李洪芹

生活自理能力是指兒童從依賴到獨立的過程，即兒童從依賴成人的幫助，學習認知照顧自己的衣、食、住、行等歷程，簡單的說，就是自己照顧自己。它是一個人應該具備的最基本的生活技能。幼兒生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責任感，自信心，以及自己處理問題的能力，對幼兒今后的生活也產(chǎn)生深遠的意義，但現(xiàn)在大部分的幼兒生活自理能力差，以致不能很好的適應新環(huán)境，所以培養(yǎng)幼兒的生活自理能力致關重要。

一、幼兒生活自理能力較弱原因分析

（1）家長過度愛護?，F(xiàn)在的孩子多為獨生子女，家長什么事都不要孩子做。像我們班的孩子多數(shù)是隔代教育，他們總是“飯來張口，衣來伸手”。因此許多小朋友吃飯要喂；幫他們解小便，穿脫衣服處處包辦代替使孩子的獨立愿望會漸漸消失，養(yǎng)成依賴心理，從而導致發(fā)展遲緩。

（2）認為孩子小、能力差，以后學習也不晚。在生活中，我們常常會聽到孩子的這些請求：“我來洗，我來拿……等等”。但得到的回答往往是：“不行，你還小，不會做?！痹S多家長認為孩子到了一定年齡，自然而然地就學會自己做，現(xiàn)在孩子小，不必急于讓他們自己動手，而且越小越難教，孩子大了，學得也快。因此這樣教養(yǎng)的孩子在家中一切需要自己動手的事，幾乎全由大人包辦，養(yǎng)成了嚴重的依賴心理。

（3）怕麻煩，嫌孩子動作慢，或吃得臟。由于小朋友小肌肉發(fā)展還不完善，自控能力差，手眼協(xié)調(diào)還不夠。讓孩子自己吃飯常常桌上地上都是，家長嫌臟，認為還不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，結果手沒洗干凈，還弄濕了衣服，家長后悔沒幫他洗；孩子非要自己穿衣服，結果衣服穿反了，還要重穿，耽誤了上班時間……所以許多家長認為與其讓孩子做，不如自己做，節(jié)省時間，減少避免麻煩。其實，家長這種拒絕孩子動手做，包辦代替的做法，傷害了孩子的自尊心和自信心，妨礙了能力和獨立性的發(fā)展。

二、培養(yǎng)幼兒自理能力的目的性和必要性

幼兒是生長發(fā)育的關鍵期，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力有利于他們動作的發(fā)展。3～5歲是能力培養(yǎng)的最佳期，良好的生活能力將使其終身受益。因此結合幼兒的年齡特點，我們必需明確：

（1）培養(yǎng)幼兒的自理能力可以促進幼兒的大小肌肉群和動作協(xié)調(diào)性的發(fā)展。著名意大利教育家蒙臺梭利指出，動作教育是日常生活練習的課程之一，其主要目的是培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，培養(yǎng)其責任感及良好的生活習慣。如吃飯，幼兒不僅學會手喂飯的動作技能，還發(fā)展了孩子的手指肌肉的靈活性及手眼協(xié)調(diào)性。

（2）培養(yǎng)幼兒自理能力有助于培養(yǎng)孩子獨立自信，不依賴成人的性格。幼兒生活自理能力，就是要學會獨立用筷子吃飯，喝水，洗手，穿脫簡單的衣褲等，然而剛開始時孩子在家里都由成人幫助。在孩子學習自理能力技能過程中，老師給予適當?shù)墓膭?，樹立孩子的自信心，讓孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同時，也培養(yǎng)了勇于面對克服困難，去爭取成功的抗挫能力及獨立做事，有始有終的好習慣。這種堅強、獨立、自信，正是適應未來社會的高素質(zhì)人才的良好個性品質(zhì)。

（3）培養(yǎng)幼兒的自理能力是適應幼兒園集體生活的需要。幼兒從家庭進入幼兒園，置身到一個新的天地，擴大了生活圈，新的環(huán)境，好玩的玩具，強烈地吸引著他們的好奇心，他們喜歡在幼兒園學習、生活。但不會洗手，不會吃飯，不會穿衣等生活自理上的問題，使他們不能很快地適應幼兒園的生活。

三、中班幼兒必備的生活技能

（1）飲食中班幼兒的動作要比大人慢些，但基本上都能吃完，不會剩飯菜，而且能用筷子吃。剛4歲時，也許還不會用筷子，但用勺子或叉子也行。在吃飯時，要教育孩子專心吃，不要東張西望，更不要端著飯碗站著或走來走去地吃，要有規(guī)矩。

另外，還要調(diào)教孩子不要挑食，撒在飯桌上的飯菜要自己收拾。

（2）大小便中班幼兒一般都能自己上廁所大小便了。但是，偶爾因一心撲在玩上，也會尿在褲子上。碰到這種情況，不要過分責罵，而是應該對孩子鼓勵鼓勵，比如“下次可千萬不要這樣啦”等等即可。

在這個時期必須教育孩子養(yǎng)成便后洗手的好習慣。要讓孩子記牢，便后必須洗手，不可忘記。女孩則要養(yǎng)成小便后用衛(wèi)生紙的習慣。

外出或上幼兒園以前，要讓孩子去廁所排便。在游玩或干活以前養(yǎng)成解手的習慣也是很重要的。

（3）睡眠中班的孩子已經(jīng)知道什么時候睡覺。但是，往往到了睡覺的時候還想玩或看電視等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且裝出一點都不困的樣子。碰到這種情況，千萬不要偶爾一、二次沒關系而開綠燈。即使孩子不困，到時也得上床睡覺。孩子睡不著切不可責怪，而應該字旁邊和他講講話，讓他安靜下來早點入睡。

另外，要讓孩子養(yǎng)成睡覺以前刷牙、排便、自己換睡衣的習慣。對于醒來愛哭的孩子，他每次醒來如果沒有發(fā)生哭鬧，家長和老師要給予表揚和鼓勵。

（4）穿脫衣4歲的孩子幾乎都能自己脫衣穿衣。這個時期教育孩子的重要內(nèi)容是，脫下來的衣服應該放整齊，不可亂丟、亂扔。其次是要知道冷熱，冷了要自己能加衣服，熱了就要脫掉些。至于那些套頭的衣服和長筒襪子，對于4歲的幼兒來講，也許因難穿而不太會，但只要大人穿給孩子看看，媽媽教教穿脫要領，慢慢就會了。還要教育孩子養(yǎng)成脫下鞋襪不要亂扔，應并攏放整齊的習慣。