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喝參麥茶潤咽喉

2016-04-12 18:29張小寧
保健與生活 2016年1期
關鍵詞:味苦性寒西洋參

秋冬季干燥引起的咽喉干、痛,可用西洋參、麥冬來治療。

西洋參性寒,味苦、微甘,有潤肺祛燥、利咽降火的功效。麥冬性涼,味甘,能潤肺、利咽。兩者一同泡茶飲用,既能有效消除引起咽喉干的病因,又能滋潤嗓子,消除不適癥狀。

取西洋參片、麥冬各3~6克,開水沖泡,溫而不涼時頻頻飲用,喝完可續(xù)水,至味淡時嚼食西洋參和麥冬,每日1劑,連續(xù)7日。

摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》 張小寧/文

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