李潔（西北農(nóng)林科技大學(xué)水利與建筑工程學(xué)院，陜西咸陽712100）

?

農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性教育研究*

李潔
（西北農(nóng)林科技大學(xué)水利與建筑工程學(xué)院，陜西咸陽712100）

摘要：本文基于對高校學(xué)生適應(yīng)性教育問題的思考，立足于農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性教育的研究，通過詮釋心理健康與心理適應(yīng)性教育的內(nèi)涵，分析農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性問題的現(xiàn)狀和存在心理適應(yīng)性問題的原因，提出加強(qiáng)思想政治教育、轉(zhuǎn)變家校教育觀念、突出校園文化建設(shè)、豐富社會實踐活動等措施加強(qiáng)對農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性教育，幫助農(nóng)林學(xué)子培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和受挫能力，樹立價值自信，明確職業(yè)目標(biāo)，提高適應(yīng)能力，增強(qiáng)就業(yè)競爭力，最終適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞：農(nóng)林高校；心理健康；適應(yīng)性教育

*本文為西北農(nóng)林科技大學(xué)2015年大學(xué)生思想政治教育研究項目“新時期農(nóng)林高校低年級學(xué)生適應(yīng)性教育研究”（項目編號：2015SZ006）階段性成果。

Abstract:The paper is based on both the thinking of college students' adaptability education problems, and psychological adaptability education research of university junior students majoring in agriculture and forestry. Through the interpretation of mental health and psychological adaptability education, the paper analyzes the current situation and reasons of psychological adaptability problems of university junior students majoring in agriculture and forestry, and puts forward measures including strengthening ideological and political education, changing the concept of family and university education, emphasizing the construction of campus culture, enriching social practice. Through these measures, we hope to strengthen psychological adaptability education of university junior students majoring in agriculture and forestry and help them to cultivate good psychological quality and anti-frustration ability, set up the value confidence, clarify career goal, improve the adaptability, enhance the employment competitiveness, and meet the need of social development ultimately.

Keywords:agricultural and forestry colleges; mental health; adaptive education

高校學(xué)生適應(yīng)性教育是一項長期性、連續(xù)性、系統(tǒng)性工程，是大學(xué)生思想政治教育的基礎(chǔ)。高校低年級學(xué)生的心理適應(yīng)性教育是大學(xué)生思想政治教育的開端，影響著學(xué)生在人生道路中的思想成長和個人發(fā)展，對學(xué)生的健康成才起著極其重要的基礎(chǔ)作用。近年來，基于各種主客觀因素，大學(xué)生心理問題越來越突出，心理健康教育也越來越受到重視，已經(jīng)成為高校人才培養(yǎng)過程中急需研究和解決的課題。對農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性教育問題進(jìn)行研究，有利于針對農(nóng)林高校學(xué)生特點(diǎn)，幫助農(nóng)林學(xué)子培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和受挫能力，樹立價值自信，明確職業(yè)目標(biāo)，提高適應(yīng)能力，增強(qiáng)就業(yè)競爭力，最終適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

一、心理健康與心理適應(yīng)性教育的內(nèi)涵

心理健康是指人的心理協(xié)調(diào)，是正常的、健康的心理狀態(tài)，知、情、意之間存在的內(nèi)在關(guān)系，保持主客觀世界的統(tǒng)一，由此發(fā)展起來的健康的人格，保持旺盛的精力和積極的情緒。大學(xué)生在生理上已經(jīng)發(fā)展成熟，但在心理上正處于青年向成年過渡的重要階段，其心理健康不論對社會發(fā)展還是個人發(fā)展而言都是至關(guān)重要的。

心理適應(yīng)性教育是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的教育活動，旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，學(xué)會調(diào)控自我，敢于承受挫折和應(yīng)對挫折，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的心理品質(zhì)。對于農(nóng)林高校而言，貧困學(xué)生群體作為心理適應(yīng)性教育對象的一個重要分支，比重往往高于其他高校，其價值觀、擇業(yè)觀、生活觀以及學(xué)習(xí)觀等都會受到家庭經(jīng)濟(jì)困難的影響，從而更容易受到消極因素的困擾。因此，對于農(nóng)林高校低年級學(xué)生適應(yīng)性教育問題應(yīng)該從積極因素考慮，除了在物質(zhì)上給予扶持，更應(yīng)在心理上給予關(guān)懷和指導(dǎo)。

二、農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性問題的現(xiàn)狀分析

（一）生活適應(yīng)

大學(xué)生活對于絕大多數(shù)學(xué)生來說是一個陌生的環(huán)境。氣候條件、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境等的變化，使從小到大凡事都依賴父母的學(xué)生不得不學(xué)會獨(dú)立自主地生活，以宿舍為單位的生活圈也不得不讓學(xué)生及時地調(diào)整和適應(yīng)舍友之間的作息時間和生活習(xí)慣。對生活不適應(yīng)使學(xué)生產(chǎn)生焦慮，甚至影響了學(xué)習(xí)成績和人際關(guān)系。

