單佳楠

〔關(guān)鍵詞〕煩惱；情緒管理；活動(dòng)課

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.知識(shí)與技能

通過(guò)拍賣的形式讓學(xué)生學(xué)會(huì)將煩惱化多為少，化整為零，利用排除法將相對(duì)簡(jiǎn)單的煩惱排除掉，專心應(yīng)對(duì)主要煩惱。

2.過(guò)程與方法

通過(guò)集體討論的方式讓學(xué)生互相交流，從而學(xué)習(xí)到不同的煩惱解決方法；通過(guò)本節(jié)課程認(rèn)識(shí)到同學(xué)互助是解決煩惱的有效途徑。

3.情感態(tài)度價(jià)值觀

通過(guò)同學(xué)互助的形式，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)跟自己一樣是有煩惱的，身邊的同學(xué)才是自己最大的財(cái)富，老師和家長(zhǎng)總有不在身邊的時(shí)候，遇到煩惱時(shí)，與身邊的同學(xué)傾訴一下，討論一下，煩惱自然而然就沒(méi)了。

【活動(dòng)對(duì)象】高一學(xué)生。

【教學(xué)時(shí)間】40分鐘

【活動(dòng)形式】講授、游戲活動(dòng)、小組討論、心理體驗(yàn)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT課件、卡紙、糖、自制小船、代幣、小組觀察表格。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

一、導(dǎo)入

暖身活動(dòng)：按摩

師：全體同學(xué)向右轉(zhuǎn)，形成一個(gè)順時(shí)針圓圈，后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩；然后全體同學(xué)再向后轉(zhuǎn)，再給前面的同學(xué)按摩。大家已經(jīng)放松了身體，現(xiàn)在正式進(jìn)入課堂，放松我們的心情。

此活動(dòng)設(shè)計(jì)的意圖在于活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，吸引學(xué)生參與興趣，引出主題。

二、主題活動(dòng)——“好心情”秘方拍賣會(huì)

1.宣布拍賣規(guī)則

每組由7位組員組成，小組共擁有六百萬(wàn)元財(cái)產(chǎn)，除監(jiān)督員外，每位組員可分得一百萬(wàn)元。

組長(zhǎng)：引導(dǎo)組員選出要買的商品，如組員有不同意見，只能以討論的方式，引導(dǎo)組員互相分享自己的調(diào)解方法，進(jìn)而解決問(wèn)題?！吧贁?shù)服從多數(shù)”“強(qiáng)迫同學(xué)統(tǒng)一”等屬違規(guī)行為。

監(jiān)督員：沒(méi)有金錢，不參與討論，監(jiān)督該組是否有違規(guī)行為，違規(guī)一次，沒(méi)收該組一百萬(wàn)元，以此類推。

討論結(jié)束后，將最后決定交給監(jiān)督員，監(jiān)督員負(fù)責(zé)將結(jié)果上交教師，教師根據(jù)各組給出的價(jià)格直接宣布拍賣結(jié)果（價(jià)高者得），不進(jìn)行競(jìng)拍過(guò)程。

每個(gè)秘方底價(jià)一百萬(wàn)元，競(jìng)價(jià)價(jià)格必須為整百萬(wàn)元。

2.展示拍賣物品

今天，我們要拍賣的是六個(gè)主要問(wèn)題的解決秘方，分別是（PPT展示“好心情拍賣會(huì)”六個(gè)大字，每個(gè)字后面包含一個(gè)問(wèn)題。）

好：周圍的藝術(shù)生看起來(lái)很輕松，我們還要面臨高考，唉！

心：每次要考試之前都很緊張，想到考試就非常焦慮。

情：經(jīng)常失眠，想到明天上課沒(méi)精神就很煩躁，怕影響成績(jī)。

拍：要開始文理分科了，我的文理科成績(jī)差不多，怎么選？

賣：我個(gè)性很直，有時(shí)我總控制不了自己的嘴傷害到別人。

會(huì)：我的成績(jī)不好，將來(lái)能考上大學(xué)嗎？能找到工作嗎？

（在黑板上同時(shí)展示出與之相對(duì)應(yīng)的6張卡紙，用于記錄最后的拍賣結(jié)果。）

3.分發(fā)金錢

監(jiān)督員領(lǐng)取小組觀察表格和該組金錢，將錢分發(fā)給小組成員。

4.小組討論

小組開始討論，監(jiān)督員對(duì)討論進(jìn)行監(jiān)督。

5.競(jìng)拍結(jié)果

討論結(jié)束，監(jiān)督員上交小組購(gòu)買決定及購(gòu)買所用金錢。教師將最后拍賣結(jié)果寫在問(wèn)題對(duì)應(yīng)的卡紙上。

