張怡筠

許多父母都希望有那么一個暫停鍵，在孩子大喊大叫、胡攪蠻纏的時候，按下之后可以立馬生效。那么，到底有沒有這樣一個鍵存在呢？其實，爸爸媽媽們手里還真握有這樣一個東西，如果用得好，那就是神器！而這個東西就是“立規(guī)矩”。立規(guī)矩可以為孩子打下好的人生基礎(chǔ)：長大后往往身心健康、善于與人交往、做事條理性強(qiáng)、獨立性強(qiáng)。而沒有規(guī)矩的孩子往往任性、以自我為中心、不關(guān)注別人的感受、缺乏社會責(zé)任感和抗挫能力。以下我們分享4大招數(shù)，幫助父母給孩子立規(guī)矩：

一、規(guī)矩清晰易操作

①設(shè)立清楚可操作的規(guī)矩，而不是模糊的指示。比如“你在家里要懂事”就是比較模糊的指示，而“在家里不能尖口叫”就更加清晰，也能讓孩子知道應(yīng)該怎么行動。

②講清楚不守規(guī)矩的后果。比如睿睿媽媽就明確告訴睿睿，如果睿睿不遵守約定，那么他“今天晚上就不能玩iPad拼圖。

二、根據(jù)年齡設(shè)立不同的規(guī)矩

不同年齡的孩子可以應(yīng)用不同的規(guī)矩，下面概括的一些原則可以幫助您了解：

一到三歲：孩子能夠回應(yīng)“不”字（“不可以打人”），也能了解他們不聽話會有什么后果（“如果你打人，你就要一個人去臥室待著？）。父母可以對亂發(fā)脾氣、打人等不良行為以及碰電插頭等危險情況設(shè)立規(guī)矩。

四到五歲：孩子更加清楚不守規(guī)矩的后果（“不準(zhǔn)玩游戲”）及原因（“因為你打人別人會很，痛”）。父母可以和孩子一起討論，學(xué)習(xí)如何：善待朋友、回應(yīng)權(quán)威、做家務(wù)等。

六到十一歲：孩子將精力更多投入到外面的世界，如學(xué)校、活動、朋友等。設(shè)立規(guī)矩將圍繞著：學(xué)校的課業(yè)、找同學(xué)玩等（比如如果沒有完成作業(yè)，就不能夠出去找朋友玩）。

十二到十八歲：孩子更加獨立自主，父母要做的是引導(dǎo)孩子自覺設(shè)立規(guī)矩。主題圍繞著：人際關(guān)系、價值觀、時間安排、長期目標(biāo)等。父母還可以通過分析讓孩子知道可能承擔(dān)的后果是什么（比如如果沒有安排足夠的時間學(xué)習(xí)，就可能無法考上好大學(xué)）。

三、言行一致，做孩子的榜樣

孩子天生是個“模仿者”。孩子會觀察父母的言行，并學(xué)習(xí)父母是怎么對待規(guī)矩的，然后不管好壞，照單全收地模仿。在這個過程中如果父母違反規(guī)矩要主動承擔(dān)違規(guī)的懲罰。讓孩子意識到違規(guī)是要接受懲罰的。

四、幫孩子將規(guī)矩內(nèi)化

制定好規(guī)矩，父母還會有這樣的煩惱：“規(guī)矩定好后，孩子頭幾次還遵守，后來慢慢地又打回原形了。”建議父母向孩子解釋為什么要定這個規(guī)矩，幫助孩子理解和接受，從而讓規(guī)矩內(nèi)化為孩子的行為準(zhǔn)則。