中圖分類號：G847 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-02

摘 要 隨著我國社會的不斷發(fā)展，國民經(jīng)濟收入逐步增多，人們更加注重物質(zhì)方面和精神方面的追求。羽毛球作為老少皆宜的運動，能夠起到強身健體的作用，在我國有著良好的群眾運動基礎(chǔ)。近些年，羽毛球運動受到越來越多國家的重視，不斷加大人力物力進行支持，對我國羽毛球世界霸主地位帶來了嚴重的沖擊。因此，各大高校必須加強對羽毛球運動的培訓(xùn)教育工作，在訓(xùn)練中提升青年學(xué)生的羽毛球意識。本文主要闡述羽毛球意識的重要性，以及具體分析如何在訓(xùn)練教學(xué)中提升雙打意識。

關(guān)鍵詞 羽毛球教學(xué) 雙打意識 培養(yǎng)能力

一、前言

羽毛球運動簡單易行，受到我國民眾的熱烈歡迎，在各大高校開展羽毛球運動的教學(xué)工作，受到學(xué)生的熱烈追崇。我國羽毛球之所以能夠稱霸世界，離不開社會各界的支持，以及先進高超的技術(shù)能力培養(yǎng)。同時也必須正確面對雙打項目相對比較弱勢，因此，高校教師必須在教學(xué)訓(xùn)練中注重對學(xué)生雙打意識的培養(yǎng)，提升學(xué)生羽毛球雙打能力，為我國羽毛球長期持續(xù)保持領(lǐng)先水平貢獻力量。

二、羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識概述

意識是人腦中客觀存在的，是對客觀事物的一種反應(yīng)，是人類智力和心理發(fā)展到一定階段所具有的一種能力。而戰(zhàn)術(shù)意識指的是，運動員能夠合理將能力與戰(zhàn)術(shù)合理結(jié)合的一種心理表現(xiàn)。羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在充分了解到羽毛球的運動規(guī)律后，在賽場上合理與自身技術(shù)相結(jié)合。羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的全過程，主要包括球員通過日常訓(xùn)練，以及正規(guī)比賽逐步提高對客觀事物的認知程度，由初級認知向運動本身的發(fā)展規(guī)律方向轉(zhuǎn)變，并且能夠通過運動員的行動充分體現(xiàn)其作用及特征。

三、羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識的主要內(nèi)容

戰(zhàn)術(shù)意識主要包括三種形式：攻守轉(zhuǎn)換意識、進攻戰(zhàn)術(shù)意識、以及防守戰(zhàn)術(shù)意識。進攻戰(zhàn)術(shù)意識包括：封網(wǎng)、吊殺等意識；防守戰(zhàn)術(shù)意識包括：協(xié)防意識、反攻意識、交換補漏意識、以及防守中位置變換意識等；攻守轉(zhuǎn)換意識指的是，由攻擊方轉(zhuǎn)變?yōu)榉朗胤剑蛘哂煞朗胤睫D(zhuǎn)變?yōu)楣舴?，在羽毛球雙打比賽中普遍存在的戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)。攻防轉(zhuǎn)換意識對運動員至關(guān)重要，運動員必須嚴格遵循戰(zhàn)術(shù)安排，充分利用自身技術(shù)能力，才能在對抗激烈的比賽中占據(jù)主動。攻守轉(zhuǎn)換意識決定了運動員的快速進攻能力以及防守能力，它包括提前對對方球員的作戰(zhàn)方式、以及作戰(zhàn)意圖進行預(yù)判，同時能夠采取具體的攻守措施，能夠與比賽具體動作聯(lián)系起來。通過日常訓(xùn)練，能夠有效提升作戰(zhàn)意識，以及攻守轉(zhuǎn)換速度，最終達到行動和意識的一致性。

