梁光明

在同一間辦公室里，麗麗和文文是兩個(gè)同時(shí)參加工作，但又截然不同的新人。文文性格沉靜，每天只是黑白兩色，嚴(yán)謹(jǐn)而內(nèi)斂。麗麗活潑開(kāi)朗，辦公室里有了她，一下子就生動(dòng)起來(lái)。夏天，她將自己和辦公桌用白色、藍(lán)色裝扮，清新而寧?kù)o；冬天，她用紅色、綠色、金黃去布置，溫暖而亮眼。每天的她都用不同顏色的搭配，吸引著辦公室同事們的目光，不知不覺(jué)中，她的多姿多彩漸漸感染了周?chē)娜?，就連領(lǐng)導(dǎo)也愿意經(jīng)常到她的辦公室去感受一下溫馨而快樂(lè)的氛圍。文文看著越來(lái)越出色的麗麗，忍不住去“取經(jīng)”，麗麗神秘地告訴她：“因?yàn)樾那橛蓄伾?，我們可以用顏色裝扮心情，點(diǎn)亮工作和生活！”

色彩真的像麗麗說(shuō)的那樣，對(duì)人的心理情緒有那么大的影響嗎？答案是肯定的。心理學(xué)家認(rèn)為，人的第一感覺(jué)就是視覺(jué)，而對(duì)視覺(jué)影響最大的則是色彩。顏色之所以能影響人的精神狀態(tài)和心緒，在于顏色源于大自然先天的色彩，藍(lán)色的天空、金色的太陽(yáng)……看到這些與大自然先天的色彩一樣的顏色，自然就會(huì)聯(lián)想到與這些自然景物相關(guān)的感覺(jué)體驗(yàn)。國(guó)外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在紅光的照射下，人們的腦電波和皮膚電活動(dòng)都會(huì)發(fā)生改變———聽(tīng)覺(jué)下降，握力增加；反應(yīng)加快，可是工作效率降低?？梢?jiàn)，色彩對(duì)心理是存在影響的。

那么，該如何應(yīng)用色彩發(fā)揮積極的作用呢？

首先要了解不同色彩會(huì)帶給我們的情緒感受。紅色通常帶給人這樣的感覺(jué)：刺激、熱情、積極、奔放、力量、莊嚴(yán)、肅穆、喜氣和幸福，等等；橙色使人聯(lián)想起火焰、燈光、水果等物象，是最溫暖、明亮的色彩，讓人感覺(jué)活潑、輝煌、躍動(dòng)、溫情、甜蜜、愉快、幸福；黃色給人的感覺(jué)是健康、舒服、柔和、適中；綠色則是自然界中草原和森林的顏色，有生命永久、理想、年輕、安全、新鮮、和平之意，給人以清涼之感；藍(lán)色則讓人感到悠遠(yuǎn)、寧?kù)o、和諧、寬松、穩(wěn)定；紫色具有神秘、高貴、優(yōu)美、莊重、奢華的氣質(zhì)，有時(shí)也會(huì)讓人感到孤寂、消極；黑色給人感覺(jué)沉靜、神秘、嚴(yán)肅、莊重、含蓄，另外，也易讓人產(chǎn)生悲哀、恐怖、不祥、沉默、消亡、罪惡等消極印象；白色給人潔凈、光明、純真、樸素、衛(wèi)生、恬靜等感受，還可能產(chǎn)生平淡無(wú)味的單調(diào)、空虛之感；灰色是中性色，柔和、細(xì)致、平穩(wěn)、樸素、大方、不妥協(xié)是它帶來(lái)的感受，但有時(shí)頹廢、乏味、寂寞、憂(yōu)郁也是這種顏色的代名詞。

其次，要掌握色彩帶給我們身體的生理變化。紅色能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增進(jìn)血液循環(huán)，提升心率和血壓；橙色能誘發(fā)食欲，幫助恢復(fù)健康和吸收鈣；黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，增加食欲；綠色有益于消化和身體平衡，有鎮(zhèn)靜作用；藍(lán)色能降低脈搏，調(diào)整體內(nèi)平衡，緩解失眠；紫色對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有安抑作用，可以讓孕婦安靜。

第三，要懂得顏色對(duì)人的影響也是受諸多因素影響的。比如與人的性格有關(guān)，客觀而理智的人，對(duì)色彩只注意到它是否鮮明等，這類(lèi)人的情緒受色彩影響就小。而情感豐富的人，特別是一些富于聯(lián)想性格的女性，她們看見(jiàn)顏色，常常會(huì)想到與之有關(guān)聯(lián)的事情，這類(lèi)人的情緒就容易受到色彩的影響。

最后也是最重要的一點(diǎn)，是要積極行動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)用色彩裝扮我們的心情。例如，平衡感不好的人，要選擇穿綠色衣服或藍(lán)色衣服，失衡狀態(tài)會(huì)有改善；心情不好的時(shí)候，可換上亮麗鮮艷的橙色衣服加以改善；在心情煩躁的時(shí)候，不妨用藍(lán)色來(lái)平復(fù)心情；在頹廢的時(shí)候，可以換上紅色激發(fā)熱情；也可以在快樂(lè)的時(shí)候，用金色來(lái)錦上添花，等等。

多彩的你本身也是一道風(fēng)景，能為周?chē)娜藥タ鞓?lè)。還等什么，趕緊行動(dòng)起來(lái)，用多彩的顏色裝扮好我們的心情，裝點(diǎn)好他人的生活吧！endprint