艾力

很多男生在網(wǎng)上懺悔：“我曾經(jīng)因為玩DotA而錯過了一段感情，如果上天再給我一次機會，我想對她說：‘我愛你。如果非要為這段感情加一個承諾的話，那就是，我再也不玩DotA了。”

還有人說：“如果你遇到一個男生在玩DotA的時候還能回復你信息，那你就嫁給他吧。”

沒有玩過DotA的人，始終搞不懂它的魅力在哪里，為什么它能讓那么多男生廢寢忘食、不眠不休，甚至可以與女友分手。我曾癡迷于電腦游戲，對這種沉迷的后果感同身受。

初中時，老師就曾經(jīng)告誡癡迷游戲的我：“不要讓你愛的事物害了你。”我那時并沒有理解他這句話的深意。

那時候，我曾經(jīng)連續(xù)一周每天玩游戲到半夜3點。為了不讓燈光從門縫漏出去，我用衣服把門縫遮得嚴嚴實實，這樣，父母就不會發(fā)現(xiàn)我在玩游戲了。

我一度喜歡上了《勇者斗惡龍》系列游戲，但當時只能在家里的步步高DVD上玩。DVD不能存儲游戲，這就意味著不能關(guān)機。由于是在寒假，反正也不用出門上課，我想到一個絕妙的方法——把唯一能暴露DVD開機狀態(tài)的紅燈用膠布貼了起來。自從用了這個方法，媽媽再也不用“擔心”我玩游戲了。

為了玩游戲，我和父親爭執(zhí)不斷。他希望帶我去附近的景區(qū)玩，而我只想待在家里，他當著我的面掰碎了游戲盤。然而，他們越是明令禁止，我越是不聽。

后來我發(fā)現(xiàn)，如果只是用這種強迫自己的方式去戒掉網(wǎng)癮，就好比一位教授提倡的用電擊治療網(wǎng)癮一樣，并不會真正改變?nèi)说乃枷耄哺淖儾涣巳说男袨椤Ｕ嬲委熞粋€人對不好的東西成癮的方式是，讓他在其他事情上得到更大的成就感，否則他就會陷入錯誤中無法自拔。

大一時，我還有一段時間沉迷于電腦，并且拖延癥發(fā)作。由于學習壓力大，我就通過玩游戲來減壓。雖然我不在宿舍玩游戲，但會去網(wǎng)吧包夜。曾經(jīng)有一個月，只要有空，我就會跑去玩游戲。北大門口有個網(wǎng)吧，肯定毀了無數(shù)學生的人生夢想。大學旁邊的網(wǎng)吧對男生的吸引力，就像學校附近的服裝店對女生的吸引力一樣?，F(xiàn)在，大家給我的標簽是“陽光暖男”，但如果當時你遇到那個在網(wǎng)吧里蓬頭垢面、一身二手煙味道的我，肯定會想自廢雙目。

后來，我選擇了遠離網(wǎng)吧。

如果你愛某樣東西，就不要讓它成為你日后后悔的原因。愛之必以其道，我確實熱愛游戲，但正是因為這份愛，我不能讓它成為自己生命中遺憾的源頭。

戒掉任何一個不良嗜好都不容易。我戒掉游戲癮也是因為那次在網(wǎng)吧的瀕死體驗。但如果真的決心戒除的話，也還是有一些方法可以幫助自己的。比如你可以參加互助組，和有相同感受的朋友們一起分享感受，互相鼓勵?！都埮莆荨返群芏嗝绖≈卸汲霈F(xiàn)過關(guān)于互助組的情節(jié)。極負盛名的AA Meeting（Alcoholics Anonymous Meeting）就是在美國很常見的戒酒互助會。

每次的互助會會有一位領(lǐng)導者維持場內(nèi)秩序，選擇一個相關(guān)的話題進行討論，參與者可以在這個氣氛下，相對坦誠地講出自己的上癮經(jīng)歷或者困惑，以尋求同伴的幫助。大家也會對他的積極行為給予肯定和鼓勵。經(jīng)過一段時間，參與者之間通過緊密聯(lián)系形成了互助關(guān)系。

人生就像吃自助餐，如果一開始你就狂吃面包把胃填滿，那后端來的海鮮也就無法品嘗了。如果你在需要奮斗的年齡，癡迷于在游戲里開著極品賽車在紐約飛馳，那就失去了積累實力真正去紐約觀光的機會。

愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。餐前沙拉再好吃，也要把胃留給真正的正餐。