李虹霞

媽媽這個(gè)角色，既可以是兒童心理和行為問題的根源，又可以是解開癥結(jié)的鑰匙。

案例1：咬指甲

一位母親近6歲的兒子有吸手指和咬指甲的行為（只是咬禿，沒咬出血）。 她對兒子說：“以前你打媽媽，媽媽會(huì)懲罰你，這樣錯(cuò)了；你現(xiàn)在打打媽媽，媽媽不會(huì)懲罰你。”兒子的眼睛亮了，用很大力氣打了她，很疼。

第二天，她又這樣做，兒子還是打了她，但力道輕了。

第三天，兒子已沒有了打媽媽的興趣。

后來，他沒有了咬指甲的行為。

她開始講這個(gè)案例的時(shí)候，我有些不安，因?yàn)槲乙恢庇X得媽媽和寶寶的關(guān)系重在平衡，媽媽不必因?yàn)閷殞毝^度失去自己，主動(dòng)要寶寶打自己，對自己太不公平。但聽她講了整個(gè)案例后，我很感動(dòng)。

案例2：女兒拒絕上幼兒園

L是我的一位來訪者，最初，她來找我，是因?yàn)樗呐畠簥檴櫜荒苋ド嫌變簣@，只要去，她就會(huì)生病，有時(shí)會(huì)病得很厲害。

“為什么非要上幼兒園呢？”那時(shí)，我反問她：“你是否理解女兒生病的意義呢？”

L其實(shí)明白，女兒一上幼兒園就生病，含義很簡單，就是不想去上學(xué)。

但為什么不想去呢？經(jīng)過探討，她最后理解，是女兒很缺乏安全感，很害怕與媽媽分離。

理解到這一步后，她決定，干脆不送女兒去幼兒園了，就在家里待著吧，這一段時(shí)間，她要好好陪陪女兒。以前，她從來沒有認(rèn)真陪女兒的概念，她是一個(gè)工作狂，主要精力都投入到工作上了。

這一段時(shí)間不長，也就半年，半年后的現(xiàn)在，姍姍就該讀小學(xué)了。

案例3：媽媽對不起你

后來，姍姍還是有點(diǎn)不愿意去學(xué)校，但L對女兒說：“這次不一樣，你一定要讀下去，雖然媽媽尊重你的各種感受，也愿意去傾聽、了解你?！?/p>

姍姍堅(jiān)持讀了下去，但兩個(gè)星期后，L發(fā)現(xiàn)了問題。她看到女兒原來好端端的指甲，全被咬沒了，不光凸出來的指甲被咬掉了，甚至還咬到了與肉相連的部分指甲，而且有幾個(gè)手指還流了血。

看到這些，L非常焦慮，尤其是看到女兒在家咬手指時(shí)，她會(huì)焦躁到極點(diǎn)。

終于，有一個(gè)晚上，在女兒做完作業(yè)后，她對女兒說：“跟媽媽到臥室來，媽媽有些事情想和你談?！?/p>

到臥室后，姍姍有點(diǎn)緊張地問：“是不是我做作業(yè)太慢，媽媽生氣了？”

L說，不是，不關(guān)作業(yè)的事，是另外的事，并且，媽媽是攢了很多勇氣才決定和你說的。

說完這些話后，L還補(bǔ)充說：“媽媽要說的事，你可能會(huì)很不舒服?！?/p>

姍姍沒有吱聲，但她看著媽媽的眼睛，有點(diǎn)嚴(yán)肅，也有些期待。

L問女兒：“你看隔壁家的小Baby，她還不到一歲大，有時(shí)候會(huì)抓大人的頭發(fā)、咬大人的胳膊，你也挨過她的抓咬，你是怎么做的？大人們又是怎么做的？”

姍姍想了想說：“她很小喔，不懂什么，我們都不和她計(jì)較，只是將她的手或嘴巴擋開，然后很耐心地對她說‘這樣做是不對的，我會(huì)疼?！?/p>

“是的，”L說，“她這樣做時(shí)，我們都很有耐心，可當(dāng)你是一個(gè)小Baby時(shí)，沒有這樣的運(yùn)氣?！?/p>

說到這兒，L的眼淚流了下來。她接著說：“你這么大的時(shí)候，也會(huì)對媽媽這樣做，可是媽媽沒有耐心，媽媽會(huì)打你、訓(xùn)斥你，有時(shí)會(huì)把你打得很疼。”

聽到這些話，姍姍沉默了，一會(huì)兒，她眼睛紅了起來，淚水流下來。她帶著哭腔質(zhì)問媽媽：“你這樣對一個(gè)小Baby？！”

“是，媽媽以前是這樣做的，”L說，“對不起，這樣的事情，媽媽說了，你也許會(huì)難過；可媽媽覺得，得讓你知道你被媽媽這樣對待過。媽媽錯(cuò)了，對不起。”

