王桂超 趙 耀

（大連工業(yè)大學(xué) 遼寧大連 116034）

團(tuán)體訓(xùn)練在貧困大學(xué)生心理輔導(dǎo)中的作用簡析

王桂超 趙 耀

（大連工業(yè)大學(xué) 遼寧大連 116034）

團(tuán)體訓(xùn)練又稱團(tuán)體心理咨詢或團(tuán)體心理咨商，是相對(duì)一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的，它是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式。對(duì)于貧困大學(xué)生而言，其特殊的家庭環(huán)境和生活條件，使得他們成為大學(xué)生中的特殊群體。隨著我國高等教育體制改革的不斷深入，貧困大學(xué)生心理問題越來越受到高校以及社會(huì)各界的關(guān)注和重視。

團(tuán)體訓(xùn)練 貧困大學(xué)生 心理輔導(dǎo) 作用

引言

當(dāng)代貧困大學(xué)生所要面對(duì)的來自社會(huì)、家庭、高校以及自身心理的壓力非常沉重，作為高校教育者在對(duì)其思想政治教育工作中，更要重視正確疏導(dǎo)他們的心理問題。團(tuán)體訓(xùn)練是近年來對(duì)貧困大學(xué)生心理健康教育方法之一，它彌補(bǔ)了心理講座深度不夠和個(gè)別輔導(dǎo)覆蓋面小的不足，越來越受到高校心理健康工作者的青睞。文章就團(tuán)體訓(xùn)練在貧困大學(xué)生心理輔導(dǎo)中的作用展開了論述。[1]

一、團(tuán)體訓(xùn)練的特點(diǎn)

治療者運(yùn)用團(tuán)體的力量和各種心理咨詢技術(shù)，使每個(gè)成員學(xué)會(huì)自知和自助，同時(shí)也互相幫助，并最終實(shí)現(xiàn)消除癥狀、改善人格和行為的目的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的適用范圍很廣，可以被用來治療各種神經(jīng)癥，如恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等，也可用于解決正常人的心理障礙問題，或用于發(fā)展性培訓(xùn)，幫助正常人解決其成長中所遇到的種種適應(yīng)問題。個(gè)別心理咨詢是指對(duì)單個(gè)人進(jìn)行的一對(duì)一的心理咨詢。正是在個(gè)別心理咨詢趨向成熟的基礎(chǔ)上，才逐漸產(chǎn)生了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢治療的區(qū)別不僅僅表現(xiàn)在形式上。人們通常認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)別心理咨詢相比，其特點(diǎn)和長處只在于節(jié)約時(shí)間、提高效率并滿足那些支付不起個(gè)別心理咨詢費(fèi)用的求助者。其實(shí)，這并非團(tuán)體心理輔導(dǎo)最主要的長處。區(qū)別于個(gè)別心理咨詢的最主要的長處在于:它是在主持人的指導(dǎo)下，向所有的參加者提供一個(gè)坦誠、安全的相互信任和多維人際互動(dòng)的環(huán)境，讓參加者在這種真實(shí)的群體互動(dòng)條件之下，通過親自體驗(yàn)和實(shí)踐認(rèn)識(shí)來解決自己的問題，學(xué)會(huì)和掌握各種正確的社會(huì)交往規(guī)則和技能，建立健全的心理和人格。這些在一對(duì)一的個(gè)別心理咨詢中是不容易做到的。當(dāng)然，并不是說團(tuán)體心理輔導(dǎo)和治療一定優(yōu)于個(gè)別心理咨詢。兩者各有各的特點(diǎn)和適用范圍，很多時(shí)候還需要相互補(bǔ)充與配合。[2]

二、現(xiàn)階段貧困大學(xué)生心理狀況

貧困大生心理健康教育工作是各學(xué)校學(xué)生工作的重要內(nèi)容，貧困大學(xué)生在學(xué)校的人數(shù)比例較高，大部分心理比較自閉，人際交往存在困難。做好貧困大學(xué)生的心理健康教育工作不僅關(guān)系到貧困大學(xué)生個(gè)人是否能順利完成學(xué)業(yè)、成才和發(fā)展，也關(guān)系到學(xué)校學(xué)生工作質(zhì)量和學(xué)校穩(wěn)定、持續(xù)性發(fā)展；關(guān)系到國家的發(fā)展、社會(huì)的安定、民族的振興?？偟膩碚f，貧困大學(xué)生心理狀況主要表現(xiàn)為以下三點(diǎn)：第一，自卑感和無望感。第二，自我封閉與人際交往困難。第三，“物質(zhì)”和“精神”雙重貧困。

