徐　敏

（北京市勞動(dòng)保護(hù)科學(xué)研究所，北京　100054）

編輯的心理健康及促進(jìn)措施

徐敏

（北京市勞動(dòng)保護(hù)科學(xué)研究所，北京100054）

編輯從事組織、采錄、收集、整理、攥修、審定各式精神產(chǎn)品工作，由于工作性質(zhì)的特殊性易造成編輯的心理健康狀況低下。本文通過分析職業(yè)健康的影響因素，提出了職業(yè)健康的促進(jìn)措施。

編輯；心理健康；促進(jìn)措施

當(dāng)前已經(jīng)進(jìn)入經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)閿?shù)字化信息，成為信息儀器可以操作的新結(jié)構(gòu)。知識(shí)經(jīng)濟(jì)最突出的特征是知識(shí)經(jīng)濟(jì)一體化。它是知識(shí)與經(jīng)濟(jì)相互滲透、相互交融、相互包含的過程。隨著知識(shí)的經(jīng)濟(jì)功能日益增大，經(jīng)濟(jì)的知識(shí)取向也日益強(qiáng)烈，二者的進(jìn)程也達(dá)到相當(dāng)高的一種新的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象。［1］因此，在這個(gè)時(shí)代，編輯作為精神產(chǎn)品的加工者面臨著更大的壓力。

一、編輯工作的特點(diǎn)

“編輯”，從廣義上講，是用物質(zhì)文明設(shè)施和手段，組織、采錄、收集、整理、纂修、審定各式精神產(chǎn)品，并使之傳播展示于社會(huì)公眾面前，從事這項(xiàng)工作的人員就叫“編輯”。編輯既是一種工作，也是一種職業(yè)身份。本文所講的“編輯”，是指具有一定專業(yè)知識(shí)和編輯技能而從事編輯活動(dòng)的人。［2］編輯工作具有以下特點(diǎn)：

（一）政治性

編輯工作的對象是精神文化產(chǎn)品，不可能脫離政治，編輯的審讀、選擇、加工也具有一定的政治傾向性，是為一定的政治服務(wù)的。因此，要把握為人民、為社會(huì)主義服務(wù)的方向，堅(jiān)持基本路線，遵守國家法律法規(guī)，把好政治關(guān)。

（二）思想性

編輯工作為社會(huì)服務(wù)的方式以生產(chǎn)載有精神文化內(nèi)容的出版物為基礎(chǔ)，通過生產(chǎn)有精神文化的內(nèi)容來為社會(huì)服務(wù)。因此，在編輯工作中一定要保證思想的先進(jìn)性，避免落后腐朽思想的侵蝕。

編輯工作就是要保證生產(chǎn)出有先進(jìn)的思想文化影響的出版物，對消費(fèi)者、對社會(huì)產(chǎn)生積極影響，避免受落后的、腐朽的思想文化影響。要始終堅(jiān)持社會(huì)主義先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，弘揚(yáng)主旋律，提倡多樣化。

（三）科學(xué)性

首先要保證出版物的內(nèi)容合乎科學(xué)，然后，通過傳播科學(xué)知識(shí)，幫助更多的消費(fèi)者掌握他們需要的專業(yè)技術(shù)，引導(dǎo)消費(fèi)者確立科學(xué)意識(shí)，指導(dǎo)消費(fèi)者形成科學(xué)的生活方式。

編輯工作從策劃選題、組織稿件、審讀加工到整體設(shè)計(jì)等各個(gè)環(huán)節(jié)，都是為了保證出版物在內(nèi)容上具有很強(qiáng)的科學(xué)性。編輯人員在編輯過程的各個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)有嚴(yán)格的操作規(guī)范來保證出版物在編寫形式上達(dá)到科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化。

（四）創(chuàng)造性

編輯有獨(dú)立的創(chuàng)新性，又有一定的依附性，依附是因?yàn)殡x不開作者的創(chuàng)作。

編輯工作的創(chuàng)造性包含兩種成分，一種是原創(chuàng)，另一種是再創(chuàng)。編輯工作主要是通過發(fā)現(xiàn)社會(huì)的文化需求，并將這種需求策劃為選題生產(chǎn)出文化產(chǎn)品。編輯起到了促進(jìn)、協(xié)調(diào)精神文化產(chǎn)品發(fā)展的作用。在整個(gè)創(chuàng)造活動(dòng)中擴(kuò)展了精神文化的空間，整個(gè)編輯活動(dòng)的實(shí)質(zhì)是通過選擇精神文化產(chǎn)品把優(yōu)秀的作品組合起來，組織精品的生產(chǎn)、重點(diǎn)文化工程的實(shí)施，產(chǎn)生文化產(chǎn)品的整體效應(yīng)。

