王語(yǔ)嫣+梨子

北京時(shí)間9月10日凌晨1點(diǎn)，之前一直備受期待的蘋(píng)果新品在萬(wàn)眾期待下發(fā)布了，一時(shí)間小編的朋友圈和微博都被6s和6s plus刷屏。因?yàn)椤澳X殘粉”的玫瑰金外殼，更多女性朋友加入了果粉的行列。然而小編卻想說(shuō)，大屏手機(jī)雖然看著養(yǎng)眼，但購(gòu)買(mǎi)需謹(jǐn)慎啊。最近醫(yī)院門(mén)診一個(gè)月內(nèi)接診的因戳大屏手機(jī)患病的姑娘就有十多例。

在這其中有一個(gè)15歲女孩，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用大屏手機(jī)刷屏，右手變成了“僵硬手”，小編看完嚇得趕緊拿起手機(jī)刷了幾下屏。

這個(gè)得了“僵硬手”的15歲小女孩叫蔓晴，正在讀高一。今年春節(jié)，爸爸從美國(guó)出差回來(lái)，給她帶了一部iPhone6 plus，自此她便開(kāi)始跟手機(jī)過(guò)上了纏纏綿綿到天涯的生活，每天拿著手機(jī)看小說(shuō)、聊微信、刷微博、聊QQ，因?yàn)槭謾C(jī)上的計(jì)步功能，導(dǎo)致她就連去廁所也開(kāi)始手機(jī)不離手了。

蔓晴對(duì)這部新的手機(jī)愛(ài)不釋手，但也有一個(gè)煩惱——手機(jī)太大一只手沒(méi)法操作。于是她只能左手握著手機(jī)，右手在屏幕上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去，這樣的姿勢(shì)倒也得心應(yīng)手。然而就在前不久，蔓晴發(fā)現(xiàn)自己的手指出了一點(diǎn)狀況。一開(kāi)始只是指尖有些麻木，后來(lái)拇指也開(kāi)始不靈活，感覺(jué)有些僵硬握不住東西，時(shí)間久了漸漸地，蔓晴發(fā)現(xiàn)自己連握手機(jī)也變得很困難，只要超過(guò)一兩分鐘，拇指和食指就會(huì)把不住手機(jī)，腕部、前臂掌側(cè)酸痛，多次不自覺(jué)地把手機(jī)掉到了地上。父母只好帶她去醫(yī)院做檢查，最終骨科李醫(yī)生將她的這種情況診斷為腕管綜合癥和腱鞘炎。

據(jù)李醫(yī)生說(shuō)，蔓晴是他接診的患者中年齡最小的一個(gè)，她左手的毛病，就是長(zhǎng)期握著尺寸不合適重量又重的大屏幕手機(jī)造成的。他說(shuō)，近大半年來(lái)，來(lái)看腱鞘炎的年輕女孩越來(lái)越多，大多都是20-30歲，一個(gè)月至少有十幾個(gè)，她們的癥狀跟蔓晴差不多：手部無(wú)力、指尖麻木、活動(dòng)受限、拇指掌側(cè)根部疼痛和不能彎曲等等，而且這些年輕的女孩普遍都拿著大屏幕手機(jī)。

對(duì)于蔓晴的情況，李醫(yī)生說(shuō)，當(dāng)手小的人一直單手握著大屏幕手機(jī)時(shí)，拇指必須長(zhǎng)時(shí)間保持外展張開(kāi)的姿勢(shì)，整個(gè)手掌也都保持在超越功能位的位置上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)因此引起手及腕部的勞損。

想起以前，小編一直拿著七英寸的手機(jī)平板刷屏，就有點(diǎn)兒后怕。說(shuō)到這個(gè)手機(jī)，每次帶著出門(mén)必須得挎著個(gè)能裝得下它的包;然后接電話的時(shí)候必須一手托著，一手劃開(kāi)接聽(tīng)鍵;躺著看手機(jī)時(shí)一不小心手滑掉到鼻梁上就是一把眼淚;一根手指從左側(cè)要跨越八個(gè)高度才能夠著右邊。

