中圖分類號：G831.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

摘 要 采用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對影響我校健美操專選班學生表現(xiàn)力的因素進行調(diào)查研究。研究結果表明：河海大學健美操專選學生表現(xiàn)力的影響因素包括五個因子，即“身體素質(zhì)”因子、“技術動作的熟練程度”因子、“對本專業(yè)的興趣”因子、“自信心”因子、“外部環(huán)境”因子。

關鍵詞 健美操專選學生 表現(xiàn)力 影響因素 措施

表現(xiàn)力是指通過身體動作，在音樂的節(jié)奏下綜合反映內(nèi)在的情感，是運動員自信心、自我陶醉、超越觀眾、激情感染觀眾的能力的綜合體現(xiàn)；對于目前我校健美操學生而言，他們在節(jié)奏的把握、動作和姿態(tài)的表現(xiàn)等方面都能有意識的進行訓練，但在精神氣質(zhì)特別是面部表情的培養(yǎng)方面，或沒有引起高度重視過不知如何訓練。以至一些同學盡管動作完成情況很好，但卻表現(xiàn)不自然。大部分學生缺乏充分的表現(xiàn)力，使健美操失去了觀賞力。在此現(xiàn)狀之下，增強專選學生健美操表現(xiàn)力對提高他們的專業(yè)課水平具有極其重要的意義。

本文通過對我校健美操專選學生表現(xiàn)力現(xiàn)狀的的調(diào)查分析，探討和研究提高學生表現(xiàn)力的方法，以達到提高我校健美操專選學生專業(yè)課水平的目的。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

研究對象為河海大學健美操專選學生，從中抽取120名作為調(diào)查對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

在研究過程中，通過百度搜索中國學術期刊網(wǎng)的中國期刊數(shù)據(jù)庫和中國碩士博士學位論文數(shù)據(jù)庫，對國內(nèi)外相關資料進行查閱總結。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，本研究設計了一份調(diào)查問卷。向?qū)W生發(fā)放120份調(diào)查問卷，回收110份，其回收率為91.6%。其中有效問卷為100份，有效回收率為83.3%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

利用MICrosoftOfficeExeel2003統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，部分數(shù)據(jù)經(jīng)SPSS12.O統(tǒng)計軟件進行處理。

二、研究結果與分析

為了更準確地反映出影響河海大學健美操專選學生表現(xiàn)力的因素，本文從社會、學校、學生等多方面入手確定了五個因素：身體素質(zhì)因素、技術動作的熟練程度因素、對本專業(yè)的興趣因素、 自信心因素、 外部環(huán)境因素。

（一）對各影響因素的分析

1.身體素質(zhì)因素

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，力量素質(zhì)較好的占10%；靈敏素質(zhì)較好的占24%；柔韌素質(zhì)較好的占21%；平衡素質(zhì)較好的占25%。

2.技術動作的熟練程度

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，能熟練完成大眾一級、二級套路的同學分別占17%和15%，不能完成的比例分別為27%和20%。在研究中發(fā)現(xiàn)，我班學生表現(xiàn)力缺乏的首要原因是技術動作不熟練，導致面部表情僵硬，緊張而不自然。

3.對本專業(yè)的興趣

據(jù)調(diào)查，在專業(yè)選擇時喜歡本專業(yè)的同學占總人數(shù)的20%，跟隨主流的同學占50%，為了以后就業(yè)考慮的占30%?？梢?，多數(shù)同學對本專業(yè)不感興趣。從興趣角度看，只有運動員熱愛健美操這項運動，才能全身心地投入，寓情于動。

4.自信心因素

據(jù)調(diào)查顯示，自信心充足的同學占16%，比較有自信的占24%，自信心一般的同學占30%，沒有自信心的同學占30%。在平時訓練時對自己充滿自信的同學占極少數(shù)。因此，應加強對學生的自信心培養(yǎng)。

5.外部環(huán)境因素

據(jù)調(diào)查，外部環(huán)境中教師評價的影響因素占35%；同學關系因素占12%；課堂氣氛因素占33%；音樂節(jié)奏因素占20%。因此，教師評價是外部環(huán)境中最重要的影響因素，教師在平時的教課過程中應增加對學生的鼓勵與贊揚，用恰當?shù)恼Z言對學生進行指導。

（二）開發(fā)和培養(yǎng)健美操專選學生表現(xiàn)力的措施

1.加強技術動作訓練

技術動作訓練是健美操訓練中最為核心的內(nèi)容。通過技術動作的訓練，可以掌握不同類型操化動作、難度動作，培養(yǎng)節(jié)奏、韻律等基本素質(zhì)，進一步提高動作的質(zhì)量，增強技術動作的感染力，從而提高運動員的表現(xiàn)力。

2.培養(yǎng)提高興趣、建立學生自信心

興趣是個性傾向性的重要組成部分，對從事健美操項目有穩(wěn)定和專一的興趣，可喚起練習者訓練、表演、比賽的積極性。另外，學生應積極地進行自我暗示 不斷挑戰(zhàn)自我。

3.改善外部環(huán)境

外部環(huán)境是影響表現(xiàn)力的客觀因素，只有改善外部環(huán)境，才能更加有效地增強表現(xiàn)力。任課教師應用合適的語言與方法與學生進行交流，避免傷及學生的自尊心?；钴S課堂氣氛，使學生在輕松的環(huán)境中學習健美操。

三、結論

（一）要提高健美操專選學生的自信心，從而增強健美操的魅力；

（二）必須著重增強健美操專選學生的身體素質(zhì)，以提高表現(xiàn)力；

（三）熟悉動作套路，盡量避免動作不熟練的情況；

（四）教師應對學生多加鼓勵，對學生進行正面鼓勵與評價。

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