編輯的創(chuàng)造性與其他精神文化產(chǎn)品的創(chuàng)造性有不同之處。編輯人員的創(chuàng)造性有獨(dú)立的創(chuàng)新性，又有一定的依附性。編輯提出的具有創(chuàng)意的策劃和選題，是通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)精神生產(chǎn)領(lǐng)域的空白或不同領(lǐng)域的結(jié)合點(diǎn)。選題的確定具有獨(dú)創(chuàng)性，但是好的選題是以作者的作品為基礎(chǔ)的，優(yōu)秀作品離不開作者的創(chuàng)作，同時(shí)，好的作品還需要得到讀者的認(rèn)可和接受。離開了作者，編輯創(chuàng)造就成為紙上談兵；離開了讀者，編輯創(chuàng)造就會(huì)無的放矢。

（五）專業(yè)性

編輯工作的專業(yè)性很強(qiáng)，需要具有專門的理論、知識(shí)和技能的人才能勝任編輯工作。編輯工作的內(nèi)容不同于其他文化工作的特點(diǎn)決定了它的專業(yè)性。編輯工作的專業(yè)性主要體現(xiàn)在選擇性、加工性和中介性上。

選擇性：編輯工作的主要任務(wù)是搜集、選擇優(yōu)秀的文化產(chǎn)品，而不是著作過程。同時(shí)，傳播文化產(chǎn)品中有價(jià)值的部分，以滿足讀者的需求，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。

加工性：編輯工作屬于創(chuàng)造性勞動(dòng)，針對的對象是已有的作品。編輯向社會(huì)傳播的作品是經(jīng)過認(rèn)真選擇的。作者的作品經(jīng)編輯人員的審讀、修改、加工后提出修改意見請作者完善，使作品更適合復(fù)制和傳播。這些工作不是在創(chuàng)作新的作品，而是為了使現(xiàn)有的作品更完美，吸引更多的讀者。

中介性：在文化生產(chǎn)過程中，編輯工作是聯(lián)系文化產(chǎn)品的精神生產(chǎn)過程和物質(zhì)生產(chǎn)過程的中介。［3］由作者創(chuàng)作完成的作品需要經(jīng)過編輯人員選擇、加工才能進(jìn)入物質(zhì)生產(chǎn)過程，最終形成文化產(chǎn)品。編輯是作者和讀者之間的紐帶，這種紐帶作用將文化產(chǎn)品的生產(chǎn)過程和消費(fèi)過程連接起來，同時(shí)可使作者的創(chuàng)造更具有針對性，以滿足讀者的需求，平衡文化生產(chǎn)和消費(fèi)之間的關(guān)系。

二、編輯心理健康現(xiàn)狀

目前，編輯的心理健康狀況并不樂觀。姬建敏對學(xué)報(bào)編輯的心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，編輯的心理狀況整體上低于常模，而且女性編輯的心理健康狀況低于男性，主要體現(xiàn)在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、恐怖、精神病性上，這提示高校學(xué)報(bào)編輯的心理健康應(yīng)該引起有關(guān)方面的重視。［4］學(xué)者高艷華的一系列調(diào)查得到了類似的結(jié)果，高校學(xué)報(bào)的編輯在總體上表現(xiàn)出動(dòng)用成熟防御機(jī)制和部分中間型防御機(jī)制較明顯。編輯防御方式與心理健康有著密切的關(guān)系，與不成熟防御方式相關(guān)程度最高；健康組與癥狀組在不成熟和成熟防御機(jī)制的選擇上存在極為顯著的差異，健康組動(dòng)用成熟防御機(jī)制傾向比癥狀組明顯。［5］史志兵、王艷郁等對校報(bào)編輯人員的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校校報(bào)編輯人員整體心理健康水平較差，尤其是在軀體癥狀、焦慮、恐怖以及精神病性方面所表現(xiàn)的問題較為突出。同時(shí)，高年齡組較低年齡組整體上心理健康狀況較差，主要表現(xiàn)為軀體癥狀、強(qiáng)迫、焦慮、抑郁和敵對等方面。［6］綜上，編輯的心理問題可以概括為以下三大表現(xiàn)：