就這樣，堅(jiān)持使用了兩年，我終于扛不住手指和肌肉的抗議，甚少刷屏了，并在周?chē)笥训膹?qiáng)烈建議下更換了一部正常大小的手機(jī)。

但是換了一部正常大小的手機(jī)以后，新的問(wèn)題又來(lái)了。就是小編也和蔓晴一樣，無(wú)論走到哪兒都要看一下手機(jī)，夜里關(guān)燈之后也要刷屏，一直到再也沒(méi)有最新消息更新才握著手機(jī)睡著了。這樣的后果就是眼睛的夜視能力變差，看不清東西，總覺(jué)得眼前有一層黑霧。沒(méi)辦法只能在睡覺(jué)之前把手機(jī)電量用光，夜里用來(lái)充電，強(qiáng)制與手機(jī)隔離。差點(diǎn)兒變成僵硬手和弱視力的小編，很幸運(yùn)地沒(méi)有變成僵硬手和弱視力的小編特意在這里提醒大家：刷屏有危險(xiǎn)，操作需小心啊～

七嘴八舌

低頭的方寸世界

◎文/晚步秋涼

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隨著手機(jī)革命爆發(fā)，越來(lái)越多的智能手機(jī)涌入市場(chǎng)，逐步取代鍵盤(pán)手機(jī)。

人潮涌動(dòng)的地鐵里，川流不息的人行路上，候車(chē)的公交站口，甚至是綠燈閃爍幾秒的斑馬線上，我們總能看到路人們低頭專(zhuān)注玩著手機(jī)，拇指靈活地滑動(dòng)觸屏，漠然無(wú)視周?chē)囊磺小?/p>

手機(jī)給予了我們信息上的交流便捷，卻也讓我們愈發(fā)沉默，忘了如何開(kāi)口與人交談。字符是冷淡的，身邊人的關(guān)切才是真實(shí)且溫暖的。可是現(xiàn)在的我們，寧可捧著手機(jī)，只沉浸在我們低頭時(shí)的那片方寸世界。

在手機(jī)的更新?lián)Q代中，大屏手機(jī)成為主流焦點(diǎn)，我也鐘情于使用大屏的智能手機(jī)。然而大屏手機(jī)除了帶給我視覺(jué)上的刺激與高清畫(huà)質(zhì)外，生活中也有其軟肋。機(jī)不離手的我，一遇到下雨天，便會(huì)手忙腳亂，一手打傘時(shí)，另一只手就無(wú)法拿著iPhone6 plus靈活地打字。如果有人迎面走來(lái)，便會(huì)看到有這樣一個(gè)人，歪斜著脖子夾住傘柄，正艱難地雙手捧著手機(jī)打字。

我們仿佛得了一種魔咒，一離開(kāi)手機(jī)便會(huì)變得渾身不自在，哪怕是在吃飯或是走路時(shí)，總習(xí)慣指尖觸碰手機(jī)屏幕，哪怕是看看時(shí)間，又或是等待別人的消息。我還記得有一次，我和平時(shí)一樣聽(tīng)著歌走在地鐵里，并排走在我前面的是兩個(gè)女生。右邊的女生伸手舉著一部大屏手機(jī)，正靠在身邊朋友的肩頭，兩人邊走邊合影?；蛟S是過(guò)于投入，她忘了觀察四周建筑，在經(jīng)過(guò)麥當(dāng)勞時(shí)，墻面凸起，女孩的手毫無(wú)意外地撞了上去，手一松，手機(jī)掉落在地上。我停下腳步，惋惜地看了一眼躺在地上的手機(jī)，玻璃屏幕碎得四分五裂，一道道痕跡觸目驚心。女孩愣在那里，也許一切發(fā)生得太過(guò)突然，讓她來(lái)不及反應(yīng)。

