游戲準備：

在空地上畫一條橫線，當作投擲線；從所有參加游戲的小朋友中選出一人當裁判，其他的人平分成兩組，列隊站在橫線后邊；在離橫線5米遠的地方擺10個空礦泉水瓶，呈倒三角形，當作球瓶；準備一個籃球，當作保齡球。

游戲過程：

一個隊員拿著保齡球，助跑之后，在投擲線前使勁扔出保齡球，讓球沿著地面滾向球瓶并擊打，裁判記錄下?lián)舸騻€數(shù)之后重新擺好球瓶，下一個隊員接著投擲。兩組的隊員交替投擲，分組計分。投擲時不能踩投擲線，否則不計分；每擊倒一個球瓶計一分，最后得分多的隊伍獲勝。

低音熊提示：

我們比一比，看看誰是最厲害的保齡球選手！在生活中，經常運動，有益身體健康。