三、團(tuán)體訓(xùn)練在貧困大學(xué)生心理輔導(dǎo)中的作用

1．客觀認(rèn)識(shí)貧困，正確接納自我

貧困大學(xué)生的自卑心理大多源于經(jīng)濟(jì)困難，經(jīng)濟(jì)困難以及由此帶來的其它問題使貧困大學(xué)生處處感到低人一等。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，通過團(tuán)體交流，尤其是品學(xué)兼優(yōu)貧困大學(xué)生的現(xiàn)身說法，改變貧困大學(xué)生的認(rèn)知行為。讓他們理解貧困是由多種原因造成的；如果貧窮不是自己的過失造成的，那么貧窮也不是恥辱，不必因此自慚形穢；物質(zhì)貧窮不可怕，可怕的是精神貧窮；面對(duì)貧窮應(yīng)保持正確的積極的心態(tài)，充滿自尊和自信；特別要感謝父母承受經(jīng)濟(jì)壓力，支持和幫助自己完成學(xué)業(yè)。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)認(rèn)識(shí)自我，探討自我，以及其他成員誠懇的反饋，幫助貧困大學(xué)生正視眼前存在的困難，克服自卑心理，增強(qiáng)克服困難的信心。

2．幫助貧困學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

貧困學(xué)生面臨著許多的壓力和矛盾，也有很多負(fù)性情緒，團(tuán)體溫暖、安全的氣氛可以有效化解這些情緒，并且大家一起討論情緒的調(diào)節(jié)方式。團(tuán)體訓(xùn)練為貧困學(xué)生提供了一個(gè)相互支持的平臺(tái)，學(xué)生們?cè)谡{(diào)動(dòng)自身潛力的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了人際交往及情緒調(diào)整的方法，并且對(duì)于自己的現(xiàn)實(shí)生活有了正確理性的認(rèn)識(shí)。在貧困生團(tuán)體方案制訂與實(shí)施過程中要注意：在設(shè)計(jì)貧困生團(tuán)體訓(xùn)練方案時(shí)，應(yīng)將認(rèn)識(shí)自我、接納自我作為重點(diǎn)。只有認(rèn)清并接納自我，才能客觀地評(píng)價(jià)自我和坦然地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、增強(qiáng)自信，從而使自我達(dá)到一種和諧的狀態(tài)；在貧困大學(xué)生團(tuán)體訓(xùn)練實(shí)施過程中，要對(duì)沉默的、退縮的學(xué)生給予更多的關(guān)注和幫助，對(duì)攻擊性強(qiáng)的學(xué)生要妥善處理。可在每次團(tuán)體輔導(dǎo)后進(jìn)行個(gè)體咨詢，同時(shí)協(xié)調(diào)小組成員的坦誠溝通；在團(tuán)體訓(xùn)練中，也要增加學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對(duì)困境的技巧的演示和操練，這將有助于貧困學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)困難的能力。

3．促進(jìn)人際交往

與其他學(xué)生一樣，貧困大學(xué)生內(nèi)心很希望融合到集體中，與他人建立友好的關(guān)系，但大多數(shù)貧困大學(xué)生又不敢大方地與他人交往，惟恐經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，衣著的樸素，家庭背景的巨大差距受到別人的恥笑，因此遠(yuǎn)離人群，孤獨(dú)自閉，即使有人想接近他們，也往往被他們冷冰冰的外表嚇退。團(tuán)體輔導(dǎo)友好、溫暖的氣氛能使貧困大學(xué)生放松戒備，袒露自己的真實(shí)想法，在被人理解的同時(shí)，也學(xué)會(huì)理解別人；同時(shí)，存在人際交往障礙的貧困大學(xué)生由于缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)，往往不知怎么做才能使別人喜歡自己、欣賞自己。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，成員之間可以模擬真實(shí)情境中的交往活動(dòng)，通過互相啟發(fā)和幫助，共同探討解決如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己和關(guān)心別人，怎樣與他人建立和諧的關(guān)系等，開闊思路，學(xué)習(xí)處理問題的新經(jīng)驗(yàn)和方法，從容面對(duì)生活中的挫折和困難。

結(jié)語

近年來，在貧困大學(xué)生經(jīng)濟(jì)貧困問題受到社會(huì)關(guān)注的同時(shí)，貧困大學(xué)生是一個(gè)較為特殊的大學(xué)生群體，由于經(jīng)濟(jì)壓力導(dǎo)致極大的心理沖突，容易產(chǎn)生一定的人際困擾和心理問題，因此，對(duì)貧困大學(xué)生這些心理問題現(xiàn)狀及疏導(dǎo)途徑的調(diào)查研究顯得尤為迫切。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理咨詢的一種手段，其對(duì)貧困大學(xué)生心理矯治有明顯的作用。上文就相關(guān)內(nèi)容作出簡析。

[1]江秋瑋，聞雯.積極心理健康教育對(duì)高校貧困生的應(yīng)用［J］.健康教育，2011.

[2]黃衛(wèi)國.高校貧困生“心理貧困”問題及其“心理脫貧”策略［J］.當(dāng)代教育論壇，2010.