我問(wèn)過(guò)身邊很多朋友，你們躺在床上會(huì)玩手機(jī)嗎？答案基本都是肯定的。即使倦意襲來(lái)，我們依舊孜孜不倦地刷著微博，聊著QQ，黑夜中的那一抹光從未熄滅。對(duì)于慣用大屏手機(jī)的我來(lái)說(shuō)，最痛苦的大概就是每次手滑，手機(jī)猝不及防地落在臉上，一下子就痛醒了。

我最近看過(guò)一則微博話題，15歲女孩刷屏半年成了“僵硬手”。醫(yī)生診斷說(shuō)她左手的毛病，就是長(zhǎng)期握著尺寸不合適又重的大屏幕手機(jī)造成的。這樣的新聞也許我們只會(huì)匆匆掃過(guò)一眼，然后安慰自己，發(fā)生這樣情況的概率很小，說(shuō)不定只是千萬(wàn)人分之一。可是日積月累下去，就會(huì)讓我們的身體一點(diǎn)點(diǎn)變壞。手機(jī)輻射、視力減退、手指靈活度降低等潛在問(wèn)題，都會(huì)威脅到我們的健康。

花一般的年紀(jì)，為何不嘗試放下手機(jī)，更多地投入實(shí)踐活動(dòng)呢？將時(shí)間還給學(xué)習(xí)，將溝通還給家人，將腳下的這片方寸土地還給自然。你會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)于我們而言，并非那么重要。

再見(jiàn)了，小滑蓋

◎文/bottle

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一開(kāi)始的時(shí)候她是OPPO的翻蓋，我是OPPO的滑蓋，我們倆相依在這個(gè)智能機(jī)的世界里。

這個(gè)“一開(kāi)始”還是在2012年。那一年是傳說(shuō)中的世界末日，很多人默默地在期待著什么到最后什么也沒(méi)發(fā)生，除了那一天考四六級(jí);那一年出現(xiàn)了一個(gè)詞叫做土豪，而蘋(píng)果的身份也從一顆水果——一顆砸出萬(wàn)有引力的玩意兒進(jìn)而向土豪代名詞轉(zhuǎn)變，喬布斯還是蘋(píng)果CEO;那一年，智能手機(jī)悄然興起而我不甘奔潮流的腦袋始終無(wú)法懂得智能和觸屏為什么能等同起來(lái)，堅(jiān)持要滑蓋手機(jī)。拿到OPPO的時(shí)候我天真地認(rèn)為我可以和它一起玩一輩子。

開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，每個(gè)人在軍訓(xùn)開(kāi)始前都低頭boomshakalaka地玩手機(jī)，那速度那姿勢(shì)，簡(jiǎn)直美了美了眼睛。于是軍訓(xùn)開(kāi)始前的最后一分鐘也就成了教官收手機(jī)的時(shí)間，一堆的大屏智能機(jī)里出現(xiàn)了一只按鍵小滑蓋，說(shuō)不尷尬是假的。然而尷尬這件事倘若有人共擔(dān)就會(huì)輕很多，一人丟人是丟，兩人一起丟人也就不那么可怕了。

也因著那千里之外有人和我共按鍵，就像是失力時(shí)一只手抓住自己于是有了勇氣，可以繼續(xù)橫行?；w和翻蓋講電話成了日常，閨蜜之間的感情有時(shí)候勝似人家情侶的小甜蜜，我一個(gè)初戀還不知道在哪里的姑娘就這樣成了別人口中的緋聞男朋友。

有時(shí)候回想起那時(shí)候都覺(jué)得還算是純真的年代，我們翻蓋和滑蓋企鵝聊天接收別人的表情都是一堆字母，收到的網(wǎng)址也只是聊天記錄里普通的一條，看不了視頻收不了文件，除了聊天就是聽(tīng)聽(tīng)歌，發(fā)發(fā)短信，刷個(gè)圖片都要好長(zhǎng)時(shí)間。大部分新聞、一堆網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)、奇怪的表情符號(hào)，因?yàn)榻邮蛰d體的限制所以等信息到達(dá)我們這個(gè)個(gè)體的時(shí)候都已經(jīng)是浪潮的尾端，我們永遠(yuǎn)走在大部隊(duì)的后面。

