王振中

摘 要 隨著國家不斷加大對教育的投入，高校的課程教學都得到快速發(fā)展。在此背景下，高?；@球教學也得到了長足發(fā)展。但是，依然存在諸多問題，促使人們思考來尋找解決問題的辦法。拓展訓練與籃球運動具有諸多相似性，將拓展訓練融入到籃球運動，能夠有效地提高籃球教學效率，引起了人們的高度關(guān)注。

關(guān)鍵詞 高校 拓展訓練 籃球教學 可行性

中圖分類號：G841.4 文獻標識碼：A

0引言

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，國家和各級政府不斷加大對各級教育的投入，高校的課程教學都得到快速發(fā)展。在此背景之下，高校籃球教學作為高校體育教學的重要組成部分，也得到了長足的發(fā)展。但是，依然存在著球隊隊員缺乏合作意識、整體技術(shù)水平低下等問題，促使人們積極思考，尋找解決問題辦法?；@球運動與拓展訓練有很多相似性，將拓展訓練融入到籃球運動當中，能夠有效地解決這些問題，提升籃球教學效果。

拓展訓練又稱為“外展訓練”，起源于第二次世界大戰(zhàn)期間的英國。它是為適應二戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展起來的一種生存訓練，現(xiàn)在被歸為冒險體育類，是一種由現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的全新的學習方法和訓練方式。該課程崇尚自然和環(huán)保，充分利用各種復雜環(huán)境，如江河湖海、高山等，通過獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓，來達到提升情商的目的，其宗旨是培養(yǎng)現(xiàn)代人的合作意識和進取精神。如今，已經(jīng)受到許多公司和人們的追捧。筆者在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合個人調(diào)查研究，系統(tǒng)分析了拓展訓練在高?；@球教學中可行性，以期能提高高?；@球教學效率，促進高校體育事業(yè)的發(fā)展。

1拓展訓練融入高校籃球教學的意義

1.1高?；@球教學的發(fā)展需要拓展訓練

當前，部分高校籃球課程的內(nèi)容和形式都較為局限，主要是以體能訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練為主，過分強調(diào)個人的作用，還未有意識地延伸到精神層面，沒能注重學生的心理感受，忽視教育學生的整體協(xié)作和相互配合的能力，使得許多學生對籃球課失去了興趣。在籃球教學中融入拓展訓練，能有效地提高學生的整體協(xié)作能力，有意識地培養(yǎng)學生的合作意識，注重團隊合作。拓展訓練是對傳統(tǒng)籃球教學的有效補充。

1.2有利于培養(yǎng)學生的自信心

在高?；@球教學中融入拓展訓練，有利于培養(yǎng)學生的自信心，挖掘?qū)W生的個人潛能。拓展訓練是一種體驗式和互動式相結(jié)合的學習。它與傳統(tǒng)的體育課堂相比，內(nèi)容更加豐富，組織方式更加靈活，更加注重學生的身心體驗。因此，學生的主體性得到了尊重，自身也得到了鍛煉?；@球教學中采用拓展訓練，對學生很有吸引力，既能調(diào)動學生學習的積極性，又能提高學生的心理素質(zhì)。教師要注意根據(jù)學生的個人特點來有效地組織活動，鼓勵學生通過自己與同伴的努力，不斷克服困難，順利地完成任務(wù)。這能有效地培養(yǎng)學生積極的生活態(tài)度，挖掘?qū)W生潛能，提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生永不服輸?shù)木窈妥孕判摹?/p>

1.3有利于培養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神

在高校籃球教學中融入拓展訓練，有利于培養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神，增強團隊協(xié)作的意識。在籃球拓展訓練中，設(shè)定了許多看起來很有難度的內(nèi)容，讓參與者感覺很有壓力，有些任務(wù)看似無法完成，但是，通過大家的團結(jié)協(xié)作，最后都能順利完成任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中，既使學生克服了主觀上和客觀上的苦難，錘煉了個人品格，鍛煉了個人意志，又使學生真正理解了同伴之間相互支持和相互信任的重要性，增加了團隊協(xié)作的意識，這些精神和意識正是籃球運動所不可或缺的。

2拓展訓練引入高?；@球教學的可行性

正是因為拓展訓練與高校籃球教學存在諸多相似性，拓展訓練融入其中有許多優(yōu)點，才會引起人們的高度關(guān)注。筆者認為拓展訓練引入高校籃球教學有以下幾點可行性：

2.1高?；@球教師完全可以勝任拓展訓練的要求

高校籃球教師往往受到過高等教育，完全可以勝任拓展訓練的要求?；@球教師對教學往往具有一定的經(jīng)驗，很容易掌握拓展項目布置的要求和相應的規(guī)則，能順利地組織學生學習，在團隊訓練時，能適當?shù)亟o予引導和點播。拓展訓練當中的每一個項目就如同一個游戲。它能有效地提高學生參與的積極性，提高課程教學效率。

2.2拓展訓練具有很高的安全性

教師在實施拓展訓練時，往往具有較強的組織性和計劃性。在籃球教學中，介紹的拓展訓練絕大多數(shù)都是在地面進行，進行的活動也沒有什么危險性，同時，這些訓練往往都是教師經(jīng)過認真策劃，精心準備而設(shè)定，具有很高的安全性。即使設(shè)計一些具有挑戰(zhàn)性的項目也往往會選擇學生到拓展訓練基地進行，其所使用的器材都是國家統(tǒng)一使用的安全設(shè)備，充分保證了拓展訓練的安全進行。

2.3拓展訓練項目的設(shè)計具有趣味性

拓展訓練看似游戲，但是這只是借助游戲的形式，其設(shè)計的背后往往有某些預期的目的，主要是為了讓學生通過參與這些訓練項目來學到書本上學不到的知識。設(shè)計的拓展訓練項目往往具有很好的趣味性和知識性，它在最短的時間內(nèi)來吸引學生，激發(fā)學生參與的積極性，讓學生主動地參與到活動中來，鼓勵學生針對面對的問題發(fā)表自己的看法，使學生在游戲中解決問題，享受成功的快樂，感悟其中的道理，理解其中的知識。同時，我們也要注意不要把籃球課簡單的改為拓展訓練課，注意將它們的內(nèi)容有機地結(jié)合起來，在學習戰(zhàn)術(shù)訓練過程中適當?shù)卦黾訄F隊合作的項目。

3結(jié)語

總之，在高校籃球教學中融入拓展訓練，具有很高的安全性，它的設(shè)計具有趣味性，高?；@球教師完全可以勝任拓展訓練的要求，它有利于培養(yǎng)學生的自信心，有利于培養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神，有利于提高高?；@球的教學效率，促進我國體育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻

[1] 蔣明軍，蔣華，崔震.中學籃球教學中融入拓展訓練項目的探究[J].當代體育科技，2012，2（5）：44-45.

[2] 王新泰.拓展訓練在高?；@球教學中的應用研究[J].當代體育科技，2015，5（25）：48-49.