活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖有以下兩點(diǎn)。

（1）在每組資金相同的情況下，讓學(xué)生意識(shí)到，想同時(shí)買到6樣秘方是不現(xiàn)實(shí)的，只能選擇最大的煩惱，集合整組的錢來(lái)購(gòu)買秘方。

（2）同組同學(xué)之間必然存在分歧，每個(gè)人都有不一樣的目標(biāo)，為了統(tǒng)一目標(biāo)，只能互相協(xié)商解決問(wèn)題，選擇出最大的煩惱，這樣就達(dá)到了學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)小組互助的形式解決煩惱的目標(biāo)。

三、同伴分享

通過(guò)小組討論的方式進(jìn)行這一環(huán)節(jié)，討論以下幾個(gè)問(wèn)題。

（1）各組員是否有異議？小組內(nèi)如何解決這種分歧的？對(duì)6個(gè)煩惱你的解決方法是什么？

（2）在游戲過(guò)程中有什么感受？

（3）如果在生活中遇到了煩惱，你會(huì)怎么做？

同時(shí)注意，在此過(guò)程中教師負(fù)責(zé)引導(dǎo)不同組的同學(xué)之間分享不同的煩惱解決方法，將同伴互助的范圍擴(kuò)大到整個(gè)班級(jí)。

這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的在于通過(guò)討論交流引導(dǎo)學(xué)生分享課堂感受及收獲，讓全班學(xué)生共同體驗(yàn)彼此的煩惱和解決方法，從而發(fā)現(xiàn)同伴互助的巨大作用。

四、揭秘秘方、總結(jié)

1.總結(jié)

師：在剛才的討論和分享中，大家已經(jīng)感受到了，我們最大的財(cái)富就是身邊的朋友和同學(xué)。朝夕相處的同窗好友才是最了解彼此的人，同樣的問(wèn)題，在座的各位可能都經(jīng)歷過(guò)或正在經(jīng)歷，也只有你們才知道什么是最行之有效的方法。所以你們就是彼此真正的‘好心情秘方。

2.好心情竅門

將秘方分發(fā)給各組同學(xué)，秘方袋中包括糖果以及一個(gè)自制小船。

師：糖果是希望大家心情不好時(shí)吃一點(diǎn)甜食，可以改善心情。小船則代表一個(gè)幽默小故事。（以教師講解小帆船故事結(jié)束）

這一環(huán)節(jié)的目的在于總結(jié)真正的“好心情秘方”是身邊朋友和同學(xué)的幫助；同時(shí)以秘方中的兩樣物品為引拓展知識(shí)，提醒學(xué)生甜品和幽默是讓心情變好的小竅門。

專家點(diǎn)評(píng)

這節(jié)課總體氛圍不錯(cuò)，尤其是中心活動(dòng)“拍賣會(huì)環(huán)節(jié)”，學(xué)生被拍賣品吸引，主動(dòng)投入到了小組討論中，由于有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，小組內(nèi)部會(huì)因?yàn)橥赌囊粋€(gè)秘方引發(fā)討論，為說(shuō)服他人同意購(gòu)買自己心儀的物品，只能盡力幫助他人解決煩惱，這實(shí)際就是一種心理互助。最后秘方公布時(shí)學(xué)生雖然有些失望，但以此延伸出了幽默和吃甜食兩個(gè)使負(fù)面情緒轉(zhuǎn)好的方法。整體課程設(shè)計(jì)較為新穎，但是也存在不足。

6個(gè)拍賣品上煩惱問(wèn)題的選擇，雖然包含了大部分同學(xué)的煩惱，但仍有小部分同學(xué)不以為然，這一部分同學(xué)則無(wú)法投入到討論和分享環(huán)節(jié)，針對(duì)此現(xiàn)象，可以添加一個(gè)獲得報(bào)酬環(huán)節(jié)，即讓學(xué)生自己提出煩惱，可以成功提出解決方法的同學(xué)可獲得一定報(bào)酬，作為拍賣的資本。

點(diǎn)評(píng)者：王學(xué)軍，北京師范大學(xué)（珠海）附中副校長(zhǎng)

（作者單位：北京師范大學(xué)（珠海）附屬高級(jí)中學(xué)，珠海，519000）

編輯/王晶晶 終校/于 洪