李春

忽冷忽熱的時刻：在暖和的環(huán)境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風(fēng)寒，抵抗力差的人則很容易感冒。

扎堆傳染的時刻：喜歡扎堆在商場里、電影院里的人，最容易患上感冒。人多、通風(fēng)又不太好的地方，病毒濃度最高。

情緒低落的時刻：心情抑郁的時候，會讓人吃不好、睡不好，導(dǎo)致抵抗力下降，也容易感冒。

過度勞累的時刻：當(dāng)你睡覺時，不少免疫因子會在此時產(chǎn)生，可不少人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、夜店、網(wǎng)絡(luò)等。過度勞累、熬夜都會導(dǎo)致免疫力下降，以至于人體在感冒面前“繳械投降”。

開車久坐的時刻：生活越來越便捷舒適，我們心甘情愿成為電腦、汽車的“俘虜”，以車代步，在電腦前一坐一整天。久坐會給感冒病毒可乘之機。

煙酒無度的時刻：不少人在喝酒之后發(fā)現(xiàn)自己感冒了，這是因為酒的開泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下，毛細血管充血，全身發(fā)熱。很多人會通過出汗來散熱，此時如果受冷氣刺激或貪圖涼爽，就容易感冒發(fā)燒。吸煙者患上感冒的可能性比不吸煙者更高，恢復(fù)時間更長，癥狀也更嚴(yán)重。