雖說春節(jié)是個喜慶而歡樂的日子，但有一些負(fù)能量依舊避免不了。比如吃太多導(dǎo)致體重飆升，吃太雜腸胃“不適”，作息不規(guī)律影響節(jié)后工作效率等等。面對這些負(fù)能量，我們幫你找到破解的妙招，趕快get起來。

美食饕餮讓體重UP UP

春節(jié)期間，每天都有好吃的美食擺滿飯桌，雖然嘴上過了一時之快，但是年后站在體重秤上的你不免會看到暴漲的數(shù)字。如果你想在年后減肥的道路上有所成就，盡快消滅增重這個負(fù)能量，可以這么做。

換一套控制食欲餐具

不想因為節(jié)食餓昏在路上，可以考慮換一套能控制食欲的餐具。HAPIfork是一把智能叉子，它的出現(xiàn)是為了提醒人們減慢吃飯速度，從而減輕體重。HAPIfork附帶的移動應(yīng)用不僅能夠追蹤你吃了多少口，還能夠顯示你的用餐開始時間，甚至還能記錄將食物從盤子里送到口中花了多少時間。此外它還自帶藍(lán)牙傳輸，電容式傳感器和一個振動電機(jī)。當(dāng)你用它進(jìn)餐時，如果吃得太快，內(nèi)置的傳感器還會震動，提醒你放慢速度。若你在短時間內(nèi)將食物塞滿嘴，它還會震動和發(fā)光，以此來提醒你放慢速度。當(dāng)你用HAPIfork進(jìn)餐后，你會發(fā)現(xiàn)緩慢的吃飯速度讓你已經(jīng)不想再往肚子里塞東西了。

還有一款“好身材瘦身飯盒”，是專門為上班族們而打造。這種飯盒可測試熱量、重量以及對使用者進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)。你只需將食物放在飯盒里，飯盒會自動計算出熱量、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)信息。并且會使用內(nèi)置藍(lán)牙傳感器來測量你的食物，然后將檢測到的數(shù)據(jù)傳到App上，你便可以看到一系列營養(yǎng)成分信息。此外它還可以事先幫你計算好你一頓飯所需要的熱量，一旦熱量超標(biāo)，它就會通過App的方式來提示你，以此來達(dá)到輔助控制飲食的效果。

買一款瘦身服

穿衣搭配顯瘦是一種本事，但來自加拿大的一家公司卻真真實實地創(chuàng)造出2款瘦身服裝，通過監(jiān)測使用者身體中的新陳代謝，制造出寒冷的感受，從而讓使用者燃燒體內(nèi)脂肪取暖，達(dá)到減肥的目的。這兩款產(chǎn)品分別是背心和鞋墊，其內(nèi)置很多溫度感受器，可以針對身體不同部位減肥。并且通過藍(lán)牙裝置與App應(yīng)用連接，以便用戶看到自己燃燒了多少熱量，并控制溫度。溫度下降時，你也會看到體重也隨時下降。

健身不能停

科學(xué)減重當(dāng)然少不了健身，所以實用又時尚的健身器材也是必備的。

有一款名為WaterRower的水阻劃船機(jī)可以作為你的首選。它是熱播劇《紙牌屋》中的明星劃船機(jī)。其腳踏板傾斜角度可自動調(diào)節(jié)，有助于腿部的拉伸。它的推動把手也是根據(jù)人體工學(xué)原理設(shè)計，在用力的基礎(chǔ)上握感舒適，并且它的電子顯示屏還能同時顯示時間、距離、轉(zhuǎn)速、卡路里、心率等數(shù)據(jù)。所以你只需要坐在家里“劃船”便可以讓全身80%以上的肌肉群都參與到健身當(dāng)中，并且運動損傷要比跑步和騎車小得多。

如果你覺得很有必要鍛煉下肢，不妨嘗試一下“未來基因”健身車。這是一款自發(fā)電智能單車，當(dāng)你踏動腳踏板時，它會自動將動能轉(zhuǎn)化為電能，為電池充電，你也可以隨時取下這些電池組為隨身設(shè)備充電。而充電并非這款單車的唯一功能，作為智能健身器材，它還配備了一個虛擬健身教練，用來幫助用戶實現(xiàn)健身計劃，還可以根據(jù)路徑模式不同調(diào)節(jié)腳踏板的阻力。當(dāng)然，它也少不了連接手機(jī)上的應(yīng)用程序，聯(lián)網(wǎng)可以同時激勵你和朋友一起運動，通過同一條“騎行”路線來一較高下。