（二）人際適應(yīng)

大學(xué)的人際關(guān)系主要包括學(xué)生與父母、老師和同學(xué)之間的關(guān)系。其中，同學(xué)之間的關(guān)系是大學(xué)人際關(guān)系中最重要的內(nèi)容。在獨(dú)生子女眾多的高校環(huán)境下，學(xué)生往往由于自身性格的不足或缺乏與人交往的技巧，主動地或被動地脫離集體，從而在人際關(guān)系上產(chǎn)生心理障礙。

（三）學(xué)習(xí)適應(yīng)

與基礎(chǔ)教育相比，高等教育在管理方式、授課方式、教學(xué)內(nèi)容上發(fā)生明顯的變化，其學(xué)科和專業(yè)的各門課程廣博而深奧，這對部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生了重要影響，開始出現(xiàn)學(xué)習(xí)動機(jī)不當(dāng)，學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊；學(xué)習(xí)過程缺乏自主性；學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏專業(yè)性等現(xiàn)象。

（四）自我適應(yīng)

在全新的環(huán)境下，面對來自全國各地優(yōu)秀學(xué)子的競爭，很多學(xué)生缺乏對中學(xué)生和大學(xué)生在學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和自身成長目標(biāo)上的角色認(rèn)識，在自我約束、對金錢和時間的管理方面缺乏合理地規(guī)劃。農(nóng)林高校學(xué)生往往還存在對專業(yè)、對學(xué)校不自信，甚至排斥的心理，使學(xué)生難以盡快進(jìn)入角色，投入到新的學(xué)習(xí)和生活中。

三、農(nóng)林高校低年級學(xué)生存在心理適應(yīng)性問題的原因分析

（一）社會環(huán)境

社會現(xiàn)實環(huán)境的復(fù)雜性導(dǎo)致價值取向的多元性，許多學(xué)生基于媒體時代的溝通方式，淡化了人與人之間面對面交往的人際關(guān)系，一些學(xué)生甚至沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中無法自拔，導(dǎo)致學(xué)業(yè)危機(jī)，面臨留級或退學(xué)。市場經(jīng)濟(jì)下的利益要求與高校道德教育的矛盾促使急功近利的心態(tài)滋長，部分學(xué)生一味追求自我享樂，忽視了自身綜合能力的培養(yǎng)。

（二）高校環(huán)境

高校人才培養(yǎng)模式和內(nèi)容缺乏廣闊的社會視野和必要的社會認(rèn)知，導(dǎo)致單一的教學(xué)無法滿足社會對綜合型人才的需求。長期以來，高校沒有認(rèn)識到不同學(xué)生群體的多樣化，從而忽視學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，特別對可能或已經(jīng)存在心理問題的學(xué)生群體給予的關(guān)注和指導(dǎo)不夠。

（三）家庭環(huán)境

家庭的經(jīng)濟(jì)環(huán)境、生活環(huán)境、文化環(huán)境、教育環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生心理適應(yīng)能力上起著不可替代的作用。家庭教育肩負(fù)著教導(dǎo)知識、培養(yǎng)品格、規(guī)范行為、引導(dǎo)其獨(dú)立生存的使命，但重知識輕能力的傳統(tǒng)教育觀念和以自我為中心的獨(dú)生子女習(xí)慣養(yǎng)成，對學(xué)生人格的發(fā)展產(chǎn)生了消極的影響。

（四）自身因素

未經(jīng)世事的大學(xué)生常常處于理論與實踐的矛盾斗爭中，由于自我評價的盲目導(dǎo)致實際落差的產(chǎn)生，心理素質(zhì)的脆弱導(dǎo)致挫折心理的產(chǎn)生，加之人生觀和價值觀的偏差，容易使他們在思索自身發(fā)展、他人評價以及人際關(guān)系、社會關(guān)系時，產(chǎn)生自暴自棄的消極情感體驗，甚至產(chǎn)生心理危機(jī)和過激行為。

四、加強(qiáng)農(nóng)林高校低年級學(xué)生心理適應(yīng)性教育的途徑探索

（一）加強(qiáng)思想政治教育，提升大學(xué)生心理適應(yīng)能力

高校要充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、思政教師和政工干部等思想政治教育工作者的積極作用，既在學(xué)生學(xué)習(xí)和學(xué)生管理方面嚴(yán)格要求學(xué)生，又在學(xué)生生活方面關(guān)懷學(xué)生，盡快幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，同時結(jié)合學(xué)生容易出現(xiàn)的心理適應(yīng)性問題，開展多種形式的適應(yīng)性教育活動，讓學(xué)生及時了解學(xué)校的辦學(xué)理念、專業(yè)的發(fā)展前景、學(xué)習(xí)的科學(xué)方法、心理健康的基礎(chǔ)知識，鼓勵做好學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃，找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

