沈枝榮1，丁媛媛2

（1.江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)婁葑實驗小學；2.江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)景城學校）

駱韶英

（廣東省廣州市回民小學）

小學體育中田徑訓練的法則及應對措施分析

沈枝榮1，丁媛媛2

（1.江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)婁葑實驗小學；2.江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)景城學校）

體育訓練能夠有效地提高人們的身體素質，使人們的健康得到保障，并且還是人們一生中都必須接觸的一類知識。所以在小學階段的田徑訓練中，教師必須依次對小學生的身體狀況進行摸底測試，清楚地了解每位小學生的弱項和底線，之后再依據所掌握的信息制訂一個多數學生都能夠從內心深處接受的教學方案。因此，就小學階段的田徑訓練法則以及其應對措施展開討論研究。

小學體育；田徑訓練；教師；小學生

田徑訓練是有計劃并有步驟地通過教師或自學的形式學習和輔導掌握田徑項目中的某項技能的一種手段。其是有意識地使受訓者發(fā)生生理反應，從而改變受訓者素質和能力的活動。而小學生是一類較為特殊的群體，因為多數小學生都比較貪玩，生性又比較好動，在田徑訓練中總是積極地表現自己的優(yōu)勢，但是隨著時間的流逝，會逐漸降低學生對小學體育所涉及知識的興趣，使小學體育的田徑訓練大打折扣。所以，為使小學生能夠強化自己所掌握的小學體育知識，體育教師必須明確自己的教學目標和任務，然后依據這些任務采取較為適當的訓練方式來讓小學生認識田徑訓練項目給人們帶來的益處。

一、田徑訓練項目的類型以及其中的益處

教師如若想要培養(yǎng)出一個全能型的優(yōu)秀運動員就需要從學生的孩童時期進行訓練。小學生都處于6～12周歲之間，然而在此階段，小學生的骨骼器官等都處于成長發(fā)育時期，并且小學生的心肺容量與成人相比更加適合體育鍛煉。跳遠、跳高和跑步等多項常見運動項目都屬于田徑類型，田徑的加強訓練可以有效地增強小學生的身心健康，并糾正小學生對小學體育的認識。所以體育教師在小學體育的田徑訓練時必須掌握一種最為合適的教學方案來引導小學生的學習，使小學生能夠通過自己的教育方案而有效地強化體育技能。

二、田徑訓練的手法分析及應對措施

走、跑、跳等多種小學生在生活中經常會使用的一些動作都可以說是田徑訓練項目中最為基礎的動作和技能。為了使小學生清楚地了解小學體育所涉及的相關知識對自身今后生活的重要性，教師可以盡可能地從學生的實際生活中常見的一些動作作為基礎進行教育，使小學生能夠從生活中逐漸了解更多的體育常識。

1.運用體育游戲加強小學生的體育技能

由于小學生的身體機能并沒有發(fā)育完全，教師必須選取一些適量的運動來逐漸增強小學生的身體素質，但是因為隨著學生年齡的增長和長時間的田徑訓練并不能讓小學生感受到小學體育訓練所帶來的樂趣，反而會使小學生對田徑訓練產生恐懼，不愿接受其中所涉及的相關知識，甚至產生了負面情緒的影響。所以，為了加強小學生對小學體育知識和田徑訓練項目的充分認識，體育教師可以在訓練中適當地增加一些體育游戲來調動課堂的氛圍，使小學生可以積極并主動地在訓練中發(fā)揮自己的特長。例如，某小學的一位體育教師發(fā)現自己所帶領的班集體中部分小學生比較厭惡體育訓練。于是教師經過詢問得知，其中多數原因在于田徑訓練過于枯燥，會消耗過多的經歷而使多數學生不喜歡小學體育所涉及的知識。而這位教師為使自己所帶領的學生能夠在有限的時間內接受小學體育所涉及的相關知識并逐漸愛上田徑訓練。于是這位教師在某項田徑訓練結束后還剩余十多分鐘時間里，總是會組織一些有趣的追逐游戲來提高小學生的興趣，如：學生經常玩的“木頭人”“瞎子捉人”等有趣又能夠有效地增強小學生之間默契的小游戲，使小學生通過體育游戲的介入逐漸感受到小學體育所帶來的樂趣，并能夠釋放田徑訓練項目中的乏力感。