就這樣自?shī)首詷?lè)著，過(guò)了一年。

然后翻蓋換了手機(jī)，有一天和她聊天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她發(fā)了一堆奇怪的符號(hào)，就開(kāi)口問(wèn)了，她說(shuō)手機(jī)換了，智能機(jī)比較方便。

是啊，我們宣傳部每回畫(huà)大板的時(shí)候，別人收部長(zhǎng)的樣圖都是QQ微信接收，而到我就會(huì)有以下對(duì)話：“學(xué)姐我們藍(lán)牙傳送吧。”我：“……好吧?！彼麄兣堪遄由袭?huà)圖的時(shí)候都是手機(jī)放在板子上，然后一只手放大縮小看細(xì)節(jié)，而我則是，“欸，這個(gè)到底是什么？哎，不管了，隨他了。”自己腦補(bǔ)然后畫(huà)上去。

我們最終都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，一年后雙雙換了一模一樣的智能機(jī)，算是一年來(lái)我們“男女朋友”緣分的繼續(xù)。我也這樣接受了它那么大那么重口袋根本放不下的設(shè)定，然后帶著新伙伴開(kāi)始新的手機(jī)磨合之旅。

某一天才突然想起，嘿我的姑娘我們好久沒(méi)有講電話了。

我們依然是每天都在聊天，只不過(guò)語(yǔ)音變成文字，企鵝聊天記錄里表情包飛過(guò)來(lái)甩過(guò)去，各種時(shí)興的話題怎么都不會(huì)斷，一會(huì)兒上鋪小哥一會(huì)兒耳機(jī)小哥，一會(huì)兒河圖發(fā)新歌了，一會(huì)兒娘娘的CP拆了，今天誰(shuí)把誰(shuí)掛了，明天誰(shuí)又在蹦跶著黑誰(shuí)了……

我們不缺話題來(lái)聊天，可是，秋天了你有沒(méi)有注意溫差，小心別感冒！你的胃最近還好嗎你是不是有按時(shí)吃飯？你是不是還會(huì)做噩夢(mèng)？你部門(mén)里的小孩子乖不乖會(huì)不會(huì)鬧得你頭疼？這些話我們很少再聊起。

室友和我一起走路每次看我低頭拿著手機(jī)就會(huì)說(shuō)一句：“你怎么走路也要玩手機(jī)的啦？”然后丟下我自己快步走開(kāi)了。每個(gè)人都是這樣的不是嗎？我抬頭看看走來(lái)走去的人，好多人都不看路了。

好多人都不看路了，可是和我又有什么關(guān)系？當(dāng)初自己能在智能機(jī)的世界里用小滑蓋，怎么現(xiàn)在就不能在低頭黨里當(dāng)那個(gè)抬頭看路的人？

看好要走的路總是比方形盒子里的東西要重要些，至少室友不會(huì)再丟下我，一個(gè)人走遠(yuǎn)。

我和手機(jī)君二三事

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相思不亦：玩手機(jī)被砸臉覺(jué)得不可思議這么蠢的事真的可能么？拿手機(jī)看笑話，然后哈哈哈哈笑得太抽，手一松臉就被砸了。

梨姐碎碎念：被iPad砸過(guò)的人想跟你握個(gè)爪。

嫣姐叨叨叨：被命運(yùn)砸了一下臉，下次記得還是坐著看手機(jī)吧。

曲沐軒：在媽媽的嚴(yán)格監(jiān)督下，我對(duì)手機(jī)還是有抵抗力的，但經(jīng)常會(huì)用手機(jī)查題目，有時(shí)只是圖個(gè)方便，導(dǎo)致做作業(yè)時(shí)有了對(duì)手機(jī)的依賴(lài)，不查就不敢確認(rèn)自己的答案，這便是我所謂的“錯(cuò)愛(ài)”了。

