趙廣蘭

中醫(yī)認(rèn)為，肺臟開竅于鼻，外合皮毛，直接與大自然相通，故外界環(huán)境變化極易影響肺臟生理功能。風(fēng)寒暑濕燥火等六淫之邪，無論通過口鼻或皮毛侵襲人體，必內(nèi)歸于肺，從而出現(xiàn)衛(wèi)表不和（惡寒發(fā)熱、頭身痛）、肺竅不利（鼻塞流涕、噴嚏）及宣降失職（咳喘、胸悶）等證候。肺氣旺于秋，當(dāng)令之燥邪尤易傷肺津，而表現(xiàn)干咳、口咽干澀、唇傷燥裂。

肺熱有實(shí)熱和虛熱之分。實(shí)熱多因外邪犯肺之后，郁而化熱，熱傷肺津，煉液成痰，痰與熱結(jié)壅阻肺絡(luò)，或肝膽實(shí)火，上迫于肺所致。癥見發(fā)熱、咳嗽、痰鳴、胸膈滿悶、咳黃稠痰或咳血，而且量多，舌紅苔黃膩，脈象滑數(shù)。虛熱多因平素肺腎陰虧，內(nèi)熱虛火灼傷于肺所致。癥見干咳少痰，或痰中帶血，可兼見低熱、午后潮熱、兩顴潮紅、手足心熱、咽燥音啞、舌質(zhì)嫩紅苔少、脈細(xì)數(shù)等。

肺熱老年人在起居、飲食及自我保健等方面需灃煮。

1.起居護(hù)理 保持室內(nèi)安靜，溫濕度適宜，空氣新鮮。囑臥床休息，氣急者給予半臥位，胸痛時(shí)應(yīng)患側(cè)臥位休息，注意保暖，冬春季節(jié)氣候變化之季，尤需避免感受外邪，避免勞累。要增加體育鍛煉，提高免疫力。

2.調(diào)養(yǎng)精神 憂和悲是與肺有密切牽連的情志。悲觀、憂慮可使人氣機(jī)阻滯，血脈沉澀，進(jìn)而致使臟腑功能失調(diào)，人體正氣受損，易受病邪侵襲，進(jìn)而加重病體原有的損害，使病情惡化。所以，在生活中盡量不要讓自己陷于憂或悲的情緒中，如果出現(xiàn)這兩種情緒，盡可能做能讓自己快樂起來的事情。

3.戒除煙酒 煙為辛燥之品，吸煙可以熏灼氣道，引起咳嗽并振動(dòng)肺葉，對(duì)肺熱患者有百損無一益。肺熱陰虛火旺、潮熱咳血者，應(yīng)絕對(duì)禁止飲用烈性酒，如燒酒屬純陽之品，可消爍真陰，飲用可致咳血。

4.飲食宜忌 肺熱患者應(yīng)忌食辛辣生火燥熱之品，如辣椒、胡椒、羊肉等。應(yīng)多食滋陰潤(rùn)肺的食品，如蜂蜜、秋梨、荸薺、菠蘿、甘蔗、銀耳、百合等。

5.藥物調(diào)理 患者反復(fù)感受濕熱之邪、燥邪以及風(fēng)寒之邪郁久化熱，可導(dǎo)致津液消爍，復(fù)因中氣虛弱，津液化源不足，勢(shì)必造成肺腎陰虧。而癥見口干咽燥、五心煩熱、干咳少痰或痰中帶血，應(yīng)給予六味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸進(jìn)行調(diào)理；也可服用中藥沙參麥冬湯加減：沙參15克，麥冬15克，玉竹20克，花粉10克，梔子10克，百合20克，枸杞子20克，甘草10克。水煎服，每日1劑。

6.自我按摩 在拇指的橈側(cè)（即手掌向上，拇指外側(cè)），距離指甲角約0.1寸處——少商穴。這個(gè)穴最擅長(zhǎng)治療肺熱。感受燥邪或熱灼津液化燥，燥邪最易犯肺，肺津受傷，則干咳無痰，或痰粘不爽，甚至痰中帶血，還會(huì)伴有口鼻、咽喉干燥，尿少便干等癥狀。通過掐按少商穴可把肺經(jīng)過熱的燥邪引出來，達(dá)到清肺止咳潤(rùn)燥的目的。按摩時(shí)將大拇指伸出；用另一只手的食指和中指輕輕握住此大拇指；另一只手大拇指彎曲，用指甲的甲尖垂直掐按，有刺痛感；依次掐按左右兩穴，每次各2～3分鐘，早晚各1次。

【編輯：修遠(yuǎn)】