2.循循善誘，逐漸加強小學生對田徑訓練的喜愛

小學生不喜歡小學體育，甚至會厭惡田徑訓練項目的一個重要原因就是教師的態(tài)度。如若某位體育教師在課堂中的態(tài)度不正確，很容易讓小學生對體育教師產生不好的印象，使教師的形象在學生的心里大打折扣，進而降低了小學生對田徑訓練的興趣。例如，某校體育教師發(fā)現自己所帶班級的學生的體育素質都普遍偏低，并且學生對自己的評價都不是太好，為了弄明白其中的原因，這位教師向其余體育教師求教，發(fā)現是自己的教學態(tài)度有問題。所以這位教師對自己的教學方案和態(tài)度進行了解析，并反思自己的教學問題，然后再依據小學生對田徑訓練的認識和態(tài)度來決定教學方案，使小學生能夠逐漸深刻認識小學體育所涉及的相關知識，并逐漸改變對體育教師的認可，使小學生與教師可以在田徑訓練課堂上和平相處，并接受教師所講授的田徑知識。

總而言之，小學生是一類較為特殊的群體，因為多數小學生都比較貪玩，生性又比較好動，所以在教育小學生學習體育中所涉及的相關知識時，教師必須端正自己的教學態(tài)度，使小學生能夠改善自己的學習態(tài)度，從而逐漸愛上田徑訓練。

［1］姜玉華.“條件作業(yè)法”在體育教學中的運用［J］.中國學校體育，2009（02）.

［2］黃秀芬.搞好師生關系是提高教學質量的重要保證［J］.中國學校體育，2009（06）.

［3］朱赤宇.如何增強小學生田徑訓練中的興趣［J］.中國學校體育，2011（01）.

·編輯薛直艷

我校小學籃球傳統(tǒng)體育項目訓練現狀分析及策略

駱韶英

（廣東省廣州市回民小學）

我校是地處廣州市中心繁華地帶的一所區(qū)屬小學，現共有三個校區(qū)，有兩個標準籃球場，學校從2009年開始至今被評為廣州市籃球傳統(tǒng)項目學校。這對我校的籃球運動項目的開展和普及起了一定的推動作用，同時也對我校籃球傳統(tǒng)項目的發(fā)展方向起了重要的指引作用，對訓練的進一步提高也起了積極的促進作用，全面提高了學生的身體素質、心理素質和社會適應能力。我校校長及全體教職員工統(tǒng)一思想，從培養(yǎng)學生的素質來抓健康，以促進活動的開展，以強有力的政策、措施和網絡化的管理體系來保證健康，從而促進活動的有效展開。

筆者從事小學籃球訓練工作時間多年，經歷了我?；@球訓練工作開展的各種狀況。就目前我?；@球傳統(tǒng)項目的開展現狀作分析和研究以更好地指導日后訓練工作的開展和籃球運動的普及。

一、我校籃球傳統(tǒng)項目和訓練現狀

1.我校結合學校自身教育發(fā)展的特點和《學校體育工作條例》的要求，重視學校體育傳統(tǒng)項目建設，從2009年至今連續(xù)2次被評為“廣州市籃球傳統(tǒng)體育項目學?！?，在制訂學校工作計劃、教導處工作計劃、學校發(fā)展目標時均把傳統(tǒng)項目工作計劃列為重要內容，學校副校長直接對傳統(tǒng)項目進行負責和跟蹤指導，開學制訂訓練計劃和安排訓練時間。落實運動員的參加和家長的簽名認同，派發(fā)紙質通知，收回家長的回復，以確保訓練工作更安全地開展。

課余訓練和競賽是推動體育傳統(tǒng)項目工作的有力保證，也是檢驗體育傳統(tǒng)項目學校成效的基本措施。因此學校非常重視籃球隊的訓練和比賽工作，學校制訂每周安排訓練4次，每次訓練都有記錄，并且堅持常年訓練，學校開展體育傳統(tǒng)項目訓練工作的目的除了普及運動和為上級學校輸送人才外，還有一個重要的目的就是為了增強學生的體質，促使學生健康成長，每年參加區(qū)的籃球錦標賽和廣州市籃球傳統(tǒng)項目學校的比賽。