梨姐碎碎念：考試時(shí)可不能查答案！還是慢慢試著自己做吧！

嫣姐叨叨叨：別怕，興許萬(wàn)一它還沒(méi)你準(zhǔn)呢……

煊瀧：手機(jī)依賴(lài)癥晚期患者。主要是依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，現(xiàn)實(shí)中基本是個(gè)不講話的女子。而且在網(wǎng)上也只和特定的人私聊，否則就只會(huì)在Q群胡亂說(shuō)幾句……

梨姐碎碎念：一樣的！

嫣姐叨叨叨：難怪你們看起來(lái)都如此高冷。

嘻哈節(jié)奏：有段時(shí)間每晚熄燈后都刷朋友圈1個(gè)多小時(shí)，雖然屏幕亮度這時(shí)候給調(diào)到了最低，但是畢竟是手機(jī)屏幕，黑暗中長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)還是對(duì)眼睛傷害蠻大的。那段時(shí)間早晨眼睛分泌物有點(diǎn)多，變得有點(diǎn)怕光，站在舞臺(tái)上時(shí)強(qiáng)燈光都能讓我睜不開(kāi)眼。再加上讀了很多關(guān)于過(guò)度看手機(jī)導(dǎo)致失明的新聞報(bào)道，我就開(kāi)始節(jié)制自己了……珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離手機(jī)……

梨姐碎碎念：好理智！

嫣姐叨叨叨：有段時(shí)間總在黑夜里看手機(jī)，導(dǎo)致眼前一片黑，于是我就有意識(shí)地在睡覺(jué)前給手機(jī)充上電，這樣就不會(huì)老是在黑黑的環(huán)境下看手機(jī)啦！

犯二小蘇涼：每天不知道在干什么，玩著玩著就天亮了。

梨姐碎碎念：不困嗎？

嫣姐叨叨叨：是啊，微博都刷不出來(lái)了，QQ和微信上的消息也都回過(guò)了，但就是不想放下它。

寂寞de格子：有一次用手機(jī)ps模擬器玩《生化危機(jī)3》，“我”從里面的樓梯下來(lái)的時(shí)候，有一個(gè)過(guò)場(chǎng)動(dòng)畫(huà)，弄得我緊張得很。等“我”下樓走到第二個(gè)窗戶時(shí)，突然“嘭”的一聲，窗戶碎了，一只僵尸沖進(jìn)來(lái)把“我”撲倒在地，嚇得我把手機(jī)都甩了……

梨姐碎碎念：你的手機(jī)還好么？

嫣姐叨叨叨：嗬！像真的似的！

艾娃：學(xué)校不放假，住宿生不能出校門(mén)，宿舍班級(jí)電源禁止使用，此時(shí)手機(jī)的電量是最難滿足的第一需求。所以就買(mǎi)移動(dòng)電源啊，俗稱(chēng)充電寶，一個(gè)月用壞了仨也是醉了。

梨姐碎碎念：充電寶質(zhì)量堪憂。

嫣姐叨叨叨：充電寶也是承受了超負(fù)荷。

北方有人在等你：一日不見(jiàn)如隔三秋。

梨姐碎碎念：總感覺(jué)說(shuō)的不是手機(jī)……

嫣姐叨叨叨：這大概就是一段分不開(kāi)也剪不斷的友誼了。

小吖嘛蹦豆君：之前find7買(mǎi)來(lái)被媽媽搶了，之后的plus開(kāi)學(xué)后又歸老爸了。仿佛我的壓歲錢(qián)就是用來(lái)給他們換手機(jī)的……

梨姐碎碎念：那你可以很自豪地說(shuō)，你們的手機(jī)都是我給你們買(mǎi)的！

嫣姐叨叨叨：你一個(gè)人支援了整個(gè)家的電子產(chǎn)品供應(yīng)線！

言宛：我的手機(jī)是我兒子……某次我拿著手機(jī)跟宿友鬧著玩，過(guò)了幾招手機(jī)差點(diǎn)被摔，我喊了一句：“你差點(diǎn)摔了我兒子！”然后……就沒(méi)有然后了……過(guò)幾天宿友問(wèn)我說(shuō)為什么是兒子不是女兒，我說(shuō)因?yàn)槭撬{(lán)色的，然后她說(shuō)……她說(shuō)，要是換個(gè)手機(jī)殼就是做了個(gè)變性手術(shù)。

