王有國(guó)

元旦前夕，老趙一家總算從舊房搬入了“三氣俱全”的新居，從此告別用蜂窩煤取暖的日子，開始享受集中供熱，也算實(shí)現(xiàn)了小小的夢(mèng)想。在祝賀趙家喬遷之喜的“溫鍋”聚會(huì)上，一位醫(yī)生朋友提醒他們，你老兩口都有心腦血管病，如今住進(jìn)有暖氣的居室，可要小心“暖氣病”！大家聽了哈哈大笑，卻沒(méi)在意。誰(shuí)知，醫(yī)生朋友一語(yǔ)成讖，享受集中供熱還不到半個(gè)月，老趙兩口子就住進(jìn)醫(yī)院。他倆都是從鼻咽干燥、煩躁不安、軟弱無(wú)力、胸悶氣短開始，老趙頭暈眼花、血壓波動(dòng)，直到半身動(dòng)彈不得；老伴胸痛憋氣加劇。到醫(yī)院一檢查，老趙腦中風(fēng)，老伴心肌梗死。幸虧他們住院及時(shí)，搶救一周后總算脫離了危險(xiǎn)。

這到底是咋回事？醫(yī)生說(shuō)，這是心腦血管病遇上了“暖氣病”的災(zāi)殃。

“暖氣病”是一組癥候群

其實(shí)“暖氣病”并不是一種定義明確具體的疾病?！芭瘹獠　笔侵冈谂瘹馊∨h(huán)境中的人，因房間密閉，空氣不流通，室溫過(guò)高或變化劇烈，空氣干燥，室內(nèi)外溫差較大，以及致病微生物滋生等因素，致使人體適應(yīng)不良，發(fā)生一系列不適的癥狀表現(xiàn)，如皮膚干澀瘙癢、鼻咽干燥出血、干咳聲嘶、煩躁不安、頭暈眼花、軟弱無(wú)力、胸悶憋氣、尿量減少、血黏度增高、血壓波動(dòng)等，也可以說(shuō)是一組癥候群。如同“空調(diào)病”稱為空調(diào)綜合征一樣，暖氣病也可稱之為“暖氣綜合征”。它有熱、干、悶、感、欺等特性：

熱——過(guò)熱 是指暖氣供熱后，控制不當(dāng)，室溫過(guò)熱，超過(guò)23℃，與室外氣溫反差較大；或供熱不規(guī)律，室溫變化很大，忽冷忽熱，致使老弱病人不能適應(yīng)。

干——干燥 是指暖氣、火墻、火盆、火地等取暖的共同缺點(diǎn)是造成空氣過(guò)度干燥，室內(nèi)濕度在40%以下，甚至更低，損害人的皮膚及呼吸道，導(dǎo)致人體水分丟失。

悶——憋悶 是冬季居室封閉，缺乏空氣流通交換，甚至氧含量下降，人有憋悶的感覺(jué)。

感——感染 在干熱及缺乏換氣的條件下，致病微生物大量滋生，導(dǎo)致居民特別是體弱者發(fā)生感冒、口鼻咽炎、上呼吸道感染等。

欺——欺弱 “暖氣病”有欺軟怕硬、欺老凌弱的劣性，對(duì)老弱病殘?jiān)袐D嬰幼兒童及免疫功能低下人群，大加施虐。特別對(duì)心肺功能不佳、心腦血管病等慢性病患者，可加重病情或致舊病復(fù)發(fā)，甚至制造悲劇。

“暖氣病”加重心腦血管負(fù)荷

那么，“暖氣病”是如何危害心腦血管的呢？

1.損害呼吸系統(tǒng)，卡住心腦供氧生命線。

“暖氣病”最早侵犯的是呼吸系統(tǒng)，外在表象是鼻咽干燥、咳嗽聲嘶等，其實(shí)質(zhì)損害是呼吸道黏膜因干熱氣流刺激而失去自我保護(hù)（會(huì)導(dǎo)致黏液分泌枯竭，纖毛失去擺動(dòng)，免疫球蛋白、抗體及吞噬細(xì)胞減少消失等），抵抗力下降，以至發(fā)生呼吸道感染，直接影響肺臟氣體交換，首先受到威脅的是心與大腦，因?yàn)樾哪X是人體內(nèi)耗氧量最大的器官組織。原本患有心腦血管病的人，更耐受不了氧氣缺乏，這不等于暖氣病掐住了心腦的供氧生命線嗎？

2.破壞內(nèi)環(huán)境，致病態(tài)心腦雪上加霜。

別看“暖氣病”的癥狀似乎都在表皮，并不十分嚴(yán)重，但它對(duì)人體內(nèi)環(huán)境的干擾破壞卻非常嚴(yán)重。人體內(nèi)環(huán)境中60%以上的成分是水——體液，組織細(xì)胞就生活在體液的海洋中。正常情況下，成人每天皮膚蒸發(fā)掉600～700毫升水分，呼吸道呼出300～400毫升，加起來(lái)約1000毫升。然而，供來(lái)暖后，室內(nèi)燥熱，丟失的水分就明顯增加，甚至加倍。如果得不到及時(shí)補(bǔ)充，人體就會(huì)處于缺水狀態(tài)。這樣一來(lái)內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡、電解質(zhì)平衡都會(huì)發(fā)生紊亂。心腦都是人體活躍的組織，代謝旺盛，最不能耐受酸堿失衡、電解質(zhì)紊亂。若是已有陳疾舊病的心腦器官，怎不舊病復(fù)發(fā)，或又添新疾呢？

