在我們身邊，糖尿病并不陌生。數(shù)據(jù)顯示，我國糖尿病的發(fā)病率已從30年前平均0.67%上升至11.6%。昨天，由中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會主辦、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院承辦的“中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會2015年教育管理研討會”上，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院副院長、著名內(nèi)分泌科專家孫子林介紹，最新的研究顯示，噪聲也是誘發(fā)糖尿病的“元兇”之一，廣場舞音樂太吵，糖尿病人最好別去跳。

“噪聲會讓人煩躁，情緒會隨之波動，神經(jīng)會興奮，此時(shí)體內(nèi)激素就會發(fā)生改變，腦垂體中很多升高血糖的激素就會增加，血糖就會隨之升高。”孫子林說，除了管住嘴、邁開腿，在舒適的環(huán)境中讓休息得到保證也是控制糖尿病的“必要”。

記者查詢文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，住宅周邊的道路交通噪音每增加10分貝，糖尿病發(fā)病率顯著增加11%。丹麥專家也建議，預(yù)防糖尿病也應(yīng)“擇地而居”。

適合糖尿病人的運(yùn)動，形式要相對靜些、穩(wěn)些。對于老年人，可以步行，先熱身，等身體活動開了再快走；體力比較好的年輕人，可以慢跑、騎自行車、游泳等。

（安瑩/文，摘自《現(xiàn)代快報(bào)》）