孟昭群

春天是萬物生長的季節(jié)，也是傳染病猖獗的時期，尤其許多病毒性傳染病，如流感、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘等，往往在春天發(fā)生流行。因此，春天孕婦需要提高警惕，尤其要預(yù)防以下三種疾病侵襲，以確保母嬰安全及胎兒正常發(fā)育。

防水痘水痘是一種由人類帶狀皰疹病毒感染引起的疾病，具有傳染性強、發(fā)病快的特點。春季是水痘的高發(fā)季節(jié)，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦因抵抗力較差，在水痘高發(fā)季節(jié)也很容易受到傳染。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，極有可能把病毒傳染給胎兒，對胎兒的健康發(fā)育極為不利，情況嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或造成胎兒死亡。因此，預(yù)防感染尤其必要。

在春季水痘高發(fā)期，孕婦一定要注意加強自身預(yù)防，應(yīng)注意增減衣物，避免受涼引起抵抗力下降，平日還要注意合理膳食，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃水果、蔬菜。盡量避免和水痘患者接觸，同時要少去一些人流密集、空氣不流通的場所。還要注意進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步等。此外，還應(yīng)該保持心情愉快，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，這樣可以增強抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

防風(fēng)疹風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主。風(fēng)疹病毒伴隨人的咳嗽和噴嚏而飄浮于空氣中。抵抗力較弱的人吸入風(fēng)疹病毒后，經(jīng)過2～3周的潛伏期，便開始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點狀丘疹，短期內(nèi)擴展到全身，奇癢難忍，多在2～3天內(nèi)消退，不留痕跡。但對孕婦來說，風(fēng)疹病毒的侵入會導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡，千萬不要粗心大意，應(yīng)引起足夠的重視。

預(yù)防風(fēng)疹病毒的關(guān)鍵是減少與風(fēng)疹患者的接觸，不要與風(fēng)疹患者面對面地談話。孕婦應(yīng)盡量避免去公共場所，若外出，回家后用淡鹽水漱口，有助于抗病毒。風(fēng)疹初愈的育齡女性6個月內(nèi)最好不要懷孕。為了下一代的健康，當(dāng)孕婦發(fā)生類似感冒的癥狀或發(fā)熱、身上起皮疹時，要及時就醫(yī)。

防甲流甲型H1N1流感簡稱“甲流”，孕婦作為甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。一旦病情拖延容易成為甲流重癥。感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、發(fā)冷、疲勞、腹瀉和嘔吐等癥狀，只要孕婦符合其中4個或以上條件，就要考慮到醫(yī)院檢查是否得了甲流。孕婦感染甲流后一般癥狀輕微，個別病例病情較重，如果一旦出現(xiàn)重癥，病情要比普通患者兇險，在妊娠早期容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形等，也易引起突然高熱，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等，應(yīng)引起人們的高度警惕。

春季孕婦預(yù)防甲流要保證充足睡眠，合理營養(yǎng)。保持家中和工作場所常通風(fēng)。多喝開水，注意休息、保暖。避免接觸流感樣病例，孕婦與外界接觸時做好個人防護（如戴口罩）。孕婦盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口，要勤洗手。加強體育鍛煉，適當(dāng)進行戶外運動、多曬太陽等，提高機體對氣候變化的適應(yīng)性。