四、羽毛球雙打技術(shù)分析

羽毛球雙打技術(shù)大體上講主要包括站位、手法和擊球。對于站位的問題，如果球處在對方半場，并且具有足夠高度和深度時，防守球員可以采取并排站位；而回球的高深和深度，決定了本方球員的前后站位位置，假如回球的高度和深度不足夠時，應(yīng)當(dāng)積極找尋機會，主動放網(wǎng)前球，同時注意對網(wǎng)前的保護，以此降低對手的進攻次數(shù)。而手法指的是球員的握拍方式，賽場中間的球員應(yīng)正手握拍，反手握拍的球員用來放手直線進攻。防守時不能緊握球拍，一定要放松心態(tài)，否則手腕、手指難以發(fā)力，只有在接球時可以緊握球拍。對于擊球問題，球員的回球方式主要有以下幾種：平抽球、直線中場球、斜線放網(wǎng)以及直線放網(wǎng)。

五、羽毛球雙打意識的重要性

（一）對比賽成績有決定性影響

羽毛球雙打意識最直接的影響表現(xiàn)在運動員的比賽成績。在雙打比賽中，雙打意識的重要性充分得到體現(xiàn)，擁有良好雙打意識的運動員組合，往往會配合更加默契，能夠做到心有靈犀，比賽成績相對也更加優(yōu)秀。如果運動員互相配合不夠默契，頻繁出現(xiàn)失誤，將嚴重影響其比賽心態(tài)，從而導(dǎo)致比分的落后。因此，在平時的教學(xué)訓(xùn)練中，教師必須將雙打比賽的特點與戰(zhàn)術(shù)意識有機結(jié)合起來，科學(xué)分析總結(jié)，針對性的組織學(xué)生進行羽毛球雙打意識培訓(xùn)，以達到提升自身能力贏取比賽。

（二）充分表現(xiàn)羽毛球運動的特征

羽毛球運動瞬息多變，往往很小的細節(jié)就決定比賽的結(jié)果。這就需要運動員必須專注于比賽，面對復(fù)雜多變的賽場，具有穩(wěn)定的心理素質(zhì)和及時調(diào)節(jié)能力。因此，在訓(xùn)練過程中，必須重點培養(yǎng)運動員的心理素質(zhì)，求勝意識，解讀比賽能力，能夠根據(jù)賽場隨時做出判決；如果缺乏雙打意識，不能組織有效配合，只會白白消耗體力，最終導(dǎo)致比分落后。合理的雙打配合，在有效戰(zhàn)術(shù)的引導(dǎo)下，能夠最大程度的節(jié)省體力，雙方默契配合贏取比賽。

（三）能夠提升心理穩(wěn)定程度

心理素質(zhì)對運動員具有非常重要的影響，如果心理素質(zhì)不夠過硬，甚至導(dǎo)致在比分領(lǐng)先的情況下輸?shù)舯荣悺Ｒ虼?，在教學(xué)訓(xùn)練活動中，教師必須提高對雙打意識的訓(xùn)練程度，以此強化運動員的心理素質(zhì)，為運動員的實際比賽提供有力的保障。運動員的思維能力決定了雙打意識，而思維能力需要運動員在日常的訓(xùn)練中，更加仔細認真的觀察，保持一定的準(zhǔn)確性和持久性。此外，對于有技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)上困惑的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)耐心解答，舉一反三，進而幫助學(xué)生更加熟練的掌握羽毛球技術(shù)。

六、羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)措施

羽毛球雙打意識不是運動員先天所擁有的，需要后天不斷反復(fù)的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)以及總結(jié)中，逐漸培養(yǎng)起來的能力。要想在羽毛球比賽中取得勝利，不僅僅需要運動員身體素質(zhì)以及技術(shù)，最為重要的是比賽意識。因此，在平常訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，羽毛球雙打運動員必須加強對雙打戰(zhàn)術(shù)意識的重視程度，提升雙打意識能力。而雙打強調(diào)的是雙方的默契配合，能夠互相熟悉對方的打法和風(fēng)格。只有在戰(zhàn)術(shù)意識的指導(dǎo)作用下，球員才能在比賽中有章可循，發(fā)揮全部實力。

（一）加強身體素質(zhì)鍛煉，奠定良好基礎(chǔ)