作者簡介：徐敏（1975—），女，內(nèi)蒙古人，獲得安全技術(shù)及工程博士學(xué)位，助理研究員，研究方向：安全心理行為。

（一）緊張焦慮

緊張和焦慮是目前編輯心理問題的最主要表現(xiàn)。由于近年來國家對媒體的企業(yè)化改革，隨之變化的是經(jīng)營管理模式以及對編輯的績效考核模式。許多單位都開始了量化考核，工作效率成為了編輯的考核指標(biāo)，而且職工本職工作與本部門、本單位的經(jīng)濟(jì)效益的關(guān)系更加密切。編輯與市場的關(guān)系越來越緊密，市場競爭更加激烈，工作的壓力直接轉(zhuǎn)化為編輯的身體癥狀，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。這些情緒對實(shí)際工作產(chǎn)生了影響，表現(xiàn)為在工作中害怕出差錯(cuò)、容易情緒失控、容易發(fā)怒暴躁、工作能力下降等。

（二）心理壓力大

編輯不僅僅是文字工作者，還需要與作者、讀者溝通和交流。與其他職業(yè)相比，編輯需要有更強(qiáng)的心理承受能力。編輯在工作過程中，往往會(huì)遇到來自各個(gè)行業(yè)的作者、讀者，需要面對繁復(fù)的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系，會(huì)產(chǎn)生很多錯(cuò)綜復(fù)雜的情況，需要承受更多的壓力。長期在高強(qiáng)度的體力和腦力雙重壓力下勞動(dòng)，很容易產(chǎn)生心理問題，這不僅損害自身的身心健康，同時(shí)也會(huì)給我國編輯事業(yè)的發(fā)展造成不利影響。

（三）職業(yè)倦怠感

職業(yè)倦怠指個(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。當(dāng)個(gè)體不能順利應(yīng)對工作壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種極端反應(yīng)，這種反應(yīng)可產(chǎn)生情感、態(tài)度和行為的衰竭。編輯產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的概率要大于其他職業(yè)從業(yè)者，這主要是由于編輯工作強(qiáng)度大、重復(fù)性較高、壓力較大。

心理健康對于從業(yè)者來說非常重要，那么心理健康會(huì)受哪些因素的影響呢？

三、影響心理健康的因素

心理健康的人自控能力較好，遇到問題不慌亂，能樂觀積極地面對，而且有較好的人際關(guān)系。意志品質(zhì)較好，能承受壓力，適應(yīng)能力強(qiáng)，能獨(dú)自處理問題。影響心理健康的主要因素有家庭因素、人際關(guān)系及性格因素、學(xué)習(xí)能力及適應(yīng)能力因素、合理目標(biāo)及生活期望因素。

（一）家庭因素

家庭是影響心理的一個(gè)很關(guān)鍵因素。人出生后，第一個(gè)要適應(yīng)的就是家庭環(huán)境，父母的言行及家庭中其他成員的言語行為對一個(gè)人的心理有很大的影響。家庭關(guān)系不和睦或者單親家庭的人，看待人際關(guān)系的角度和常人不一樣，情感上也偏敏感，很容易把一些小的事情人為地?cái)U(kuò)大化，造成情緒不穩(wěn)或者引起言語沖突等。

（二）人際關(guān)系及性格因素

性格也是影響心理健康的一個(gè)重要因素。一般內(nèi)向的人心理健康程度不如外向的人好，性格外向的人把人際關(guān)系處理得會(huì)更好，這樣也就給自己營造了一個(gè)相對平和的氛圍；而性格內(nèi)向的人容易出現(xiàn)自信缺失及自閉等心理問題。

（三）學(xué)習(xí)能力及適應(yīng)能力因素

當(dāng)今社會(huì)非常注重能力，個(gè)人能力對心理健康也會(huì)有影響。面對新環(huán)境、新挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力強(qiáng)的人可以靈活應(yīng)對，從這種自如的應(yīng)對中獲得成就感，這種成就感，能夠促使人去接受更大的挑戰(zhàn)。勇于去嘗試新鮮的東西，逐步形成一種良性循環(huán)。

