付蕊

（哈爾濱金融學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150030）

論教師心理健康的積極影響及建立

付蕊

（哈爾濱金融學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150030）

在教學(xué)實踐中，教師的心理對學(xué)生“三觀”的影響、人際關(guān)系認(rèn)知的影響、健康情緒建立的影響、學(xué)習(xí)效果的影響都是顯而易見的，因此，教師必須合理調(diào)節(jié)和控制情緒，完善自身的心理品質(zhì)，善于應(yīng)用積極心理學(xué)去引導(dǎo)學(xué)生，積極營造健康和諧的校園人際關(guān)系，才能優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境。

教師；心理健康；影響；積極的心理建立

教師的心理健康是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的基本前提條件。“教師的人格，就是教育中的一切?！币虼耍處煴仨氄J(rèn)識到自身心理對學(xué)生心理的影響，注重自身心理健康建設(shè)，積極營造學(xué)生成長成才的良好心理環(huán)境。

一、教師心理健康對學(xué)生的深遠(yuǎn)影響

（一）對學(xué)生“三觀”的影響

對學(xué)生而言，教師的人際關(guān)系、工作態(tài)度、教學(xué)風(fēng)格等方面會有意無意地影響著學(xué)生。教師健康的心理、足夠的自信、正確的人生目的、對學(xué)生的熱愛、對所從事職業(yè)的態(tài)度等等，都會通過教師的一言一行貫穿在教學(xué)活動中，對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化、潤物無聲的影響，進(jìn)而影響到學(xué)生世界觀、人生觀和價值觀的形成。

（二）對學(xué)生人際關(guān)系認(rèn)知的影響

教師不僅僅傳授學(xué)生知識，他們還是學(xué)生認(rèn)知社會的開始。師生關(guān)系的融洽度對學(xué)生建立良好的人際關(guān)系起著極大的影響作用。教師為人處世的優(yōu)良品質(zhì)不是靠說教灌輸強(qiáng)加給學(xué)生的，而是在身體力行、潛移默化中傳導(dǎo)給學(xué)生的，能夠內(nèi)化積淀并轉(zhuǎn)化為學(xué)生固有的品質(zhì)，幫助學(xué)生形成互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相協(xié)作的精神品質(zhì)。相反，教師如果對學(xué)生簡單粗暴、缺乏愛心和耐心，對學(xué)生敷衍了事、漠不關(guān)心，無視學(xué)生的權(quán)利和主動性；教師如果自私狹隘、斤斤計較、冷漠無情、胸?zé)o大志，學(xué)生們也大多會追名逐利，失去誠信與寬容。由此可見，教師的心理健康對學(xué)生良好人際關(guān)系的形成有著非常大的影響。

（三）對學(xué)生健康情緒建立的影響

情緒對人的心理健康起著重要的核心作用。積極的情緒能引導(dǎo)人開朗向上，消極的情緒則會使人壓抑沉悶。學(xué)生擁有健康樂觀、積極穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒的感染性會通過教師的一言一行反映出來，進(jìn)而影響到學(xué)生的情緒。心理健康的教師通常擁有樂觀向上、積極進(jìn)取的心態(tài)，能克制和化解生活中不愉快的情緒，不會在教學(xué)或與學(xué)生接觸中表現(xiàn)出來或遷怒于學(xué)生，對學(xué)生溫和熱情、一視同仁，對課堂中的不愉快和突發(fā)事件能及時冷靜處理。教師樂觀的情緒直接或間接地感染到學(xué)生，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添了新的活力，使學(xué)生心胸豁達(dá)、熱愛生活、遇事冷靜、處亂不驚，并能大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（四）對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響

教師也是普通人，也有自己的喜怒哀樂和七情六欲，但教師在課堂上的情緒管控，特別是對消極情緒的管理，就不僅僅是自身的問題了。教師情緒對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響是勿容置疑的。情緒具有傳染性，教師的言行舉止、喜怒哀樂都會直接或間接傳遞給學(xué)生，對學(xué)生的情緒和心理造成一定的影響。教師的消極情緒會導(dǎo)致學(xué)生思維混亂、情緒低落，疲于應(yīng)付、精神不振，情緒沖動易怒，滿腹牢騷，思維的積極性受到嚴(yán)重的壓抑，影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

二、教師如何建立和完善積極健康的心理

（一）合理調(diào)節(jié)和控制情緒

教師情緒的好壞，既直接影響工作效率，也對學(xué)生接受教育信息的態(tài)度和反應(yīng)的水平有直接影響。因此，教師應(yīng)在課堂教學(xué)活動中掌握心理科學(xué)知識，加強(qiáng)自身的思想修養(yǎng)，注意調(diào)控自己的情緒，始終保持樂觀、積極、向上的心態(tài)，對教學(xué)投入積極的情感，不以物喜，不以己悲，客觀公正地對待教學(xué)中出現(xiàn)的一切突發(fā)事件，積極主動地與學(xué)生互動，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，讓學(xué)生時時處處感到親切溫暖、真實善良，感到有一種無形的人格吸引力，贏得學(xué)生的尊重和喜愛，使學(xué)生始終保持愉快的學(xué)習(xí)心境，促進(jìn)師生之間的良好溝通，從而取得意想不到的課堂教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效率。教師只有做好心理管控和完善，才能適應(yīng)千變?nèi)f化的課堂環(huán)境，才能適應(yīng)教育改革的新形勢和教育觀念的轉(zhuǎn)變，才能得到學(xué)生的信任和社會的認(rèn)可。

