楊建梅 孫偉欣

摘要：中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)

展的轉折時期，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。本人針對一名心理問題較嚴重的學生，有意識地利用和開發(fā)她個性中積極有益的方面，揚長避短，幫助她一點一點改變不良的性格特征，增強社會適應能力。

關鍵詞：中等職業(yè)學校 心理健康

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.07.024

中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)展的轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。參照對職業(yè)學校心理輔導教師的調查了解，存在比較嚴重心理問題的職教生群體比例大約在8%-10%左右。對于存在心理問題的學生，教師應該給予更多一些的理解和關愛，主動多給他們一點“心靈雞湯”和心理輔導。

我在擔任班主任工作中，曾遇見一位心理問題較嚴重的女學生。她主要有以下問題。

1.學習障礙。表現(xiàn)為：對任何學科都不感興趣，總感覺學不會，有厭學情緒。家長幫她報了我們學校后，一直鬧著要退學。

2.交往障礙。表現(xiàn)為：自我封閉，幾近孤僻，不關心別人，不合群，基本上不跟任何人說話，新生入學軍訓了半個月，班里的學生都不知道她叫什么名字。

3.自我意識障礙。表現(xiàn)為：自卑，不能正確看待別人的評價，過于敏感。

由于家長事先跟我打了招呼，希望我能關照她，并希望她能順利完成學業(yè)，所以身為班主任的我自然地成了她的心理輔導教師。

一、調查了解，查明原因

要想改變她的現(xiàn)狀，首先要了解她產(chǎn)生心理問題的原因，通過和她母親、姐姐溝通，我分析她產(chǎn)生心理問題的原因主要有以下兩點。

1.處于青春期閉鎖時期。職業(yè)學校的新生正處在16、17歲的年齡，正值青年初中期，是真正實現(xiàn)“心理性斷乳”的人格再構時期，這個時期很容易出現(xiàn)青春期閉鎖現(xiàn)象。而這位女學生由于性格內向，覺得沒有什么知心朋友，無話可說，所以緊緊地封閉自己，從沒有過發(fā)自內心的歡樂。她缺乏活動的愿望和興趣，不善交際，經(jīng)不起挫折。

2.自卑畏難心理嚴重。這種心理的形成，主要是她在初中時學習跟不上，接受能力差，經(jīng)常受到教師批評。尤其是作為數(shù)學教師的班主任，每天中午都要把她留下，這使她產(chǎn)生自卑心理，憂郁、恐懼，多疑多慮、缺乏自信、悲觀失望、不合群、冷漠、消極對抗。她不相信別人，猜疑心重，遇事退縮，不會積極表現(xiàn)自己，學習興趣降低。

二、心理健康教育的措施

一個人的個性心理特征決定一個人的性格。我了解了該女生產(chǎn)生心理問題的原因，就有意識地利用和開發(fā)她個性中積極有益的方面，揚長避短，幫助她一點一點改變不良的性格特征，增強社會適應能力。于是，我采取了以下措施。

1.改變她自我封閉的狀態(tài)，鼓勵她與同學交往。我為她準備了一個筆記本，要求她每周了解班里四名學生的姓名及優(yōu)點，將她了解的內容記錄在筆記本上，每周末向我匯報。在她認識了同學的基礎上，我又進一步要求她每周跟班里的四名學生主動交談，并簡要記錄交談的內容。剛開始的時候，她與同學的交談純屬應付差事，如：“你吃飯了嗎？”“這周末你回家嗎？”但畢竟這是一個好的開始，她終于走出了自我的小圈子，能夠與別人交往了。另外，我還刻意安排班里最幽默的一名男學生和她同桌，因為我知道幽默是應付生活中不順心事的十分詼諧而親切的方式。男同桌詼諧、幽默的談吐終于使她的臉上露出了難得的笑容。

2.幫她樹立良好的學習心態(tài)，克服學習障礙。一項心理研究的結果表明：學生若喜歡哪個教師，那么他的那門課成績往往會提高，若不喜歡哪個教師，那么他的那門課成績往往就下降。這是因為人際交往中的“暈輪效應”往往使學生把對教師的情感泛化到教師所教的學科上去了。為了幫助她克服學習障礙，在每門課開課前，我都把她的情況介紹給任課教師，請任課教師配合我的工作。上課時，各位教師避免當眾批評她，主動詢問她有沒有不理解的問題，還會特意將簡單的問題交給她解答，并在她答對時當眾予以表揚。通過這些措施，她和各任課教師的關系非常融洽，學習興趣大大提高，成績進步很快。

3.發(fā)現(xiàn)閃光點，激發(fā)自信心。俗話說：“尺有所短，寸有所長?！泵總€學生都有自己的長處， 這就要求教育工作者從尊重出發(fā)，本著理解和寬容的態(tài)度，用鼓勵的言語，并且不斷創(chuàng)造機會和條件，幫助每位學生建立新的興奮點，使他們不斷體驗成功，激發(fā)自信，有效地自我調整，不斷追求高層次的志趣。我發(fā)現(xiàn)該名女學生字寫得不錯，就鼓勵她參加班級板報組。她第一次參加辦的板報，就被學校評為優(yōu)秀板報。當她受到表揚時，許多學生投去了贊許的目光。從此，她的工作更積極主動了，總是提前搜集許多資料，認真辦好每一期板報。

為了鼓勵先進，樹立學生學習的榜樣，我們班進行了一次“評選明星”的活動。根據(jù)學生各方面的表現(xiàn)，分別選出技能明星、學習明星、紀律明星、勞動明星、體育明星等。由于她遵守紀律、勞動認真，被大家同時評為“紀律明星”和“勞動明星”。自己的付出得到了教師和同學們的認可，她的自信心恢復了，漸漸變得開朗了。

4.開展豐富多彩的文體活動，給學生創(chuàng)造愉快、寬松的良好心理環(huán)境。我在班級中經(jīng)常開展各種活動：我自費買了一臺微型影碟機，組織學生收看愛國主義電影或是學唱一些健康歌曲，班里給學生配備了象棋、五子棋、跳棋、毽子、跳繩。班級先后舉行了演講比賽、五子棋比賽、書法比賽。我還鼓勵學生參加學校的各種興趣小組活動，使學生在活動中培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，陶冶情操，開闊眼界，最大限度地滿足中學生的心理需要，為學生生動活潑、健康地成長提供廣闊的空間。在豐富多彩的活動中，該女生漸漸融入了集體，不合群、冷漠的性格有所改變。特別是在一次新年聯(lián)歡晚會上，她竟然破天荒唱了一首歌，雖然聲音小得像蚊子的嗡嗡聲，但是學生自發(fā)地給予了鼓勵、善意的掌聲。

經(jīng)過我長期、耐心的工作，這名女學生的心理問題日漸減輕，人際交往能力、自控能力、抗挫折能力、學習成績均有所提高，而且還被評為優(yōu)秀團員?？粗〉玫倪M步，我由衷地感到高興，同時也意識到我的班主任工作任重而道遠，因為了解學生的心理問題，幫助他們解決好學習、生活等方面的心理矛盾，是每位教師義不容辭的責任。

（責編 張宇）