中南大學(xué)湘雅醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師　劉虹

牙掉光了，也得刷牙

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師劉虹

隨著年齡增長(zhǎng)，有些老人開始掉牙，對(duì)于稀稀落落甚至全部掉光的牙齒，很多人認(rèn)為可以不再刷牙了。然而，這樣的想法是錯(cuò)誤的。正常人口腔中藏有數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌，漱一次口可使細(xì)菌減少 15%～25%；而刷一次牙，可使細(xì)菌減少 70%左右。老年人正是因?yàn)檠例X不全，對(duì)食物的咀嚼能力下降，口腔各種腺體的分泌功能也下降，所以更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

建議掉牙后，無(wú)論是種植牙、全口義齒，只要是不拿下來(lái)的牙齒，建議堅(jiān)持早晚兩次的日常刷牙；沒(méi)有牙齒的老人不推薦使用普通牙刷清理牙槽等部位，可以用無(wú)菌紗布裹在自己的手指上，進(jìn)行口腔的清潔；全口都是假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣，每餐過(guò)后都要對(duì)假牙進(jìn)行清洗，如果感到口中有異味，可以用牙刷輕刷舌背（舌頭的前1/2～2/3處），減少細(xì)菌堆積。對(duì)于長(zhǎng)期臥床不能自理的老人，家屬也可以用干凈的紗布蘸著鹽水為老人擦拭牙床，可以起到清潔作用。