◎釋行貴

數(shù)花瓣

◎釋行貴

很多人覺得現(xiàn)在醫(yī)院人滿為患，其實20世紀60年代，我剛到醫(yī)院上班的時候也是這樣。那時候人們雖然生病相對少一些，但是醫(yī)院和醫(yī)生也少，所以情況跟現(xiàn)在差不多，醫(yī)生一上班就忙得腳不沾地。

有一天，我也忙得焦頭爛額的，忽然感覺到頭暈眼花、煩躁無比。于是，我就拿了一杯水，站在窗前看窗外的綠樹，想調(diào)節(jié)一下心情。

在陽臺上我擺放著一盆月季花，整盆的花全開了，有十幾朵，開得又大又鮮。當時我就去仔細欣賞這盆花，可能是童心未泯吧，我開始數(shù)起了花瓣和花層。讓人意想不到的是，我居然入迷了，一直到別人叫了好幾聲，我才回過神來。當回過神來以后，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不焦躁了。

我覺得這個方法很好，所以在此后的日子里，每當工作繁忙的時候，我就忙里抽閑去數(shù)花瓣。天長日久，到后來，我已經(jīng)不用看花，只要閉上眼睛，腦海里馬上就會浮現(xiàn)出一朵朵月季花，自己好像置身在月季花的海洋里，頓時心曠神怡。

此后，我就很少急躁過。數(shù)花瓣這個方法我在醫(yī)院上班的時候經(jīng)常用到。后來咱們國家改革開放了，生活條件好了，家家都買了電視機。有一次我在電視里看到一個場景，一位媽媽帶著自己幾歲的孩子數(shù)星星，孩子嘴里說著：“1、2、3、4……，哎呀，又數(shù)混了，再來再來?！蔽彝蝗桓形虻?，這其實不就是在數(shù)花瓣嗎？當一個人心底的童心被喚起的時候，他當然就會開心，自然平心靜氣。

（摘自《心乃大藥》中國中醫(yī)藥出版社 圖/伊諾）