夫妻如何防止婚外情

1.防止婚外情切勿使生活變得單調(diào)。男女結(jié)婚后熱情會隨著相處時間的增多而慢慢冷卻，從激情轉(zhuǎn)為平淡后，會讓彼此心理上形成落差感，而就是這個原因引發(fā)了各種婚姻矛盾的開始，所以千萬不要小看了它。

解決方法：正確的處理方式是，在平淡的婚姻中給對方制造一些浪漫驚喜，或適時的改變自己，給對方以神秘感。

2.防止婚外情不要使對方感到孤獨。這種情況就是體現(xiàn)在一方拼命工作而忽略了另一方，慢慢對性生活也開始冷淡了，這個時候很可能會尋找新的關(guān)系。

解決方法：即使兩人因為工作而冷落到對方，也要給對方適時的關(guān)心，比如發(fā)送表達愛意的短信，深情的擁抱，彼此的溝通這些都是必不可少的。

3.防止婚外情要留意尊重配偶的感情。夫妻之間吵架那是不可避免的，但如果三天一大吵，兩天一小吵，那這日子估計也過不長了。

解決方法：夫妻之間吵架是非常正常的現(xiàn)象，但如何避免經(jīng)常吵架，就需要在每次吵架后及時的溝通，找到原因和解決方法，避免今后大的矛盾發(fā)生。另外，一定要從自身做起，來尊重配偶的感情，給予更多的寬容和諒解。

4.防止婚外情要正確處理性愛生活。男人對房事的需求大部分都是大于女人的，有時候甚至完全不理會老婆的感受。

解決方法：這也是夫妻生活中常見的問題，性生活的和諧不僅需要彼此身體的溝通，更需要思想的溝通。

5.防止婚外情要學會忍受寂寞、排遣寂寞。婚外情多在當事人感到孤獨、寂寞時趁虛而入。當一個人心靈寂寞時，就會渴望有人關(guān)心和慰藉。如果這個時候出現(xiàn)的異性恰恰是個會關(guān)心人，又談得來的人，雙方就很容易產(chǎn)生感情，婚外戀便難以避免。

解決方法：人在寂寞的時候，要盡量讓自己的生活充實、忙碌起來。做運動、聽快樂的歌、看除了言情小說以外的書，也可以找自己的朋友交談?？傊?，盡量不要單獨地找異性朋友傾訴。 （李世陽）