Happy過度身體不堪重負(fù)

終于等到年末，眾多親朋好友就等著此時的相聚。聚會雖說美食豐盛，但是卻經(jīng)不住雜亂無章。這時候腸胃已經(jīng)疲憊不堪，身體狀況更是受到嚴(yán)重影響。

如果你不想年后自己看起來病怏怏，你可以這么做。

準(zhǔn)備一顆智能藥丸

要想讓身體時刻保持健康狀態(tài)，你可能需要一顆Google聯(lián)合Proteus推出的可以在你的腸胃中檢測各項身體數(shù)據(jù)的智能藥丸。這種藥丸其實相當(dāng)于在普通藥丸中加入了一個可停留的胃里的面積只有1平方微米的傳感器。當(dāng)你吞下后，隨著藥片的溶解，傳感器也會停留在腸胃中，記錄你的心跳等各項數(shù)據(jù)，再將這些數(shù)據(jù)上傳到你的移動設(shè)備上，來展示分析你的身體狀況。而這顆藥丸是如何在胃里作用的呢？它的電力供應(yīng)正是來自于你的胃液，原理是用強(qiáng)酸溶液來驅(qū)動酸性電池，而且你不用擔(dān)心它會一輩子待在你的胃里，一到其“功成身退”的時候它自然會隨著正常代謝排出體外。

貼在身上的私人醫(yī)生

Tech Tats外表看起來是個可粘貼的文身，但本質(zhì)上是一個人體生理數(shù)據(jù)傳感器。它完全可以起到私人醫(yī)生的作用。當(dāng)你把Tech Tats貼在皮膚上之后，它會隨時監(jiān)測你的生理狀況，即使是你在健身的時候或是睡覺的時候，甚至是在你不舒服的時候?qū)δ愕牟∏檫M(jìn)行及時的診斷。Tech Tats看起來非常薄，但是內(nèi)部卻裝滿了芯片和傳感器的電路板，而且可以重復(fù)佩戴使用，并且不局限于身體的某個部位。當(dāng)Tech Tats通過藍(lán)牙連接之后，會把用戶心率、血壓等數(shù)據(jù)傳遞給醫(yī)生。一旦用戶生理上出現(xiàn)健康問題的征兆，醫(yī)生便能立刻知曉，實現(xiàn)快速診斷和治療。

把止痛儀綁在腿上

身體不舒服難免會引起疼痛的感覺，如果想及時改善這種狀況，Quell能幫到你。它采用電神經(jīng)刺激技術(shù)，佩戴在小腿上之后能發(fā)送小幅電流，實現(xiàn)脈沖進(jìn)而向大腦發(fā)送信號，釋放出天然鎮(zhèn)痛劑，來緩解痛疼狀況。而且Quell使用過程中不會感到痛苦，只能感受到微弱的嗡鳴聲。另外，Quell的電池壽命長達(dá)40個小時，還可連接移動設(shè)備對睡眠進(jìn)行監(jiān)測，并且能夠在夜晚減少電流強(qiáng)度，幫助用戶更好地入睡。值得一提的是， Quell是為數(shù)不多通過FDA認(rèn)證的非處方輔助治療設(shè)備之一。

日夜顛倒無心工作

通宵熬夜玩樂然后一覺睡到自然醒，是過年的常態(tài)。年后馬上進(jìn)入工作模式，生物鐘自然有點混亂。但持續(xù)日夜顛倒，作息不規(guī)律，會嚴(yán)重影響工作效率。