2.訓練的方法和內容

我校的籃球傳統(tǒng)體育項目的訓練一直停留在比較簡單的球性練習上。（1）熟悉球性：對球的掌控能力是檢驗一個籃球運動員水平高低、基本功扎實與否的重要標志。（2）運球訓練：用單手連續(xù)按拍從地面反彈起來的球叫運球。運球是比賽中突破防守、發(fā)動快攻、組織進攻配合、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃所必需的技術。（3）傳、接球訓練：傳、接球是籃球比賽中運用最多的技術，它是隊員之間相互聯系、相互配合、組織進攻、實現戰(zhàn)術的具體手段；也是培養(yǎng)隊員團結協作、充分發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節(jié)。傳、接球質量的高低直接影響進攻戰(zhàn)術配合的質量。（4）投籃：投籃是隊員在進攻中得分的唯一手段，是組成戰(zhàn)術的重要環(huán)節(jié)，是籃球運動的生命。投籃訓練是小學籃球訓練的重中之重，因為小學籃球比賽往往得分不是很高，特別是小學女子籃球比賽，一場比賽下來得個二三十分已經非常不容易了，所以往往一兩個球就能決定勝負。

二、學?；@球傳統(tǒng)項目訓練存在的問題

1.體育場地設施欠缺

良好的訓練場地是開展傳統(tǒng)招募訓練工作的有力保證，也是科學訓練的前提之一。但我校3個校區(qū)只有2個室外籃球場，沒有室內訓練場，綜合我們南方雨水天氣較多，室外的籃球場就受到限制。學校的籃球數目非常少，全校3個校區(qū)籃球數目加起來不到100個，這嚴重制約了我?；@球運動的普及和籃球傳統(tǒng)項目訓練工作的開展。

2.體育師資情況

學校目前的專職體育教師6人，6位體育老師都是非籃球專業(yè)，老師完全能勝任體育教學工作，但是在籃球專項訓練能力上還很欠缺。

3.訓練隊訓練的時間少

雖然學校制訂了每周4次的訓練，但是每次訓練的時間只有40分鐘，這樣很難保證訓練的效果，經常都是在練完基本的準備活動之后剩余的時間已經不多了。

4.運動員的選材和運動員輸送得不到保障

由于師資不匹配及家長對體育項目的看法，導致在籃球梯隊選材上缺乏科學性，只局限憑學生的興趣和愛好的自由參加，這樣嚴重阻礙了籃球傳統(tǒng)項目訓練的開展。

5.運動員檔案資料情況

運動員檔案資料比較簡單，不規(guī)范，缺少對運動員逐年的跟蹤分析，運動員檔案資料是學校體育項目資料的重要組成部分，建立健全運動員檔案是對教學、訓練及管理過程進行有效控制，提高訓練及管理科學化的重要環(huán)節(jié)，同時也是運動員全面、健康成長的有力保障。

三、結論與建議

總的來說，學?；@球傳統(tǒng)項目學校訓練工作可以堅持常年訓練，有一定的成績，但是由于種種原因，未對運動員進行跟蹤分析，此外受場地器材和選材的影響，制約了訓練水平和身體素質的提高。針對以上情況，筆者提出以下建議。

1.加大經費投入

改進學校訓練場地，改善學生的訓練條件，為全校學生都配備一個籃球，做到人手一球，為了更好地普及籃球運動的開展，使籃球體育傳統(tǒng)項目更好地開展。在參加比賽時，為學生購買比賽服，激發(fā)學生的榮譽感，讓學生在比賽的過程中發(fā)揮更大的戰(zhàn)斗力，加大專業(yè)教師的訓練補貼。

2.采取各種措施，盡快提高教師籃球課余訓練方面的知識和能力

首先，積極組織體育教師參加有關籃球方面的學習和培訓，提高體育教師的專業(yè)能力水平；其次，聘請體育院校和籃球訓練方面有特長的教師、教練員擔任學校的技術顧問或兼職教練。

3.加強對學?；@球隊的科學選材和科學管理

健全?；@球隊員的訓練資料檔案，并對隊員的機能、訓練成績等數據進行逐年跟蹤分析，以便能更加科學地進行訓練。

4.充分利用“體教結合”的優(yōu)勢

科學選材，建立人才輸送渠道，積極向高一級訓練單位輸送優(yōu)秀人才，注重小學、初中、高中的對口銜接。

參考文獻：

時人杰.農村小學籃球傳統(tǒng)體育項目項狀與發(fā)展策略［J］.好家長，2014（09）.

·編輯薛直艷