宋亮　陳健

為防止中小學(xué)生在校園發(fā)生意外傷害，目前大部分學(xué)校都不鼓勵(lì)，甚至禁止學(xué)生在課間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)過少這一情況，從十幾年前就已經(jīng)存在。雖然教育專家和各界人士一直提醒教育部門，要給青少年充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，但是情況不僅沒有改善，反而在2015年底的時(shí)候，有些學(xué)校竟然發(fā)展到了不許學(xué)生在課間跑跳，甚至不許快步行走的程度。對(duì)此，有專家表示：中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足，不僅會(huì)影響其身體發(fā)育，也必然影響心理健康，并因而降低學(xué)習(xí)質(zhì)量。

圈養(yǎng)由來已久

2015年11月中央媒體的一篇報(bào)道顯示，由于學(xué)生多、操場(chǎng)小，學(xué)校擔(dān)心孩子磕碰，許多小學(xué)把學(xué)生“圈養(yǎng)”在教室里，課間10分鐘，禁止在樓道跑動(dòng)，即使是午休時(shí)間較長(zhǎng)，也不允許學(xué)生下樓去操場(chǎng)活動(dòng)。

北京市朝陽區(qū)李女士的兒子上小學(xué)沒多久就告訴她，課間10分鐘，除了喝水和上廁所，不可以出教室。李女士心疼孩子，讓他多喝水，增加活動(dòng)量。但是孩子很聽老師的話，課間不敢隨便離開教室。學(xué)校還規(guī)定，午休時(shí)學(xué)生也不能到操場(chǎng)玩，只能在教室待著；放學(xué)后馬上離校，不能留在學(xué)校玩?！奥犝f二年級(jí)的孩子膽大點(diǎn)，敢到教室外的走廊玩會(huì)兒，但是不能跑、跳，讓老師抓到就要被警告，老師甚至告訴孩子們，抓到3次就可能被開除?！崩钆空f。

早在2006年9月24日的《現(xiàn)代快報(bào)》上，就有這樣一則“小學(xué)不許學(xué)生課間下樓”的新聞，它是這樣描述的：

“孩子放學(xué)回家，脾氣特別大，甚至用頭往沙發(fā)上撞?！敝钡?2日，北京市舊宮鎮(zhèn)第一中心小學(xué)一年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)張女士還為孩子上學(xué)以來的奇異狀況擔(dān)心不已。今年張女士的孩子開學(xué)后，學(xué)校規(guī)定，在校期間除了上廁所和喝水，不允許學(xué)生走出教室，“是不是把孩子給關(guān)出病來了？”

張女士表示：孩子剛上學(xué)沒幾天，每天回到家后行為就有些異常，很容易發(fā)脾氣，扔?xùn)|西，甚至將腦袋往沙發(fā)上撞。“我問她是不是心里煩，孩子就點(diǎn)點(diǎn)頭，后來我才知道，課間休息時(shí)，老師只允許他們?nèi)ド蠋⒑人?，在教室中走?dòng)也是不允許的?！?/p>

該校一年級(jí)的另幾名家長(zhǎng)，也向記者證實(shí)了此事。

當(dāng)日下午記者來到該校時(shí)，正值課間休息，但教室外面很少能看見學(xué)生。記者隨即詢問了20名孩子。這些來自不同年級(jí)的孩子紛紛表示，他們課間可在教室和走廊上活動(dòng)，但跑動(dòng)、追打，到別的樓層，或去樓下都是不允許的。

一名六年級(jí)的孩子說，他從四年級(jí)進(jìn)入這所學(xué)校后，學(xué)校就一直這樣規(guī)定，老師多次強(qiáng)調(diào)，要是磕了碰了，學(xué)校就得擔(dān)責(zé)任，“不能出去玩就學(xué)習(xí)唄，時(shí)間長(zhǎng)了就習(xí)慣了。”

該學(xué)校管理校紀(jì)校規(guī)工作的王老師稱，學(xué)校禁止學(xué)生在課間追跑打鬧，以防出現(xiàn)意外，但并沒有硬性規(guī)定學(xué)生課間不能下樓玩耍。如果孩子們都下樓玩耍，則很可能上課時(shí)都往教室趕，很容易出事故，因此老師們可能會(huì)告誡學(xué)生，下課就不要出去了。

