易行、副作用低等優(yōu)勢(shì)，具體方法有中藥內(nèi)服、中藥外用、牽引、理療、針灸、針刀、推拿按摩等多種方法。但是，不同類型、不同時(shí)期的頸椎病治療原則還是要有專業(yè)醫(yī)師根據(jù)病情制定。每種方法只有合理應(yīng)用才是安全、有效的，中藥亂服會(huì)產(chǎn)生毒副作用，即使按摩也可能造成癥狀加重等不良反應(yīng)。

一般患者應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1.伏案時(shí)間每次30-60分鐘，避免半躺、斜臥看書(shū)、看電視，避免長(zhǎng)時(shí)間打牌、打麻將、上網(wǎng)等；2.枕頭軟硬適中，枕高約10厘米；3.注意頸肩部保暖，避免受寒；4.避免長(zhǎng)時(shí)間駕車，保證安全駕駛，避免追尾等事故；5.避免手持或搬、抬、拋擲重物；6.建議患者做適量運(yùn)動(dòng)，如游泳、放風(fēng)箏、羽毛球等，急性期應(yīng)暫時(shí)停止劇烈運(yùn)動(dòng)。