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上班距離遠,易患心腦血管病

2016-02-19 17:57
環(huán)球時報 2016-02-19
關鍵詞:遠距離體重增加心腦血管病

環(huán)球時報/2016-02-19/ 第05版面/環(huán)球掃描

據韓國《亞細亞經濟》18日報道,有分析認為,每天遠距離上下班的人尤其要注意身體健康,因為遠距離上下班的上班族會導致血糖、血壓和膽固醇濃度會增加,由此產生的心腦血管危險性也進一步提高。

調查結果顯示,上下班距離超過15公里的上班族,其血壓比正常人要高。不僅如此,上下班距離超過15公里的人,其各種健康指數也低于正常人。目前,韓國上班族的上班時間平均為58分鐘。

韓國中央大學附屬醫(yī)院教授趙俊弦認為,遠距離上下班會縮短身體鍛煉的時間,同時與鄰居和親朋好友交流的時間也會縮短。

此外,過晚的晚餐和睡眠不足等,也會導致體重增加和運動不足,從而引發(fā)高血壓等疾病。此外在長時間的上下班過程中,很多上班族已經習慣長時間使用智能手機,這對眼、耳、頸椎的健康都不利?!ㄍ鮽ィ?/p>

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