（四）合理的目標(biāo)及生活期望因素

設(shè)立一個(gè)恰當(dāng)、合理的目標(biāo)非常重要，經(jīng)過一定的努力而達(dá)到目標(biāo)，可以增強(qiáng)信心，再建立一個(gè)更高的奮斗目標(biāo)，人就會(huì)不斷取得進(jìn)步。而生活期望值的定位也同樣重要，如果人總是處于一個(gè)沒有成就感的氛圍中，心理健康勢必會(huì)受到影響。

四、職業(yè)心理健康促進(jìn)措施

我們可以通過以下幾種方式建立健康的職業(yè)心理。

（一）正確認(rèn)識(shí)職業(yè)對于心理健康的積極意義

職業(yè)作為一種相對穩(wěn)定的社會(huì)行為，在人的身體和心理方面也起著不可忽視的作用。行為醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類行為很重要的動(dòng)機(jī)之一就是追求“成就感”或“事業(yè)的成功”。人的人格特質(zhì)，如自我意識(shí)、思維方式、行為風(fēng)格、人際交往的健全態(tài)度和良好形象等，在職業(yè)的過程和成果中都可以體現(xiàn)出來。職業(yè)是人保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的緊密關(guān)系的橋梁，它還可以幫助人們排解部分煩惱和憂愁，使人們的身心更健康。

編輯就是作者和讀者之間的紐帶和橋梁。編輯首先要認(rèn)同自己的角色，熱愛編輯工作，正確對待自己的職業(yè)。編輯工作作為社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，其工作性質(zhì)既有文化屬性又有專業(yè)特性。編輯所從事的是一種復(fù)雜的智力活動(dòng)，這種活動(dòng)既具有知識(shí)性又具有創(chuàng)造性，這就要求編輯要具備廣博的學(xué)識(shí)和良好的思想修養(yǎng)，同時(shí)還要掌握編輯工作的專業(yè)技能。

以知識(shí)產(chǎn)品為勞動(dòng)對象的特點(diǎn)，決定了編輯工作的知識(shí)性。每一件產(chǎn)品都凝聚了編輯人員的智慧和心血。編輯在組稿、審稿中除了要把握稿件的價(jià)值和意義，同時(shí)還要與作者溝通交流，一定程度上參與作品的創(chuàng)作過程。正是編輯的勞動(dòng)使得作品內(nèi)容更有深度、形式趨于完美。編輯是每一部精美作品的幕后工作者，編輯需要認(rèn)清工作性質(zhì)，在工作之余，應(yīng)通過各種恰當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，達(dá)到放松身心、恢復(fù)精力和體力的目的。

（二）運(yùn)用自我激勵(lì)法可更好地塑造自我

在人們不斷塑造自我的過程中，選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度至關(guān)重要。樂觀的態(tài)度是人們前進(jìn)的動(dòng)力，悲觀的態(tài)度將阻滯自己的腳步。只有自我激勵(lì)，才能更好地自我塑造。自我激勵(lì)的方法很多，如樹立遠(yuǎn)景、調(diào)高目標(biāo)、作好調(diào)整計(jì)劃、直面困難、立足現(xiàn)在等。

有時(shí)候，人們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樽约旱闹饕繕?biāo)太小，而且模糊不清，從而使自己失去了動(dòng)力。如果樹立的目標(biāo)不能激發(fā)自己的想象力，就可能導(dǎo)致目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)。因此，真正能激勵(lì)自己奮發(fā)向上的是確立一個(gè)準(zhǔn)確的、具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

塑造自我的關(guān)鍵是從小事做起，讓自己行動(dòng)起來。塑造自我不能一蹴而就，而是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程。在積累的過程中充實(shí)自己，將使自己的一天（也就是自己的一生）有滋有味。今天是自己整個(gè)生命的一個(gè)小原子，是自己一生的縮影。

編輯職業(yè)具有“替人做嫁衣”的性質(zhì)，同時(shí)編輯人員也會(huì)面臨很多的焦慮，并承擔(dān)很大的壓力。但是只要能正確地認(rèn)清自己的職業(yè)特征，積極樂觀地面對自己的工作，以積極的心態(tài)塑造自我，通過編輯人員與作者的共同努力，一定可以創(chuàng)造出更多的優(yōu)秀文化產(chǎn)品。

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