想要年后能重拾之前工作的士氣，對抗低效率的工作狀態(tài)，可以這么做。

擁有一款情緒感應(yīng)器

以色列的一家公司開發(fā)了一款情緒感應(yīng)器，可以來推斷人們的情緒狀態(tài)。這款軟件已經(jīng)被麻省理工大學(xué)媒體實驗室安裝在一輛特殊的汽車上。這輛汽車由此便可通過傳感器來解讀駕駛員的內(nèi)心感受，幫助人們緩解不良情緒帶來的影響。例如，當(dāng)就傳感器感知到駕駛員充滿壓力時，其會把情緒數(shù)據(jù)自動傳遞到汽車的協(xié)調(diào)傳感器中來柔化車內(nèi)的光線和音樂，或者在燈光昏暗的時候在一定程度上擴(kuò)大前照燈光束來補(bǔ)償視野的缺失。倘若駕駛員處于非常低沉的情緒中，傳感器還能影響到車輛導(dǎo)電漆的顏色并進(jìn)行安全通知，以此來警示其他車輛。這個技術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)被百事公司和聯(lián)合利華集團(tuán)購買后應(yīng)用，用以測試大眾對他們營銷活動的反應(yīng)，并由此來修改營銷策略。

備好助睡眠的工具

通宵達(dá)旦成為習(xí)慣后，一下子轉(zhuǎn)變成正常作息時間確實很難，但是如果不能保證高質(zhì)量的睡眠，就無法保證好的工作效率。有一款智能型眼罩具有強(qiáng)大的倒時差功能，正好能有效地解決熬夜的問題，即使你睡得很少，也依舊能精力充沛。它的原理是利用內(nèi)置傳感器監(jiān)測用戶睡眠時的腦電波、肌張力及眼球運動情況，而之所以能起到睡得少卻依舊精力充沛的效果，原因是多相睡眠功能。多相睡眠是將人類習(xí)慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進(jìn)行，以達(dá)成減少睡眠時間的睡眠模式。然后再對用戶的睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，幫助用戶優(yōu)化睡眠，為用戶選擇最好的睡眠模式，從而減少壓力和疲勞。此外當(dāng)佩戴者處于淺睡眠階段時，其還會將用戶溫柔地叫醒。對于長期出差的用戶，這款智能眼罩是最好的陪伴。在登機(jī)前利用手機(jī)App先激活眼罩的傳感器，它便會計算出原點、目的地及飛行時間。最終在飛行過程中幫助用戶調(diào)整身體狀態(tài)適應(yīng)新的時區(qū)，從而減少時差顛倒帶來的困擾。

減少疲憊的方式可不只有睡覺一種，你可以嘗試戴上一個叫Thync的塑料頭帶。這個頭帶的外形與緊箍咒類似，但是功能卻恰好相反，它不僅可以讓你在短時間內(nèi)恢復(fù)活力還會帶來愉悅心情的功效。它主要采用一種經(jīng)顱直流電刺激療法，通過微弱的直流電流，持續(xù)透過頭皮給予大腦刺激。根據(jù)刺激的部位、時間以及強(qiáng)度的不同，有放松心情、集中注意力以及充沛精力三種模式可供選擇。

選對辦公軟件

事半功倍是工作中最佳的狀態(tài)，想保持這樣的工作狀態(tài)需要選對輔助工具。一個名為Saent的智能設(shè)備可以提高專注力，讓你在工作時完成更多事情。這款設(shè)備就像是一個智能請勿打擾告示牌，通過發(fā)光提醒同事自己正在工作，不想被打擾。操作方式很簡單，當(dāng)你按下Saent相應(yīng)的按鈕，它便會根據(jù)你預(yù)設(shè)的工作列表限定你只能用工作需要的軟件和相關(guān)網(wǎng)頁，如果你嘗試使用與工作無關(guān)的軟件和網(wǎng)站，Saent便會不斷跳出提醒示意。Saent還有一點很人性化，就是每工作到30、50以及90分鐘的時候，會提示你休息一下，從而讓你保持清醒和專注。

另一個提高工作效率的設(shè)備是一個像恒溫器的便簽球，叫Bossy。它可以從日歷、郵件等任務(wù)管理軟件中獲取任務(wù)清單，然后將其展示在屏幕上。Bossy與其他任務(wù)管理軟件的區(qū)別是其觸摸屏最多只能顯示3個任務(wù)列表，打破了其他同類軟件繁雜的任務(wù)項目帶給人的壓迫感，這一特點可以讓用戶更專注地完成當(dāng)前的事情。更有趣的是，Bossy會在屏幕上以氣泡爆裂的方式來營造任務(wù)完成的情景，在視覺效果上相當(dāng)痛快。另外，用戶可以直接從Bossy上關(guān)閉一些重復(fù)性的任務(wù)提醒，方便又省時。