新學(xué)期，女兒兜兜剛開學(xué)一周，班主任就找到我，各種控訴兜兜注意力不集中：上課走神、交頭接耳、做小動(dòng)作、在課本畫小人……

最后，老師補(bǔ)充說：“今年，我們學(xué)校和XX大學(xué)合作成立了一個(gè)專注力訓(xùn)練營，每周一節(jié)，你看是不是給孩子報(bào)上？”

“不用了，謝謝?！蔽蚁嘈琶恳粋€(gè)健康的孩子生來就具備足量的資源，他們能夠克服自己的困難，能夠自己解決自己的問題，當(dāng)然，這需要家長的幫助。

我這樣弄清孩子不專注的原因

回到家，兜兜已經(jīng)寫完作業(yè)、預(yù)習(xí)完新課，抱著ipad蜷在沙發(fā)里。看著這個(gè)玩起游戲?qū)Ｗ⒘^殺的長腿小美女，我一丁點(diǎn)兒都發(fā)不起脾氣來，撫摸著兜兜的長發(fā)，感嘆道：“兜兜，你上課時(shí)要是能像現(xiàn)在這么專心就好了。”

你猜怎樣？

人家壓根兒沒聽見！沒聽見！

看到?jīng)]？孩子根本就不缺乏專注力，他們可以沉浸在自己的世界里完全忽略外物，甚至達(dá)到忘我的境地！

我把兜兜的ipad放在一邊，很認(rèn)真地跟她講話：“媽媽最近接到一個(gè)求助，一位阿姨的孩子需要提高注意力！可是呢，媽媽不是小盆友，不知道你們的小腦瓜里怎么想的，你能幫幫我嗎？”

“好啊！”兜兜是個(gè)樂于助人的好孩紙，這一點(diǎn)為娘我非常欣慰。

“這個(gè)媽媽說，她的孩子上課總是走神兒，不是做小動(dòng)作，就是跟同桌說話，注意力不集中。我告訴她，我女兒做事情可專心了！趕快把你的秘笈分享分享。”

“其實(shí)，每個(gè)小孩都是有專注力的，但是要看對什么事，喜歡的自然就專注咯！比如玩兒ipad，看電視，看課外書，那不喜歡的……”兜兜狡黠地斜眼看我，“媽媽，我告訴你一件事，你不許生氣啊！”

“拉鉤！”

“其實(shí)呢，我上課注意力也不集中，因?yàn)槔蠋煹恼Z速很慢，語調(diào)很平，跟催眠曲一樣，很沒意思很無聊……尤其是下午，我很困，都要睡著了，我就看看窗外，或者在書上畫一個(gè)小人精神精神?！?/p>

“然后嘞？你畫完發(fā)現(xiàn)老師講完一大段了，你就跟不上了吧？”

“嗯，然后老師就批評我，讓我在同學(xué)面前很丟臉，大家都覺得我是壞孩子?！?/p>

OK！至此我已經(jīng)找出了兜兜在課堂專注力不強(qiáng)的問題所在。解決問題的最好方法，是讓孩子學(xué)會某種能夠幫助自己克服這個(gè)問題的技能，而不是批評指責(zé)。

“嗯，那么你和剛才那個(gè)求助的小朋友一樣，想玩通關(guān)就得學(xué)新技能提升經(jīng)驗(yàn)值?。　?/p>

記住哦！家長說話的關(guān)鍵是：學(xué)習(xí)技能，而不是改正缺點(diǎn)。裝作若無其事，比暴跳如雷的過度關(guān)注有效！這樣，孩子更容易接受，雙方配合度會更高。

針對原因，和孩子一起列出他需要學(xué)習(xí)的技能

“兜兜你感覺困，是不是因?yàn)橥砩纤X太少了？”

“可能是。另外還有，老師上課總是不提問我，我把手舉得最高她也沒有叫我！她提問的那個(gè)同學(xué)回答錯(cuò)了她還不讓我說！總是批評我多嘴！”