對(duì)于家長(zhǎng)反映的情況，王老師稱：自己也是第一次聽說這樣的情況，學(xué)校會(huì)保證孩子在校期間每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

記者了解到，在北京，采取類似規(guī)定的并非一所學(xué)校。北京市海淀、崇文等區(qū)部分小學(xué)校長(zhǎng)均表示，學(xué)校的做法雖有無奈的成分，但的確是“因噎廢食”。

在杭州，從十幾年前，學(xué)校就要求孩子們不能在課間休息時(shí)在教室內(nèi)、走廊上奔跑，不能大聲叫喊，更不允許到操場(chǎng)上去打鬧，只允許上廁所，或是在教室內(nèi)準(zhǔn)備好一下堂課的書本和文具。學(xué)校的考慮是：小學(xué)階段的孩子，特別喜歡打鬧。但教室內(nèi)課桌椅多，容易磕著碰著。走廊上走的人多，學(xué)生相互之間碰撞容易發(fā)生危險(xiǎn)。樓梯上就更不能打鬧了，最容易出事情。一位小學(xué)老師告訴記者，要求學(xué)生不能去室外打鬧，學(xué)校都是慎重考慮過的，主要也是為了安全。教師不會(huì)明確限制學(xué)生在課間到室外活動(dòng)，但會(huì)提醒學(xué)生不要做危險(xiǎn)動(dòng)作或是做消耗體能的活動(dòng)，以免玩得太瘋會(huì)影響下一堂課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。教師更愿意學(xué)生在教室里輕微走動(dòng)。

多年來，一直有家長(zhǎng)對(duì)此進(jìn)行質(zhì)疑，甚至表示這是因噎廢食：“不能因?yàn)閷W(xué)校推行安全教育，怕孩子摔傷，怕有家長(zhǎng)投訴，怕承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，就禁止學(xué)生運(yùn)動(dòng)，這不是因噎廢食嗎？”家長(zhǎng)也明白，教學(xué)大樓都有幾層樓，課間休息10分鐘，學(xué)生去操場(chǎng)時(shí)間不夠。這就更有必要對(duì)教室和走廊的活動(dòng)加強(qiáng)引導(dǎo)也有家長(zhǎng)表示理解：“課間休息10分鐘，學(xué)生去操場(chǎng)時(shí)間不夠。”這就更有必要對(duì)教師和走廊的活動(dòng)加強(qiáng)引導(dǎo)。

連玩都不會(huì)了

現(xiàn)在的小學(xué)校園里，下課鈴聲響過之后，不再像二三十年前那樣，學(xué)生們一起玩丟沙包、跳大繩、老鷹捉小雞等傳統(tǒng)游戲，而常常是同學(xué)之間大聲呼喊著瘋跑、打鬧。小學(xué)生面臨著課間“不會(huì)玩”的尷尬。為防止學(xué)生們出現(xiàn)意外，課間活動(dòng)大大縮水。

“下課了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，在一起奔跑！”這是一位蘇州小學(xué)生在他的作文《課間活動(dòng)》中寫的一句話。他的語文教師王可為認(rèn)為：這篇作文寫出了一個(gè)問題，即有不少孩子在課間活動(dòng)時(shí)，根本就不會(huì)玩，只會(huì)滿校園瘋跑?！耙郧?，同樣是寫《課間活動(dòng)》，學(xué)生一般會(huì)這樣寫：‘下課鈴聲響了，校園里立刻沸騰起來。同學(xué)們有的跳繩，有的在打羽毛球，有的在踢毽子，還有的在玩滑梯……”這種現(xiàn)象在10年前普遍存在。小學(xué)生們?cè)谡n間跑得很歡，這可就忙壞了老師們。因擔(dān)心在課間“橫沖直撞”的學(xué)生出現(xiàn)摔傷等意外，不少老師在課間也不能休息，而是要緊盯著學(xué)生。課間活動(dòng)咋變成了“瘋跑”呢？對(duì)此，山東省青島市鞍山路小學(xué)的姚敏老師認(rèn)為：主要有兩個(gè)原因?qū)е铝诉@種情況——獨(dú)生子女從小就是單獨(dú)玩耍，久而久之，孩子就不會(huì)玩了；受到一些影視劇及電腦游戲影響，不少孩子把虛構(gòu)、虛擬的打斗當(dāng)成了現(xiàn)實(shí)中的玩。