姍姍再?zèng)]多說一句話，她只是抽泣?？吹贸?，她非常難過。

但后來，她再?zèng)]咬她的指甲。又過了一個(gè)多星期后，L看到，女兒10個(gè)手指上重新長出了整齊的指甲。

分析：媽媽是最好的心理老師

1.任何個(gè)體的行為背后都有動(dòng)力（外驅(qū)力、內(nèi)驅(qū)力、現(xiàn)實(shí)驅(qū)力、心理驅(qū)力等）。要想固化一種行為，就要找出一種方式來強(qiáng)化其動(dòng)力；要想消退/改變一種行為，就要找出其他方式補(bǔ)償其動(dòng)力。

案例1中的小朋友咬指甲的行為，是一種壓抑性的對抗行為。

指甲和牙齒，是我們身體表層最尖銳的東西，尤其對寶寶而言，它們是最有力的攻擊與防御的武器。但是，假若寶寶們發(fā)現(xiàn)他們的攻擊甚至防御會(huì)帶來更嚴(yán)重的懲罰，他們就會(huì)壓抑自己的憤怒，咬指甲即是這樣的含義。

他在實(shí)施這種行為的時(shí)候，能得到某種滿足和釋放，因而內(nèi)心得以平衡，所以咬指甲的行為也不斷被強(qiáng)化，一直堅(jiān)持不放棄；要想改變這樣的行為模式，那就要采用另外一種滿足和釋放的方法，來替代現(xiàn)有的咬指甲行為。

替代或補(bǔ)償：緩解寶寶的心理壓力

案例1中，媽媽用的是“發(fā)泄痛打”的方式。當(dāng)然，你還可以選擇更好的方式去替代，只要能滿足他的釋放要求即可。

案例2中，姍姍拒絕上幼兒園而任性留在家里，是因?yàn)椤叭涡粤粼诩依铩钡男袨槟Ｊ侥軡M足其安全感的需要。你找一個(gè)能滿足她安全感需要的其他方式補(bǔ)償，就能消減其“任性留在家里”的行為。姍姍的媽媽采用的就是“陪伴女兒”這種直接的方式滿足了其需要，當(dāng)姍姍的需要得到滿足、內(nèi)心平衡后，其他的行為模式就沒有了障礙和內(nèi)心的阻抗，自然愿意接受上學(xué)的要求。

2.有時(shí)當(dāng)對方適當(dāng)示柔、示弱時(shí)，反而會(huì)激發(fā)寶寶自身完善的力量，從而獲得行為的轉(zhuǎn)向和改變。

案例3中，媽媽試圖改變女兒時(shí)，并沒有表現(xiàn)特別的強(qiáng)勢、硬朗，相反，是通過自我暴露曾經(jīng)的過錯(cuò)、失責(zé)并表示出悔恨和無力感來實(shí)現(xiàn)的。

這樣的互動(dòng)模式，一方面讓女兒有了悲傷的情緒（很難過），同時(shí)這種負(fù)性情緒也產(chǎn)生了正向力量。她深深地感到媽媽當(dāng)時(shí)是錯(cuò)誤的，現(xiàn)在是無力的，所以不再怨恨、不再糾纏。她很安靜地思量和行動(dòng)，并實(shí)施了后續(xù)的原諒媽媽、理解媽媽甚至安慰媽媽的行為。

事實(shí)上，當(dāng)我們交鋒的對方呈現(xiàn)無力感時(shí)，你的氣場也破了，不凌厲、不極端，甚至慈悲為懷，這就是另一種生活方式和力量感；當(dāng)對方強(qiáng)勢時(shí)，才會(huì)引發(fā)寶寶內(nèi)心的危機(jī)感，為求自保，他們也會(huì)生出力量，不過往往都是負(fù)性的力量。

“以柔克剛”，機(jī)理是不是如出一轍？同樣，“助人自助”也說明了這個(gè)道理。在我們救贖弱者、慈悲為懷的同時(shí)，我們也獲得了自我救贖！

3.原生感覺比派生感覺更重要。

原生感覺，即事件發(fā)生時(shí)最初產(chǎn)生的感受；而派生感覺，是為了逃避原生感覺而發(fā)展出的種種感受。

從數(shù)量上而言，個(gè)體的派生感覺遠(yuǎn)比原生感覺多。

從存在形式而言，原生感覺處于隱匿狀態(tài)（往往被壓抑進(jìn)入潛意識），派生感覺處于顯現(xiàn)狀態(tài)（“打扮梳理”完畢后，活躍在意識的舞臺）。

從效果上而言，原生感覺往往比派生感覺更美、更能打動(dòng)人心、更有力量感。生命中有一些時(shí)刻，當(dāng)我聆聽到一個(gè)人全然真誠、不帶一點(diǎn)修飾地講自己的感受時(shí)，無論那感受是什么，也無論那事件是什么，都是非常美的。

