張峰醫(yī)生：想幫助寶寶改善打鼾的情形，可以從以下幾方面著手：

1.看看是不是睡姿不對(duì)。試著讓寶寶頭側(cè)著睡或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮住口鼻），此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼的程度。

2.看看是不是寶寶肥胖造成的。如果寶寶肥胖，先要想辦法在醫(yī)生的指導(dǎo)下減肥，使呼吸道的管腔能夠相對(duì)變得寬一些；同時(shí)還可降低氧氣的消耗量，呼吸也會(huì)變得較順暢。

3.看看是不是身體原因。請(qǐng)耳鼻喉科的醫(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異常。如果因鼻咽腔處的腺樣體、扁桃腺體的肥大而嚴(yán)重影響到寶寶的正常呼吸，可考慮手術(shù)治療。