（二）積極完善自身的心理品質(zhì)

心理品質(zhì)是指一個人的心理過程和個性心理兩個方面所表現(xiàn)出來的本質(zhì)特征，如情感、意識、興趣、情緒、能力、性格等。在教育教學(xué)實踐過程中，教師心理品質(zhì)對學(xué)生心理的影響是不可估量的，也是任何其它教育手段無法代替的。因此，教師必須在教學(xué)工作中克服心理上的煩躁期和不適應(yīng)期，不斷調(diào)適自己的心理，豐富自己的思維品質(zhì)，用廣闊而深刻、獨(dú)立而靈活、邏輯而敏捷的思維品質(zhì)，去適應(yīng)教育思想和觀念的變化。教師應(yīng)積極探究學(xué)生心理的興趣，用自己的情緒去調(diào)動全體學(xué)生的興趣。教師還應(yīng)不斷豐富完善自己的情感，在學(xué)生面前保持舒暢樂觀的心態(tài)，讓自己的情感對學(xué)生的心理、智力、思維發(fā)揮積極作用，也就是發(fā)揮情感潛移默化影響學(xué)生個性心理特征形成和發(fā)展的特殊功能。

（三）善于應(yīng)用積極心理學(xué)去引導(dǎo)學(xué)生

積極心理學(xué)認(rèn)為，人及其經(jīng)驗是在環(huán)境中得到學(xué)習(xí)和體現(xiàn)的，同時環(huán)境又在很大程度上影響人，一個人良好的環(huán)境適應(yīng)性實際上也是一種積極的心理品質(zhì)。在進(jìn)行課堂教學(xué)過程中，營造和諧的課堂環(huán)境是進(jìn)行積極課堂教學(xué)的前提和基礎(chǔ)，所以，教師應(yīng)該提醒學(xué)生保持教室環(huán)境的干凈整潔，使教師和學(xué)生置身在一種積極的環(huán)境之中，從而能夠幫助提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。積極心理學(xué)研究顯示，人與生俱來有學(xué)習(xí)的欲望，所以教師要努力使學(xué)習(xí)變成一種內(nèi)心的滿足，在學(xué)習(xí)過程中幫助學(xué)生學(xué)會獲得積極的心理體驗。教師在課堂教學(xué)中要重視問題情境的創(chuàng)設(shè)，在學(xué)生原有知識和有待學(xué)習(xí)的新知識之間創(chuàng)設(shè)一種不平衡，形成認(rèn)知上的矛盾，激發(fā)學(xué)生解決問題的心理欲望和興趣，讓學(xué)生主動參與到課堂教學(xué)活動中來，變被動接受知識為師生之間、學(xué)生之間的合作探究，在合作探究中發(fā)現(xiàn)問題、掌握新知識，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，在合作交流中體驗到成功的喜悅，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和團(tuán)隊精神。好的教師應(yīng)該善于從積極心理學(xué)層面來研究課堂教學(xué)問題，以達(dá)到改善課堂教學(xué)效果、提高課堂教學(xué)質(zhì)量的目的。

（四）積極營造健康和諧的校園人際關(guān)系

教師之間、師生之間要多一些理解和包容，多一些關(guān)愛和幫助。教師不僅要熱愛自己的工作，更要熱愛、關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生的個體差異，注重學(xué)生個性的發(fā)展，對學(xué)生要寬厚包容，允許他們犯錯和改正錯誤。對于出現(xiàn)心理問題傾向的教師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事不能指責(zé)、訓(xùn)斥和嘲諷，而應(yīng)運(yùn)用心理學(xué)知識幫助其找原因、想辦法，積極進(jìn)行心理調(diào)整，完善心理健康教育機(jī)制，建立和打造積極健康和諧的校園人際關(guān)系。

總之，教師職業(yè)的特殊性決定了教師更應(yīng)該擁有健康、健全的心理，只有具備了良好的心理，才能優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境，才能促進(jìn)學(xué)生良好個性的形成和發(fā)展，才能提高教育教學(xué)的整體效益和質(zhì)量，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的學(xué)生。

[1]白桂香.教師實用心理學(xué)[M].北京：開明出版社，2005.

[2]李紅軍.教師心理健康不容忽視[J].世界教育信息，2004（7）.

[3]王麗君.變革社會中農(nóng)村教師的心理健康問題分析[J].遼寧教育研究，2005（7）.

責(zé)任編輯：王勒懿

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A

1671-1262（2016）01-0056-02

2015-12-06

2015年度黑龍江省心理科學(xué)規(guī)劃項目（C201501006）的階段性研究成果

付蕊，女，哈爾濱金融學(xué)院思政部教師，主要從事文化哲學(xué)方面的研究。