胃酸胃脹常吃醋泡生姜

常有胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作的人早上空腹吃幾片醋泡姜效果不錯。方法是把新鮮的生姜切成片找個小瓶子用醋泡上，每天早上空腹時吃兩三片，也可以就著小米粥吃?；驅⒔磧羟校ū。┢?，放1-3片在嘴里，含15分鐘左右，再慢慢將姜片咬爛，讓生姜的氣味，從口腔擴散到腸胃內和鼻孔外。但熱證和陰虛者慎用。