35歲，她站到了北大的講臺(tái)上，但讓她沒有想到的是，竟踏踏實(shí)實(shí)地做了一回“失敗者”——全網(wǎng)直播，幾度停頓。后來，她哭著對(duì)所有人說：“這么多年了，我終于在大庭廣眾之下，失敗了一次。以后，我再也不用裝強(qiáng)者了！”

更讓她沒有想到的是，當(dāng)自己卸下所有偽裝堅(jiān)強(qiáng)的殼之后，竟反而感到如釋重負(fù)。離開浙江衛(wèi)視的三年，她飽受非議。那個(gè)愛笑的女孩朱丹，那個(gè)“當(dāng)家花旦”的朱丹，為什么會(huì)在自己事業(yè)如日中天的時(shí)候，親手摘下自己頭上的皇冠？

路走得太用力，我耗盡了所有的能量

其實(shí)，看一下朱丹的成長(zhǎng)軌跡，不難發(fā)現(xiàn)，這一路她走得到底有多用力。幾乎是“趕鴨子上架”，天下掉餡餅式的“一夜成名”。這種情況，很多人都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)迷茫期，她也概莫能外。

最初，她只是浙江衛(wèi)視的一個(gè)“臨時(shí)工”，從氣象播報(bào)做起，繼而成為新聞主播。但由于天生一張看上去總是在笑的臉，讓她在播嚴(yán)肅新聞時(shí)，常常受到批評(píng)，于是臺(tái)里決定調(diào)她到更適合她的綜藝節(jié)目去當(dāng)主持。

臺(tái)里的這一決定，改變她的一生。一檔《我愛記歌詞》的節(jié)目讓全國(guó)的觀眾記住了她。朱丹紅了。但是紅了以后，接踵而來的是巨大的工作量。那時(shí)，她一周要主持四五個(gè)欄目，一天要穿高跟鞋站立10個(gè)小時(shí)以上，還要時(shí)刻保持著她那招牌式的微笑。她也很在意媒體的看法，“你們這么說我，我真的就相信了?！?/p>

皇冠加冕，有時(shí)候是不能承受之重。焦慮隨之襲來，“為了保住我現(xiàn)在的位置，我必須用盡全力?！?/p>

她決定了以全力去奔跑，但又討厭那個(gè)毫無長(zhǎng)進(jìn)的奔跑過程?！凹钨e聊了那么多，我卻什么都記不住，什么營(yíng)養(yǎng)也沒有吸收”，這種狀態(tài)下的朱丹，每錄一次節(jié)目，心中的裂縫就會(huì)增大一回。舞臺(tái)上燈光一打，她就會(huì)覺得自己又成為了焦點(diǎn)，是必須發(fā)光發(fā)亮的角色。這個(gè)角色，曾經(jīng)是她的夢(mèng)想，后來卻成為了她的負(fù)擔(dān)。“忽然開始討厭焦點(diǎn)里的自己。因?yàn)樵谶@個(gè)焦點(diǎn)里，我必須是強(qiáng)大的，必須是自信的。但我真的有那么好嗎？”

她給自己提出了這樣的問題，卻沒有時(shí)間解答。直到有一天要出門，她卻發(fā)現(xiàn)自己根本下不了床了?！按查_始搖晃，臥室的門變得很大很大”，她哭著給臺(tái)里打電話，“我害怕上臺(tái)！”

發(fā)現(xiàn)自己已有了抑郁的傾向，成為朱丹做出辭職決定的導(dǎo)火索，而更為重要的是，她發(fā)現(xiàn)自己在這十年的奔跑中，留下了大片的空白。

“空白的意思就是一切都太快了，我還沒有準(zhǔn)備好，就已經(jīng)過去了。自信不是與生俱來的，它需要太多的積淀。之前，我積淀了十年，到了用時(shí)，發(fā)現(xiàn)還是不夠??！”

《羅馬假日》里的一句經(jīng)典臺(tái)詞“別低頭，皇冠會(huì)掉”，表現(xiàn)出的是一種強(qiáng)悍的人生態(tài)度。但低一次頭，真的就會(huì)一無所有嗎？

朱丹低頭了，好像也沒有什么不好。她選擇去面對(duì)真實(shí)的自己，“我有一個(gè)朋友跟我說，王家衛(wèi)在《一代宗師》里面形容一種東西叫做‘見自己，見天地，見眾生，但朋友說我人生怪的地方就是我先見了天地、眾生，然后再去找自己?！蹦蔷突仡^吧，人生雖是一條單行道，但并沒有阻止你往回奔跑。有時(shí)候，重走一遍來時(shí)路，會(huì)走出不一樣的踏實(shí)與感悟。

十年，成就了一個(gè)被公眾熟知的朱丹，也讓她的焦慮無處藏匿。索性坦然面對(duì)，不再將自己與“一姐”的稱號(hào)捆綁，她也真就釋然了?！坝行┞纷叩锰昧Γ蜁?huì)耗盡能量。我需要一點(diǎn)時(shí)間，去給自己填充能量。”她說。

31歲，叛逆不是奢侈品

朱丹如此用力地奔跑，其實(shí)是源于一種習(xí)慣?！跋裎疫@樣人生際遇的女孩，從來就不能給自己一點(diǎn)點(diǎn)松懈的機(jī)會(huì)”。