直接學(xué)校為啥限制孩子的課間活動(dòng)的是？多位小學(xué)教師。這是因?yàn)楸硎?，學(xué)校有規(guī)定，孩子萬一磕著碰著，教師負(fù)有責(zé)任，班級(jí)相關(guān)考核會(huì)扣分，影響評(píng)比成績(jī)。目前，北京一些口碑較好的小學(xué)，一個(gè)年級(jí)有8個(gè)班、10個(gè)班，每個(gè)班三四十人，一個(gè)學(xué)校有幾千人?！皣?guó)外有調(diào)查指出，小學(xué)適度規(guī)模為平行班級(jí)不超過5個(gè)，中學(xué)不超過8個(gè)，一個(gè)學(xué)校五六百人比較合適?！敝袊?guó)教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉指出，一下課，這幾千人涌出教室，下樓都是巨大的安全挑戰(zhàn)，更不要說去操場(chǎng)活動(dòng)。加上時(shí)間緊張，更需要細(xì)致而完善的組織安排。特別是一些市區(qū)學(xué)校，場(chǎng)地狹窄，操場(chǎng)容納不了那么多人同時(shí)活動(dòng)。場(chǎng)地小，孩子多，不會(huì)玩，這就需要學(xué)校引導(dǎo)集體玩耍。

青島市同安路小學(xué)近年來對(duì)學(xué)生玩耍進(jìn)行指導(dǎo)，組織集體玩耍，在保障安全的情況下讓孩子們玩得開心。比如，他們拿出60個(gè)足球來，讓學(xué)生們課間玩顛球、過桿運(yùn)球等游戲；再比如，他們還組織學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子、跳皮筋等傳統(tǒng)游戲比賽。

健康受損，學(xué)習(xí)下降

在學(xué)校不能跑和跳，不能到操場(chǎng)活動(dòng)，“圈養(yǎng)”的孩子活動(dòng)量減少，后果是“小胖墩”“小眼鏡”越來越多。

北京市衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的2014年《北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告》顯示：2013至2014學(xué)年度北京市中小學(xué)生肥胖檢出率為15.6%，與上學(xué)年度相比上升2.6%。有研究表明，肥胖是導(dǎo)致兒童及青少年過早患上高血壓、2型糖尿病及代謝綜合征等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。2013年，北京市對(duì)肥胖兒童進(jìn)行的健康評(píng)估結(jié)果顯示：肥胖學(xué)生高血壓檢出率為30.7%，高血糖檢出率為66.6%，血脂異常檢出率為43.2%，脂肪肝檢出率為16%，高尿酸檢出率為39.7%。部分肥胖學(xué)生已經(jīng)表現(xiàn)出嚴(yán)重的慢性病體征，慢性病呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。2013至2014學(xué)年度北京市中小學(xué)生視力不良檢出率為60.7%，處于較高水平。2014年，上海市閘北區(qū)一名政協(xié)委員做過調(diào)研，發(fā)現(xiàn)上海中小學(xué)生肥胖率已超過20%，平均5名學(xué)生中就有1個(gè)“胖墩”，而每人每周課外一小時(shí)以上中等強(qiáng)度體育鍛煉時(shí)間平均僅為2.1次。體育鍛煉不足導(dǎo)致肥胖率提高。

對(duì)此，北京同仁醫(yī)院原副院長(zhǎng)、北京眼科研究所原所長(zhǎng)徐亮指出：室內(nèi)空間狹小是導(dǎo)致近視的重要危險(xiǎn)因素，看遠(yuǎn)處、戶外活動(dòng)是最好的預(yù)防近視的方法。美國(guó)、澳大利亞等國(guó)家的研究也已經(jīng)表明，只要在戶外活動(dòng)足夠的時(shí)間，近視發(fā)生率會(huì)明顯下降。我國(guó)雖然全面推廣了眼保健操，但由于戶外活動(dòng)時(shí)間不夠，因此近視率還在不斷上升。孩子近視后，醫(yī)學(xué)干預(yù)手段對(duì)降低近視發(fā)生率效果并不明顯，最有效的方法就是每天戶外活動(dòng)三個(gè)半小時(shí)。徐亮給中小學(xué)生的安排是：上學(xué)路上半小時(shí)、課間休息一小時(shí)、室外課程一小時(shí)、戶外玩耍一小時(shí)。

