作者//蔡敏樂

房間空了心不擠了

作者//蔡敏樂

周末留在家里做些什么好呢？如果天色晴好，就請手洗一盆衣服，掛在陽光里，讓它們迎著微風(fēng)，曬太陽。如果空氣涼爽，就在沒空調(diào)的小廚房里不急不躁地做幾道美食，犒賞之前一周努力工作學(xué)習(xí)的自己和家人。如果天陰欲雨，正好看一部電影、讀一本書、做半小時瑜伽，再睡上一大覺……但無論什么天氣，一定要做的事就是整理東西?！罢怼睋碛幸还煞欠驳哪Я?，只要開始，就可以讓空虛無聊的時光變充實，讓平靜安然的心情更閃亮明媚。整理，讓生活呈現(xiàn)最好的樣子。

以前，以為安全感薄弱是擁有不夠多的關(guān)系，無論感情還是物品，都有種來者不拒的架勢，但當(dāng)大大的房間都被各種物品填滿后，生活似乎更加糟糕了。找一物而動全屋的忙亂焦躁讓人心情沮喪，有時候，感覺自己已經(jīng)淪為這些雜物的奴隸，每天心情隨它們左右，精力被它們消耗，一旦偶爾偷懶疏于照顧，它們就不肯安生，不動聲色地大肆造反?，F(xiàn)在明白，安全感只能來自于靈魂，不是物件豐盈就可以強(qiáng)大的，就像我那位自卑內(nèi)向的小同事，即使有兩個大衣柜裝滿了漂亮的衣物，也不能阻止她時刻懷疑否定自己。

整理時，不要聽舒緩輕柔的音樂，那只會讓人多愁善感，沉溺在軟弱的情感中，逃避糾結(jié)，什么都不敢改變；也不要聽激情動感的DJ，心若躁動得想跳起來狂High，怎么能靜下心來跟物品對話呢？最好的辦法是放《斷舍離》《零雜物》《不持有之道》《簡單生活的藝術(shù)》等有聲書聽，它們推崇簡約但不簡單的生活方式，認(rèn)同整理是禪修人生的方式之一。聽這些作品，如同請了一群“整理專家”來到場幫忙指導(dǎo)，掌握更為便捷有效的方法和細(xì)節(jié)，更多時候會被某一句理念擊中，醍醐頓悟，整理起東西來事半功倍。

穿了近十年的破衣服、顏色泛黃到有陳腐味的報紙雜志、幾年沒翻過的工具書、不好使的筆、跑調(diào)的卡帶、磨花的光盤和一堆堆過期的票據(jù)說明書，但凡刨出來了，就可以毫不猶豫地扔掉了，不用解釋，也不用多想。有些東西很好，但就是不喜歡。用微信聯(lián)系各路親戚朋友，誰需要就送給誰。世上的很多事都是吾之砒霜彼之蜜糖，他們歡喜不嫌棄，我輕負(fù)還減滅了罪惡感，算是皆大歡喜。贈人玫瑰，手有余香，贈人舊物，彼此感情更親近了呢。有些感情也是這個道理，人其實很好，但彼此在一起就不開心，告訴自己，不必再勉強(qiáng)去維持了，放下是解脫束縛，成全了彼此舒心的未來。

整理不是一場殘忍的背叛，也不是悲傷的告別，它是一場發(fā)現(xiàn)自我、重塑新生的旅行。人生短暫，我只準(zhǔn)備跟心愛的物品相遇，彼此善待、珍惜。這樣，每一刻都珍貴美好。整理，不止房間空了，心靈也不擁擠了，似乎有無窮的能量注入，讓生活成為清澈流淌的活水。過去的我不追，該來的我不推，整理讓我達(dá)到最理想的狀態(tài)，那是生活最好的樣子。你想整理人生嗎？從手邊的雜物開始做起吧，漫長人生路上，邊行邊整理，才是完美的旅行。