3.擾亂循環(huán)，制造血黏血凝血栓。

血液循環(huán)及淋巴循環(huán)是全身氧與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的保障。循環(huán)最需要的就是流暢，最淺顯的道理是“水足則流，水缺必滯”。大家都知道，“暖氣病”造成水分流失，血容量不足，血液黏稠，血流緩慢，再加上血液成分的紊亂，這都給血栓形成創(chuàng)造了條件，很容易促成動(dòng)脈硬化患者發(fā)生心梗和腦梗。老趙夫婦原本就有心腦血管病，在“暖氣病”的推波助瀾下，發(fā)生腦中風(fēng)和心肌梗死也就不奇怪了。

預(yù)防“暖氣病”4要領(lǐng)

第一，調(diào)理心態(tài)消除越冬取暖的恐懼焦慮。“暖氣病”雖然對(duì)心腦血管危害不小，但也不必?fù)?dān)心懼怕。須知，恐懼焦慮對(duì)心腦血管更為有害。恐懼焦慮感可致應(yīng)激激素增加，脈搏和血壓上升，這都是中風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)因素。美國(guó)杜克大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：容易焦慮的人，罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，他們因心腦血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比其他人高出38%。其實(shí)， “暖氣病”嚴(yán)重程度也只不過(guò)在感冒、上呼吸道感染一類的水平，可防可治，人們大可不必恐慌焦慮。我們的科普宣傳應(yīng)講明道理，教會(huì)措施，消除恐病心理，給大眾以充足的信心，這樣就可以減少發(fā)病，特別是減少疑病癥的發(fā)生。

第二，保護(hù)好呼吸系統(tǒng)功能。呼吸道是“暖氣病”發(fā)病的策源地，呼吸系統(tǒng)又是心腦的門戶，供氧的生命線。保護(hù)的方法是避開有害刺激：霧霾、工業(yè)廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、細(xì)菌和病毒等污染物等，戒除煙酒，遠(yuǎn)離辛辣食物。寒冷季節(jié)應(yīng)適量進(jìn)食羊肉、狗肉、牛奶等高熱量御寒食品及新鮮蔬菜瓜果，確保維生素C、維生素A的攝入，以保護(hù)呼吸道黏膜，提高呼吸道的抵抗力。不可濫用抗生素，以免引起口咽部菌群失調(diào)；不隨便用鎮(zhèn)咳藥物，避免影響分泌物排除。每年秋季接種流感疫苗，5年1次接種23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗，提高機(jī)體免疫力。

第三，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，調(diào)整用藥。原有疾病病情可能隨著季節(jié)氣候變化而改變。比如，秋冬寒冷季節(jié)高血壓患者要經(jīng)常測(cè)量血壓，根據(jù)血壓升高的情況，即時(shí)增加降壓藥的劑量；使用防栓抗凝藥者在秋冬干燥季節(jié)，也須加強(qiáng)監(jiān)測(cè)（血流變學(xué)檢查、凝血活酶標(biāo)準(zhǔn)化比值INR等），服用抗血小板藥物及抗凝藥患者應(yīng)根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整劑量，以防干熱脫水，血黏度加大導(dǎo)致血栓梗塞；膽堿受體阻斷藥，如阿托品、東莨菪堿、山莨菪堿等減少呼吸道分泌的藥物，強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥如可待因、美沙芬、那可丁、咳必清等，均應(yīng)禁止使用，以免造成呼吸道干燥損害。

第四，盡早發(fā)現(xiàn)心腦血管病發(fā)作或復(fù)發(fā)苗頭，及時(shí)處理。這里指的是在“暖氣病”癥狀纏身的同時(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)心腦血管病即將發(fā)生的蛛絲馬跡。腦血管疾病早期癥狀是：困倦嗜睡、哈欠連綿、反應(yīng)遲鈍、說(shuō)話不流利、步態(tài)蹣跚等，是腦供血不足的表現(xiàn)，預(yù)示輕微中風(fēng)或中風(fēng)即將發(fā)生。不要等到意識(shí)不清、半身不遂再去看醫(yī)生。

再提醒患者及其家屬，只要發(fā)現(xiàn)任何心腦血管病的蛛絲馬跡，就要立即到原來(lái)就診的醫(yī)院?？迫フ抑髦吾t(yī)生診治，因?yàn)槟抢锸煜せ颊叩牟∈焚Y料，可少走彎路，爭(zhēng)取到可能早期溶栓（發(fā)病3～6小時(shí)內(nèi)）的寶貴時(shí)間。中風(fēng)患者能及時(shí)得到控制高血壓，降低顱內(nèi)壓、腦水腫及恢復(fù)內(nèi)環(huán)境平衡等治療，對(duì)康復(fù)十分有利。而心梗患者能及早得到心電監(jiān)護(hù)、安靜休息、吸氧、溶栓或抗血小板凝聚治療，加上合理的抗心律失常藥物治療，對(duì)心功能恢復(fù)回復(fù)非常有利。