“宅童”現(xiàn)象在中國(guó)各個(gè)城市越來越普遍。帶來的后果是青少年體質(zhì)下降，體能不足，影響各方面能力的發(fā)展?！皩W(xué)校出于安全考慮把學(xué)生‘圈起來，雖然解決了眼前的問題，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，得不償失，甚至給孩子未來的人生之路埋下很多隱患?！敝袊?guó)教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉說。有調(diào)查表明，同等條件下，農(nóng)村孩子避險(xiǎn)能力明顯比城市孩子強(qiáng)，因?yàn)檗r(nóng)村孩子經(jīng)?；顒?dòng)，而城市孩子活動(dòng)過少。

中國(guó)青少年研究中心家庭教育首席專家、研究員孫云曉表示：“近年來，一些學(xué)校為安全問題所困，不敢組織春游、秋游或遠(yuǎn)足之類的野外活動(dòng)，有的還禁止學(xué)生在課間奔跑，甚至不能離開教室活動(dòng)，并拆掉了單杠、雙杠等運(yùn)動(dòng)器械。這種做法違反兒童身心成長(zhǎng)規(guī)律，表面上是為兒童著想，實(shí)際上是對(duì)所有孩子健康成長(zhǎng)權(quán)利的剝奪?！睂O云曉說，兒童新陳代謝快，課間10分鐘的安排就是滿足他們的需求，只有進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息，才能使大腦始終保持在最佳運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。

“尤其是中小學(xué)男生，他們每天需要4次充分運(yùn)動(dòng)才能滿足生長(zhǎng)需求，比女生高很多。由于運(yùn)動(dòng)不足，大部分男生較難適應(yīng)目前的學(xué)校生活，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是不如女生專注與高效?！睂O云曉建議依法治教，執(zhí)行國(guó)家每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的規(guī)定，增加大課間的長(zhǎng)度，可以在課間開展不太劇烈的游戲活動(dòng)，如踢毽子、做小游戲等。

孫云曉說，中國(guó)青少年研究中心曾受團(tuán)中央委托，在13所中學(xué)開展中學(xué)生校園游戲?qū)嶒?yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：游戲之后，中學(xué)生心情更愉悅，上課更加專心。

合理布局時(shí)間、空間

“在課間10分鐘的管理問題上，不能用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來解決問題，應(yīng)該讓各個(gè)學(xué)校有更大的自主度?！眱?chǔ)朝暉建議學(xué)校在課間開展一些小游戲，把零碎時(shí)間利用起來，增強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力?！氨仨氉寣W(xué)生有自主選擇權(quán)，不能讓課間活動(dòng)可有可無。”他認(rèn)為，學(xué)校在組織的過程中應(yīng)該做到安全有序，注意一些細(xì)節(jié)，比如下樓梯靠右走等等，避免各種安全事故發(fā)生。

“還有一個(gè)最根本的問題，就是提高學(xué)校分布的均衡性?！眱?chǔ)朝暉說，現(xiàn)在很多城區(qū)學(xué)校，活動(dòng)空間非常有限，跑步、跳躍都往往受到場(chǎng)地限制，很多體育活動(dòng)無法開展。因此，應(yīng)該推動(dòng)教育資源的均衡發(fā)展，讓生源分布更加合理，學(xué)校管理更加有序，有足夠空間開展各類活動(dòng)。

天津外國(guó)語大學(xué)附屬外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)刁雅俊認(rèn)為：應(yīng)對(duì)的辦法之一，是構(gòu)建時(shí)空開放的教育環(huán)境。開放式教育首先是一種與應(yīng)試為目標(biāo)的封閉式教育相對(duì)而言的辦學(xué)理念，它在學(xué)校教育情境中，借助國(guó)際、社會(huì)、社區(qū)和網(wǎng)絡(luò)等資源，在環(huán)境、課程、課堂教學(xué)、教師發(fā)展等方面實(shí)現(xiàn)開放式建構(gòu)，培養(yǎng)能在國(guó)際層面進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和工作的創(chuàng)新人才。