梨姐碎碎念：腦洞有點(diǎn)大。

嫣姐叨叨叨：請(qǐng)一定保護(hù)好你的兒子！

rilakkuma_123：好久之前好悲催，我的牛丸被舅舅摔了！換了S4后因?yàn)樗C(jī)方法錯(cuò)誤結(jié)果報(bào)廢了！現(xiàn)在我用B199還很好，刷了新系統(tǒng)欸，到時(shí)候我要換華為或者ZUK！

梨姐碎碎念：看到“牛丸”兩個(gè)字有點(diǎn)餓。

嫣姐叨叨叨：你這更新速度還蠻快的！

手機(jī)依賴(lài)癥

晚期患者有話想說(shuō)

◎主講人/梨子

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朋友圈之前流行過(guò)一個(gè)游戲，“你給我一塊錢(qián)的紅包，我私聊回答你一個(gè)問(wèn)題”。我看著著實(shí)新奇，也想知道會(huì)不會(huì)有朋友問(wèn)我問(wèn)題，就也發(fā)了一條這樣的狀態(tài)，有一個(gè)從小就認(rèn)識(shí)的朋友幾乎是秒轉(zhuǎn)了一塊錢(qián)，然后私戳我問(wèn)道：“我可以問(wèn)了吧？”我真是有點(diǎn)驚訝，這種游戲還真的有人你一唱我一和地玩，就說(shuō)，問(wèn)吧。

我本以為他會(huì)問(wèn)那種“真心話大冒險(xiǎn)”的問(wèn)題，也做好了開(kāi)玩笑隨便回復(fù)的準(zhǔn)備，結(jié)果他問(wèn)了我一個(gè)很直白讓我挺難以回答的問(wèn)題——“為什么現(xiàn)在碰到你，你也不怎么說(shuō)話，顯得那么高冷？”對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我還真是有點(diǎn)不知道該怎么回答，只能先秒回一個(gè)“你并不是一個(gè)人”。說(shuō)真的，說(shuō)我看起來(lái)高冷的不止他一個(gè)，我也不知道為何我總是給別人留下這樣的印象，其實(shí)我真的很活潑?。《覠崆?！而且開(kāi)朗！我的內(nèi)心是火熱的好不好！后來(lái)我思考了好久，得出了一個(gè)結(jié)論，這大概是我手機(jī)依賴(lài)癥晚期的癥狀吧。

自從小學(xué)接觸了電腦，初中有了手機(jī)，我開(kāi)始陷入了一種三次元高冷得不說(shuō)話，二次元又瘋癲得像“脫兔”的境況，常常是老朋友好久不見(jiàn)，在QQ上聊得火熱，可一旦約出來(lái)見(jiàn)面，又有些冷場(chǎng)不知道該說(shuō)些什么，只能自顧自刷微博，發(fā)朋友圈，時(shí)間久了除非是身邊特別親密的朋友，其他的人就越發(fā)覺(jué)得我高冷不好相處。不得不說(shuō)，手機(jī)是個(gè)很偉大的發(fā)明，憑借著手機(jī)可以做各種事，比如說(shuō)面對(duì)面不敢說(shuō)的話，在外面玩時(shí)還可以跟家人朋友隨時(shí)聯(lián)絡(luò)，曬各種圖片，但是與此同時(shí)，面對(duì)面愉快交流這種技能貌似在漸漸喪失，我們喪失了這種能力，不愿踏踏實(shí)實(shí)維持每一段美妙難得的友誼，卻在通訊軟件上聊得火熱。

我不知道看到這篇文章的你是不是也有這樣的“病癥”，但我知道我絕對(duì)不是一個(gè)人，試著把目光從手機(jī)屏幕上移開(kāi)，或許你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，離開(kāi)手機(jī)也并不是什么都做不了，不依賴(lài)手機(jī)也沒(méi)有那么難。