女兒5歲了，20顆乳牙潔白整齊，沒(méi)有蛀牙。這引來(lái)很多小同學(xué)家長(zhǎng)的羨慕，他們都來(lái)咨詢?nèi)绾伪Ｗo(hù)小朋友的牙齒。經(jīng)過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)女兒幼兒園班上的同學(xué)們?nèi)檠例x壞的比例非常高，而且有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)對(duì)此竟渾然不知。

作為一名牙醫(yī)爸爸，自然更關(guān)注孩子的牙齒健康，在日常生活中，我是怎樣幫女兒保護(hù)牙齒的呢？

接下來(lái)，我想通過(guò)問(wèn)答的形式，解答家長(zhǎng)常見(jiàn)的愛(ài)牙疑問(wèn)。

問(wèn)：寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙時(shí)如何保持口腔衛(wèi)生？

答：我通常在女兒吃奶后讓她少量飲水，有助于清潔口腔。晚上寶寶睡著后用棉簽蘸水擦拭其口腔黏膜、舌苔。

問(wèn)：寶寶何時(shí)開(kāi)始刷牙？

答：從女兒開(kāi)始長(zhǎng)牙時(shí)，我就為她刷牙，保證每天睡前刷牙一次，當(dāng)然，最好早晚各一次。飯后要漱口，不會(huì)漱口就飲水。

問(wèn)：孩子刷牙要用牙膏嗎？何時(shí)開(kāi)始用？

答：女兒1歲半以前，我很少給她用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1歲半后開(kāi)始用兒童牙膏，用量為綠豆粒大小。由于這個(gè)時(shí)候她基本上把牙膏都吞下去了，所以我選擇的是不含氟牙膏。

問(wèn)：除了堅(jiān)持刷牙，預(yù)防蛀牙還要做什么？

答：飲食習(xí)慣非常重要，少食糖類可以減少蛀牙的發(fā)生。另外，切記不能讓孩子含奶瓶睡，邊吃奶邊睡覺(jué)的孩子，沒(méi)有清潔口腔，極易引起奶瓶齲。我女兒一般睡前都會(huì)喝水、漱口或者刷牙。

問(wèn)：孩子需要定期檢查口腔嗎？

答：推薦每個(gè)孩子每年檢查口腔2次以上。我一般在家給女兒自檢，即刷牙后用手電筒照著檢查牙齒，如果牙齒有表面粗糙、發(fā)白、發(fā)黑等情況，就是蛀牙了。我會(huì)不定期檢查女兒的牙齒，至少一個(gè)月一次。

問(wèn)：涂氟防齲是真的嗎？

答：通過(guò)牙齒表面涂氟，可以增強(qiáng)牙表面礦化，保護(hù)牙齒。每年可以進(jìn)行1～2次。由于易齲程度有遺傳，如果父母牙齒不好、易齲壞，最好帶寶寶進(jìn)行牙齒涂氟。如果父母牙齒很好，可以不用做，我女兒就沒(méi)有做。

問(wèn)：乳牙可以做窩溝封閉防齲嗎？

答：乳牙可以做窩溝封閉防齲，建議牙齒易齲壞的孩子乳牙期就做。我女兒沒(méi)做，因?yàn)槲矣X(jué)得她乳牙的窩溝很淺。

問(wèn)：乳牙齲壞了要補(bǔ)嗎？何時(shí)補(bǔ)？

答：毫無(wú)疑問(wèn)要補(bǔ)。何時(shí)發(fā)現(xiàn)何時(shí)補(bǔ)，盡早補(bǔ)。

問(wèn)：乳牙期地包天怎么辦？

答：乳牙剛萌出時(shí)，也就是孩子1～2歲時(shí)，乳牙出現(xiàn)短期的地包天是正常的，這時(shí)要注意糾正喂奶姿勢(shì)以及寶寶的不良習(xí)慣（如咬嘴唇、吃手指等）。我女兒1歲多也出現(xiàn)過(guò)這種現(xiàn)象，沒(méi)有處理，后來(lái)自行調(diào)整好了。如果孩子5歲時(shí)還有地包天的現(xiàn)象，就要矯正，否則，容易導(dǎo)致下頜過(guò)度發(fā)育。5歲前我不建議矯正。