封閉式的教育，將學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容、進(jìn)度和順序等都要求“一致化”。而在開放的時(shí)空里進(jìn)行教學(xué)安排，開放式教育基于人的連貫發(fā)展，在時(shí)間方面，把原本限于固定課表和教師掌控的時(shí)間放開，在時(shí)間和空間上靈活安排。教室不再是學(xué)習(xí)唯一的空間，課堂不再是唯一的學(xué)習(xí)方式，即處處是教室——任何對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有幫助、有教育意義的空間都是開放式的教育空間。

課間休息為什么只能有10分鐘？天津外國(guó)語大學(xué)附屬外國(guó)語學(xué)校建構(gòu)開放的時(shí)空教育，拓展了學(xué)生的成長(zhǎng)空間。學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，不僅僅局限于學(xué)校和課堂，而應(yīng)在更加廣闊的無拘無束的教育空間內(nèi)，自由、適性、隨性地發(fā)展。傳統(tǒng)的固定課時(shí)、固定教學(xué)場(chǎng)所，便于學(xué)校管理；但是，卻限制了學(xué)生的多方面發(fā)展。刁雅俊的學(xué)校，在辦好主課的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生開展多種課外活動(dòng)，如模擬聯(lián)合國(guó)等，一項(xiàng)活動(dòng)和另一項(xiàng)活動(dòng)之間時(shí)間可以很長(zhǎng)，以便學(xué)生從容過度自己的身心。由于課程時(shí)間更集中，休息時(shí)間更寬松，學(xué)生可以自行安排更多的自由活動(dòng)。

對(duì)于大多數(shù)人來說，課間操是學(xué)生時(shí)代的一個(gè)符號(hào)。課間操在我國(guó)已有了百余年的歷史，新中國(guó)推廣的課間操已有8套。但是，隨著2007年中央7號(hào)文件《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的出臺(tái)，現(xiàn)在的課間活動(dòng)已經(jīng)不是一支獨(dú)秀的“第八套廣播體操”，而是有了更多的選擇……特色課間活動(dòng)陸續(xù)呈現(xiàn)于各個(gè)中小學(xué)校。廣播體操、眼保健操等，曾是一代代學(xué)生消除疲勞的“主要招式”；而在當(dāng)下，則涌現(xiàn)出啦啦操、廣場(chǎng)舞、書法練習(xí)、主題隊(duì)會(huì)等各類特色課間活動(dòng)。這些學(xué)校把現(xiàn)代流行元素、地方人文元素融入其中，有效利用這些“零碎”時(shí)間來放松學(xué)生心情，贏得了更多學(xué)生的喜愛。

音樂舞蹈和體育鍛煉相融合

2015年11月3日，湖北省襄陽市春園路小學(xué)將廣場(chǎng)舞納入學(xué)校的校本教材。課間操時(shí)間，學(xué)生大跳廣場(chǎng)舞；每周二下午第三節(jié)課，全校500多名學(xué)生還集體學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞。經(jīng)過3年多學(xué)習(xí)了數(shù)百支舞曲，有些學(xué)生舞技不讓廣場(chǎng)舞大媽。這種音樂舞蹈和體育鍛煉融合在一起的輕松課堂，給學(xué)生帶來不盡的歡樂。

有專家指出：體育與音樂融合的廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)單易學(xué)，能夠在很大程度上增加學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性；將音樂“動(dòng)感”與體育“美感”充分地發(fā)揮和融合，達(dá)到鍛煉目的。從這一點(diǎn)來說，用廣場(chǎng)舞代替課間操大體可行。

