吳若英

中國夫妻不缺隱忍堅守，不缺默默付出支持，所以我們的婚姻講求相濡以沫，同甘共苦，仿佛這才是模范夫妻五好家庭該有的模樣。但是我們，往往忽略表達，不善于尋找樂趣，習慣把生活過成一杯平淡的白開水。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下七樣東西——你是不是也一樣？

1.缺親昵。中國夫妻大多羞澀，覺得親昵是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個擁抱妻子計劃，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的常規(guī)擁抱，在等車、等紅綠燈時的伺機擁抱，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

2.缺情話。有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如我愛你、我想你等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

3.缺幽默。幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

4.缺欣賞。中國人善于欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩(wěn)定。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現(xiàn)。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

5.缺溝通?；橐鲂腋５氖滓蝿?，就是學習溝通和解決沖突。要加強溝通的效果，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是。此外，溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等四個時段，不然會影響效果。

6.缺童心。多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事?；丶液?，大門一關，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

7.缺浪漫。浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是：為伴侶做他喜歡的事。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫等。