她出生在浙江的一個(gè)農(nóng)村家庭，父親在她七歲時(shí)就因肺病過世了，母親是一個(gè)普通的紡織女工。做姐姐的她必須出人頭地，似乎沒有第二種選擇。她早早就成為了大家眼中的“別人家的孩子”，“在學(xué)校，只有每次領(lǐng)了獎(jiǎng)以后，我才能松一口氣，同時(shí)還要告訴自己，你這次做得不錯(cuò)，那我們?cè)偻白摺！豹{子座的她擁有強(qiáng)烈的好勝心。再往前吧，有些孤勇又有些無奈，收斂起青春的無畏和其他可能，按照預(yù)設(shè)的軌道零誤差地前行。對(duì)于朱丹來講，叛逆成了奢侈品。

陪同學(xué)去考浙江傳媒學(xué)院，是她第一次出遠(yuǎn)門?！澳鞘俏业谝淮慰吹叫』\包，我花了所有的零錢去買了一籠，回來還跟媽媽說了半天，說杭州的饅頭特別好吃?！?/p>

杭州，這座城市出其不意地接納了朱丹。原來陪別人去考試的她，竟陰差陽(yáng)錯(cuò)地被錄取了，成為浙江傳媒學(xué)院播音主持專業(yè)的學(xué)生。文藝學(xué)生的奢華，不是她的家庭能夠承擔(dān)得起的。大學(xué)里，她不停地做各種兼職。中午，別人都在打盹，她不敢休息。“我特別怕老師進(jìn)來的時(shí)候，突然告訴我有什么任務(wù)，而我還沒有準(zhǔn)備好?！?/p>

2003年，浙江衛(wèi)視招兵買馬，沒有任何背景的她，得到了老師的極力推薦：“朱丹一直在一個(gè)狀態(tài)中，我能看到她的那種隱忍和努力，請(qǐng)你們給她一次機(jī)會(huì)?！?/p>

“我要謝謝那個(gè)時(shí)候的自己，真的很勇敢。因?yàn)樗麄儼盐曳旁谶@個(gè)起點(diǎn)之后，我就開始跑了。”她多次談到過積淀，坦言沒有其他主持人那樣博學(xué)?！跋裢艉?，我反復(fù)看了他在《開講啦》中的演講，他講得多么幽默，表達(dá)得多么清晰，我特別希望自己能夠做到那個(gè)樣子，但我還做不到?！?/p>

31歲，當(dāng)所有人期待更加成熟的朱丹時(shí)，她選擇了叛逆一回。她說：“我只是把青春期的叛逆延后了?！?/p>

拍戲，真人秀，都是她偏離預(yù)設(shè)軌道的勇敢嘗試。永遠(yuǎn)都不晚，她要去做一個(gè)更加真實(shí)的自己。朱丹的叛逆晚了十年，但也終究讓她獲得了更為豐富的人生經(jīng)歷?！皬?qiáng)大的舞臺(tái)上的自己，弱小的舞臺(tái)下的自己，如何在這兩者之間達(dá)成一種平衡，是過去那么多年，我一直在尋找的課程。直到現(xiàn)在，我都覺得自己的得分應(yīng)該不會(huì)很高?！?/p>

迷茫著，就讓它迷茫著吧，不用刻意去調(diào)整

采訪朱丹，發(fā)現(xiàn)她很真實(shí)，也很自信。這種自信不是曲意逢迎，而是敢于坦然面對(duì)自己的不足。她說直到現(xiàn)在為止，她還在迷茫著。“迷茫著，很多人說要盡快調(diào)整。我卻認(rèn)為，就讓它迷茫著吧，不用刻意去調(diào)整。一個(gè)人的成長(zhǎng)就是自己撞墻撞出來的，當(dāng)你迷茫的時(shí)候，沒有人會(huì)告訴你怎么才能不迷茫，也沒有人會(huì)為你指路，心靈雞湯完全沒用?！?/p>

“很多人說自己迷茫著，其實(shí)是窩在家里什么都不干，那只會(huì)越來越迷茫，一定要做事情，才有機(jī)會(huì)從迷茫里走出來。比如你開出租車，如果認(rèn)認(rèn)真真地開，首先可以熟悉整個(gè)城市的道路，還可以認(rèn)識(shí)不同的人，也許就打開一扇窗了?！?/p>

迷茫著，但還是要去做事情。就像這一次，她重返主持舞臺(tái)，主持江蘇衛(wèi)視的《減出我人生》，就是她在迷茫之后，經(jīng)過認(rèn)真思考，做出的決定。

貝多芬說“獲得名聲的藝術(shù)家常會(huì)受名聲之苦，使得他們的處女作往往會(huì)是最高峰”。朱丹渴望打破這樣的規(guī)律，在名譽(yù)上“脫敏、消炎”。她說她沒有什么特別的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軅魇诮o現(xiàn)在的年輕人，她只能對(duì)80、90后們說一點(diǎn)她自己的人生體會(huì)：不要拼得太猛，要留出時(shí)間，為自己補(bǔ)充一些能量。