“那我們把需要學(xué)習(xí)的技能都列成一個(gè)清單吧！”說著我拿出即時(shí)貼逐條列示：

①晚上9點(diǎn)睡覺，擁有足夠睡眠，上課有精神。

②學(xué)會“排隊(duì)”，等待上課的發(fā)言機(jī)會。

③發(fā)言先舉手，別人發(fā)言時(shí)沉默。

④持之以恒，接受學(xué)習(xí)的無趣與挫折。

切記：每一項(xiàng)技能都是明確的“做什么”，不能是“不做什么”，禁令對孩子收效甚微，甚至?xí)ぐl(fā)孩子的逆反之心。

樹立信心，讓孩子堅(jiān)信他有能力學(xué)會這些技能

“媽媽，最后一條是什么意思？”

“我承認(rèn)數(shù)學(xué)課不會一直很有趣，那就需要堅(jiān)持??！像你玩游戲打大BOSS，砍了五刀砍不死你就感覺無聊放棄嗎？肯定繼續(xù)砍??！直到打敗他！堅(jiān)持不懈也是技能對不對？一會兒捉蜻蜓一會兒捉蝴蝶是捉不到魚的小貓咪，而你呢，是永不放棄的獅子王啊！”

“對！我是很堅(jiān)強(qiáng)的！”

很多媽媽關(guān)注的是孩子專注力不強(qiáng)，注意力薄弱，其實(shí)大家都沒有想過深層次的原因，真真是孩子有學(xué)習(xí)障礙、性格心理有疾病的寥寥無幾，大部分不能集中注意力的孩子是：自制力成為他完成目標(biāo)的絆腳石。

這部分孩子一方面對規(guī)則心知肚明，但是另一方面，面對誘惑難以自控。

那么我們要學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)技能就是樹立信心：“你一定能做到！”其次才是“自控力”、“自我約束力”。

讓孩子理解、體驗(yàn)到擁有這些技能的好處

為什么作業(yè)明明很簡單，孩子就是無法專心去做？而有些高難度的游戲，孩子不用教，自己一頭扎進(jìn)去，懷著飽滿的熱情，心無旁騖地就摸索出來了？

兜兜的回答：“因?yàn)樵谟螒蛑忻窟^一關(guān)就會獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)金幣，過不了關(guān)頂多就是重新再玩兒一次。在學(xué)校就不一樣了，我一走神兒老師總是當(dāng)著很多同學(xué)批評我還罰站，干脆就破罐子破摔！”

在這種情況下，我們不妨再給孩子拉出一個(gè)好處清單：

①專心聽講，課堂知識掌握了，回家有更多時(shí)間玩。

②學(xué)習(xí)效率高，成績提高會有成就感。

③老師會表揚(yáng)我進(jìn)步快，同學(xué)會尊敬我。

④有更多朋友和知識，我會更有自信。

學(xué)習(xí)是艱苦的，只有讓孩子看到好處，他才愿意趨利避害，心甘情愿接受那些并不太簡單的任務(wù)。

設(shè)計(jì)出讓孩子有游戲闖關(guān)的新鮮感

“兜兜，現(xiàn)在我們有了兩份清單，你知道每學(xué)到一項(xiàng)技能就能帶來什么好處，開心嗎？”

“當(dāng)然！我們把清單貼在墻上吧？”

“這樣，我把任務(wù)清單再抄寫一份，這份貼在沙發(fā)旁邊的墻上，另一份帶去學(xué)校，每天老師監(jiān)督你完成可以嗎？你每次完成一項(xiàng)，老師就給你畫一個(gè)對號，回到家里媽媽給你獎(jiǎng)勵(lì)通關(guān)小粘貼！”

在和孩子一起成長的路上，父母不僅需要高瞻遠(yuǎn)矚，另外還需要根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整步伐和策略。所以我的任務(wù)清單，隨著兜兜的情況時(shí)有更新，讓她一直處在過關(guān)斬將的快感中。

“我們這次任務(wù)應(yīng)該叫叢林計(jì)劃嗎？”我問兜兜。

“叫獅子王爭霸賽更有氣勢！”獅子座的兜兜斬釘截鐵命名自己的行動(dòng)。我在每張卡片的開頭都用熒光筆寫下鮮明的標(biāo)題，開始每天一次總結(jié)的“21天行動(dòng)”。

如今四年過去了，兜兜已經(jīng)是女學(xué)霸，如果我不說，也許你永遠(yuǎn)不會知道她曾經(jīng)是個(gè)老師眼中的問題小孩。