原生感覺帶來良好關(guān)系

一個(gè)人的原生感覺如果處于壓抑狀態(tài)，那么他一定會(huì)尋求補(bǔ)償機(jī)制。精神分析療法一般會(huì)通過自由聯(lián)想等方式還原事件現(xiàn)場，幫助當(dāng)事人再次領(lǐng)悟自己的原生感覺，然后用解釋技術(shù)來重構(gòu)事件的意義，從而使來訪者得到理解、釋放和頓悟。壓抑得越久，變形越厲害。所以，當(dāng)我們遭遇事件時(shí)，一定要學(xué)會(huì)及時(shí)、準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和溝通，使原生感覺被自己接納，也被對方接納。這種良性的互動(dòng)模式，能產(chǎn)生良性的交往結(jié)局。

表達(dá)有助于接納原生感覺

當(dāng)個(gè)體恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出自己的原生感覺時(shí)，對方少了猜忌、少了揣度、少了誤會(huì)，體會(huì)到一種強(qiáng)烈的被信任感和被尊重感，所以也能積極回應(yīng)。

案例3中，L的原生感覺主要是愧疚。當(dāng)她講給我聽時(shí)，一旦摻雜了一些目的，譬如擔(dān)心我譴責(zé)她，或希望我同情她，那她就會(huì)修飾她的感受，好達(dá)到這些目的，而這些修飾出來的感受即是派生感覺。同樣的道理，假若她講給女兒聽時(shí)，先有了希望女兒原諒她的目的，那么她也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)目的而不自覺地修飾她的感受，那這也是派生感覺。

有了派生感覺的參與，事情就會(huì)顯得不那么自然，而L表露原生感覺時(shí)無比流暢，L和女兒都會(huì)自然得到很好的療愈。結(jié)果也顯示了這一點(diǎn)，姍姍再也不咬指甲了。

4.媽媽是寶寶成長很大的資源。

對于每個(gè)人而言，媽媽都是很重要的。這個(gè)重要是雙重性的：一方面，媽媽的愛是我們內(nèi)心幸福與健康的基石；另一方面，媽媽的非愛行為，也常常是我們內(nèi)心痛苦的源頭。

兒童的心理發(fā)展在5歲前大致可以分為三個(gè)階段：

0～1.5歲，這期間的主題是安全與信任；

1.5歲～3歲，這一段時(shí)間的主題是依賴與自由；

3～5歲，這就是弗洛伊德所說的俄狄浦斯期，即男孩戀母期與女孩戀父期，這一段時(shí)間的主題是性與愛的平衡。

0～3歲決定安全感基礎(chǔ)

假如一個(gè)寶寶的心理順利度過0～3歲，那么他就有了最基本的安全感與信任感，他就會(huì)尋求優(yōu)秀與卓越；但假若卡在了0～3歲，他主要尋求的就是安全。

也可以這樣理解：在缺乏安全感的成長過程中，個(gè)體對生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人都會(huì)有著懷疑、索求、印證、失望的復(fù)雜情緒思維和相應(yīng)的行為模式，特別是對他的“重要他人”；無疑，對方會(huì)很難招架，往往轉(zhuǎn)身離去或者表示抗議、敵對和離棄。這也導(dǎo)致個(gè)體更加期望安全感，更加害怕失去，當(dāng)然，對對方的苛責(zé)也就更多。

例如，我的一個(gè)來訪者決定離婚，我讓她先列一下這段婚姻的缺點(diǎn)，她列了五六條。我再讓她列一下這段婚姻的優(yōu)點(diǎn)，她列了三四條。但奇異的是，婚姻的優(yōu)點(diǎn)也即婚姻的缺點(diǎn)，它們完全是一回事。缺點(diǎn)是這個(gè)男人不優(yōu)秀；而優(yōu)點(diǎn)也是這個(gè)男人不優(yōu)秀，因?yàn)樗粌?yōu)秀，所以她覺得安全。

對于這位來訪者，由于安全感是她主要尋求的，所以她選擇的伴侶會(huì)是不優(yōu)秀的，至少在她看來是不優(yōu)秀的。那樣一來，他對于其他女性就不夠有吸引力，她就不必太提心吊膽了。

但是，她現(xiàn)在又要因這個(gè)男人不優(yōu)秀而離婚，這又會(huì)如何呢？可以預(yù)料，如果她還是被卡在不安全感里，她仍然會(huì)再找一個(gè)不優(yōu)秀的男人。

對于這樣的女性而言，她們的伴侶其實(shí)不是男人，而是女人。準(zhǔn)確地說，她們尋求的不是又一個(gè)父親，而是又一個(gè)母親。她們要通過這個(gè)“母親”來重新修復(fù)童年沒有化解的情結(jié)。

我對好媽媽的定義，一個(gè)很關(guān)鍵的內(nèi)容是：愿意看到自己的問題，并愿意承認(rèn)和改變，甚至，哪怕改變不了都可以。

媽媽，是一個(gè)很偉大的稱號，也是一個(gè)很艱難的稱號，要成為一個(gè)好媽媽真的不容易。