其實(shí)，用廣場(chǎng)舞代替課間操，并不是個(gè)例。四川廣元部分中學(xué)就用“騎馬舞”代替課間操；成都部分學(xué)校用排舞代替課間操；湖北省安陸市趙棚鎮(zhèn)中心小學(xué)在課間操中引入紅色主題，跳秧歌舞；山東省濱州市濱北中心小學(xué)用啦啦操和街舞來取代傳統(tǒng)課間操；江蘇省南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)發(fā)明了籃球操；還有學(xué)校用太極拳、花式跳繩、足球操等多種形式替代傳統(tǒng)意義上的課間操。這都是非常成功的范例，都是學(xué)校在前期對(duì)學(xué)生和教師做了大量的調(diào)查考證之后決策實(shí)施的。這一件件課間活動(dòng)的創(chuàng)新之舉，為師生們帶來了全新的感受，也得到了不少家長(zhǎng)的認(rèn)可。

地域與民族元素融入其中

湖北省宣恩縣共有13個(gè)民族，其中土家族占總?cè)丝诘?1.9%。2010年開始，宣恩縣在青少年中開展“會(huì)唱一首民族歌曲、會(huì)跳一支民族舞蹈”活動(dòng)。如今，宣恩縣各中小學(xué)校一改過去單一的大課間活動(dòng)，擺手舞、滾龍蓮湘、腰鼓、土家民族舞等已逐漸成為課間操、體育課的內(nèi)容，陽光體育運(yùn)動(dòng)因?yàn)槿谌肓嗣褡逄厣艿綇V泛喜愛。

“滾龍蓮湘”是宣恩縣的傳統(tǒng)民間藝術(shù)，被列入省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。為使這項(xiàng)文化遺產(chǎn)得以傳承，宣恩縣高羅鄉(xiāng)板寮小學(xué)從2009年起，就把“滾龍蓮湘”作為一門課程。師生們自制道具蓮湘，聘請(qǐng)當(dāng)?shù)赜忻纳徬鎮(zhèn)鞒腥说綄W(xué)校傳授基本動(dòng)作。學(xué)校再利用中午、下午、活動(dòng)課等時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，然后，納入每天課間操必做項(xiàng)目，傳承至今。板寮小學(xué)校長(zhǎng)徐仁江說：“滾龍蓮湘展示土家人的開朗、灑脫的精神，節(jié)奏熱烈、生動(dòng)，形式活潑、歡快，每次看到蓮湘在師生手中上下翻飛，感覺整個(gè)校園充滿了活力?！?/p>

把民族藝術(shù)列入課間操，不僅能讓學(xué)生們了解、感受“非遺”文化的藝術(shù)魅力，為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承培養(yǎng)“小傳人”，而且增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。

在我國(guó)少數(shù)民族最多的云南省，也有很多學(xué)校把民族舞蹈融入課間活動(dòng)。昆明市瑞和實(shí)驗(yàn)學(xué)校的民族舞蹈大課間活動(dòng)，已成為學(xué)生們的期待。每到大課間，學(xué)生們就會(huì)來到學(xué)校操場(chǎng)，隨著優(yōu)美的音樂翩翩起舞，時(shí)而轉(zhuǎn)身、時(shí)而下腰、時(shí)而叉腰旋轉(zhuǎn)……他們要跳藏族舞、彝族舞、佤族舞和傣族舞等4種不同風(fēng)格的民族舞蹈。這些舞蹈的配樂、動(dòng)作，都由學(xué)校音樂老師、體育老師自編自導(dǎo)。跳舞時(shí)，老師也會(huì)隨著學(xué)生一起抖肩、晃脖子、轉(zhuǎn)手腕、邁小步、轉(zhuǎn)圈，使大課間成為同學(xué)放松心情、鍛煉身體、提高文化素養(yǎng)的港灣。有位同學(xué)說：“我感覺跳舞比做廣播體操有意思多了。”

瑞和實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)范源表示，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，不但有助于提高學(xué)生身體各部位靈活性和協(xié)調(diào)性，而且促進(jìn)少年兒童的骨骼發(fā)育，提高他們的身體素質(zhì)，還能提升他們的優(yōu)雅氣質(zhì)。

教師自創(chuàng)自編成亮點(diǎn)

重慶市江北區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院體育教研員唐嘉濱說：“大課間是陽光體育活動(dòng)的重要組成部分。全區(qū)中小學(xué)的大課間活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)多為三四十分鐘，有助于確保中小學(xué)生每天參加一小時(shí)體育鍛煉。”近日，重慶市江北區(qū)教委組織的“江北區(qū)中小學(xué)體育大課間評(píng)比活動(dòng)”正在進(jìn)行，全區(qū)有50多所學(xué)校共6萬余學(xué)生參與，重慶市新村實(shí)驗(yàn)小學(xué)就是其中之一。