（二）轉(zhuǎn)變家校教育觀念，重視大學(xué)生心理健康教育

在高校教育方面，不斷完善心理咨詢制度，加強(qiáng)專業(yè)教師隊伍建設(shè)，將真正具有心理咨詢工作資質(zhì)和能力的專業(yè)人士吸收到心理咨詢教師隊伍中，并制定長期、科學(xué)、合理的培訓(xùn)計劃，充實心理健康教育工作者的理論知識和技能知識同時，重視對班主任、輔導(dǎo)員等思想政治教育工作者的培訓(xùn)，從學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的方方面面給予學(xué)生心理健康指導(dǎo)；健全大學(xué)生心理健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)，在全校范圍內(nèi)開展系統(tǒng)性的心理健康教育工作，通過每年一次的心理普查，對重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)；鼓勵專業(yè)教師全員參與心理健康教育工作，通過平時課堂上的言傳身教和潛移默化，幫助學(xué)生學(xué)會獨(dú)立思考、獨(dú)立學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活，將學(xué)生心理適應(yīng)性教育滲透到日常的教學(xué)活動中；通過授課、講座、座談、心理情景劇表演等形式將心理健康教育課程系統(tǒng)化、層次化和專業(yè)化，針對常見的心理適應(yīng)性問題，運(yùn)用簡單、生動的方式對學(xué)生進(jìn)行集中地訓(xùn)練和輔導(dǎo)。

在家庭教育方面，高校建立與家長溝通的有效機(jī)制，有助于幫助雙方更加全面地了解學(xué)生的基本情況，從而在學(xué)生的教育問題上保持協(xié)調(diào)一致，當(dāng)學(xué)生遇到心理適應(yīng)性問題，雙方能夠及時給予有效地疏導(dǎo)；父母要改變專制或溺愛的教育方式，注重與孩子之間平等、民主的交流，與孩子建立相互信任的關(guān)系，鼓勵其及時說出自己的想法，培養(yǎng)其與人溝通的能力和自主判斷的能力；父母為孩子提供和諧美滿的家庭環(huán)境，注重傾聽孩子的心聲，使孩子在家庭成員和諧、平等的氛圍中成長。

（三）突出校園文化建設(shè)，營造積極的心理成長環(huán)境

創(chuàng)建優(yōu)美舒適的校園文化環(huán)境、營造豐富多彩的校園文化和學(xué)術(shù)氛圍一方面能夠增進(jìn)學(xué)生之間、師生之間的交流與溝通，促使學(xué)生更好地融入到校園生活和集體生活中。同時，在交流和溝通的過程中幫助學(xué)生找到自己的興趣和愛好，更加深刻地、清晰地認(rèn)識自我，了解自身的優(yōu)勢和不足，在自我肯定和自我批評中發(fā)展自我，提升自我；另一方面彌補(bǔ)了學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)生活以外的空虛和單調(diào)，增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和歸屬感，幫助他們找到自己成才的動機(jī)，有利于形成健康的心理結(jié)構(gòu)和培養(yǎng)學(xué)生良好的心理承受能力。

（四）豐富社會實踐活動，幫助學(xué)生與社會需求接軌

高校應(yīng)為廣大學(xué)生提供社會實踐和能力拓展的機(jī)會，鼓勵學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練，積極倡導(dǎo)青年志愿者服務(wù)活動，幫助大學(xué)生在社會實踐的檢驗中感悟為人處世的道理，鍛煉獨(dú)立處理事情的能力和應(yīng)對各種復(fù)雜情況和環(huán)境的能力，為日后走向工作崗位積累經(jīng)驗，從而更好地、更快地融入到社會中。通過參加無償服務(wù)活動，為學(xué)生搭建一個了解社會的平臺，學(xué)習(xí)校園里和課本中沒有的知識，促使他們的自身社會價值得以實現(xiàn)，能夠在奉獻(xiàn)和接觸中得到被需要的滿足感，從而增強(qiáng)大學(xué)生的自信心和自我認(rèn)同感。

參考文獻(xiàn)

[1]李紅，姚玉紅，程莉.低年級大學(xué)生心理適應(yīng)現(xiàn)狀及其影響因素的調(diào)查研究——以統(tǒng)計大學(xué)為例[J].黑龍江省政法管理干部學(xué)院學(xué)報，2013（4）.

[2]楊超，羅維維，袁方舟.國內(nèi)大學(xué)生心理適應(yīng)性的研究現(xiàn)狀與趨勢[J].赤峰學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2015（4）.

作者簡介：李潔（1987，1-），女，河南省許昌市人，現(xiàn)工作于西北農(nóng)林科技大學(xué)水利與建筑工程學(xué)院，碩士，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。

中圖分類號：G640

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）01-0181-02