雙打意識是經(jīng)過運動員長期訓(xùn)練中逐漸培養(yǎng)起來的，因此雙打意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)需要運動員擁有強健的體魄和較高的身體素質(zhì)能力。強化運動員身體素質(zhì)，是羽毛球后續(xù)工作正常開展的前提，運動員需要在身體素質(zhì)訓(xùn)練中，將速度訓(xùn)練與力量訓(xùn)練相結(jié)合，同時注重對體力、耐力、身體柔韌性以及靈活性的培養(yǎng)，在整體上提升身體素質(zhì)。

例如：在日常的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，對于強化上肢力量的訓(xùn)練內(nèi)容，教師可以要求學(xué)生握輕量啞鈴，反復(fù)連續(xù)快速練習(xí)揮拍動作；對于速度的練習(xí)，可以采取加速跑、100以內(nèi)全速跑或者快速跨步跑；耐力的練習(xí)可以進行長距離的跑步。同時，還必須注重對上下肢的基本步法的培養(yǎng)。上肢的基本步法包括握拍、發(fā)球和擊球；下肢的基本步法包括基本站位、前場上網(wǎng)以及中后場退步步法。因此，在教學(xué)訓(xùn)練中不斷強化學(xué)生的身體素質(zhì)，以及羽毛球基本技術(shù)，通過對抗演練提升學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)配合，進而幫助學(xué)生逐漸培養(yǎng)雙打意識。

（二）加強文化知識的學(xué)習(xí)，提升專業(yè)理論水平

羽毛球運動需要的是多方面的能力，運動員不僅要有全面的技術(shù)能力和健壯的身體能力，還必須擁有解讀比賽的能力，而這種智慧能力來自文化知識的學(xué)習(xí)以及不斷的總結(jié)反思。將理論知識與能力合理結(jié)合起來，全面提升羽毛球能力和意識。僅僅靠羽毛球比賽，還不足以提高羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識。豐富的理論知識對運動員的發(fā)展起到支持作用，汲取的知識越豐富，運動員的綜合能力越強。所以，教師必須在進行身體能力訓(xùn)練的同時，加強對學(xué)生理論知識的培養(yǎng)，特別是體育心理學(xué)、運動生理學(xué)以及人體解剖學(xué)等課程，以達到提升學(xué)生羽毛球能力的目的，進而逐步養(yǎng)成羽毛球比賽意識。

（三）在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中合理運用雙打意識

將雙打意識合理運用到戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，有利于培養(yǎng)學(xué)生的雙打意識。羽毛球雙打項目特別注重協(xié)作能力，雙方必須相互了解，熟悉打球方式，配合默契。教師首先需要了解每位學(xué)生的能力特點，針對每位學(xué)生的能力和打法搭配隊友。在組合訓(xùn)練中，不斷嘗試不同的戰(zhàn)術(shù)體系，例如防守反擊、互相補位、快速下壓跟進等等。學(xué)生只有找到適合自身能力的戰(zhàn)術(shù)體系，以及雙打意識，才能將比賽的主動權(quán)掌握在自己手中，進而贏取比賽勝利。

七、總結(jié)

羽毛球雙打技術(shù)強調(diào)的是多方面的發(fā)展，對站位、手法以及擊球都提出了要求。運動員在掌握技術(shù)要領(lǐng)的同時，更加專注于雙打意識的培養(yǎng)，意識是取得勝利的關(guān)鍵。而現(xiàn)代羽毛球的發(fā)展對球員意識提出了更高的要求，特別是雙打運動員，在互相了解能夠做到默契配合時，掌握雙打意識，進而提升出球以及擊打速度，最終獲取勝利。羽毛球雙打意識具有深遠的影響。

參考文獻：

[1] 王蕊.試論羽毛球教學(xué)中創(chuàng)新能力培養(yǎng)的途徑和方法[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究：電子刊.2014（7）：44-44.

[2] 劉海國.羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法與途徑[J].青春歲月.2013（15）：259-260.

[3] 孟衛(wèi)東.淺析羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中雙打意識的培養(yǎng)[J].才智.2014（31）：90-90.

[4] 李莉.在高校羽毛球教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的策略研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版.2014（12）：93-94.

[5] 劉仲.羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法與途徑[J].教育.2015（16）：259-260.