2015年12月24日，重慶市新村實(shí)驗(yàn)小學(xué)隨著歡快的音樂響起，全校1500余學(xué)生活動(dòng)起來：一些學(xué)生搭起“小樹林”和“山洞”，另一些學(xué)生從里面穿過去；旁邊的學(xué)生則在玩打沙包、蘿卜蹲、老鷹捉小雞的游戲……當(dāng)天下午的大課間活動(dòng)由自主游戲、靜站、廣播操、自編花球啦啦操、素質(zhì)操和往返跑等組成，其中自主游戲包括鉆“山洞”、穿過“小樹林”、踢毽子、蘿卜蹲等數(shù)十種，學(xué)生自由選擇。30分鐘大課間后，同學(xué)們和老師們的頭上都冒出了細(xì)細(xì)的汗珠。其中，花球啦啦操是由新村實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師創(chuàng)編的，他們特意將學(xué)校的校訓(xùn)、辦學(xué)理念和社會(huì)主義核心價(jià)值觀編入歌詞，跳操的背景音樂也由師生共同演唱錄制。

在四川省宜賓市翠屏區(qū)菜壩鎮(zhèn)中心小學(xué)，課間活動(dòng)時(shí)經(jīng)常能聽到這樣的動(dòng)人旋律：“有一跟弦，它的名字叫安全，它常響在我們耳邊，它連著我們的生命線……”這是學(xué)校安全韻律操的配樂《安全弦》，這時(shí)能看到孩子們時(shí)而彎腰捂鼻，時(shí)而護(hù)頭轉(zhuǎn)圈。

安全韻律操的創(chuàng)始人——菜壩鎮(zhèn)中心校副校長(zhǎng)楊椰說，專門給學(xué)生講安全知識(shí)，學(xué)生容易厭倦，再加上大課間活動(dòng)也需要調(diào)整與豐富，因而以新穎的方式將安全知識(shí)與課間操相結(jié)合，調(diào)動(dòng)了學(xué)生們主動(dòng)學(xué)習(xí)法律法規(guī)和安全知識(shí)的積極性。2012年，楊椰開啟了安全韻律操的創(chuàng)編工作。創(chuàng)編之前，他還專門對(duì)《消防法》《交通法》等法律法規(guī)進(jìn)行學(xué)習(xí)，思考其中哪些知識(shí)是適合學(xué)生的，這些知識(shí)又應(yīng)當(dāng)以何種肢體動(dòng)作來展現(xiàn)。2013年寒假期間，他叫了兩名學(xué)生來到家中，自己說動(dòng)作，打節(jié)拍，學(xué)生來跳，安全韻律操初現(xiàn)雛形。2013年3月，在學(xué)校體育教師、音樂教師及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的配合下，由楊椰創(chuàng)編的安全韻律操動(dòng)作更加流暢，孩子們做得不亦樂乎。

這套涵蓋了常見的交通手勢(shì)、地震逃生方法、火災(zāi)逃生方法、食品衛(wèi)生安全、課間活動(dòng)安全以及預(yù)防溺水等安全常識(shí)的韻律操，自2013年3月在菜壩鎮(zhèn)中心校推廣后，如今已經(jīng)輻射到菜壩鎮(zhèn)各鄉(xiāng)村基點(diǎn)校。2014年9月，楊椰通過觀摩學(xué)習(xí)和自主創(chuàng)新，把安全韻律操升級(jí)為校園安全集體舞，配上歡快的音樂之后，不僅動(dòng)作更加歡快，其中所包含的法律法規(guī)和安全知識(shí)也更加豐富多樣。

學(xué)生張欣雨說：以前的課間操動(dòng)作單一，很多同學(xué)做久了都不愿意堅(jiān)持做。但是這套課間操卻很有趣。例如地震來了要護(hù)頭逃跑，火災(zāi)來了要捂鼻彎腰，如今每周都在重復(fù)這些動(dòng)作，安全知識(shí)也像電影在腦海里循環(huán)播放。