李佳熹

看到這個(gè)標(biāo)題，你可不要以為我在炫富。我只是一個(gè)普普通通的小學(xué)生，而我的私人營養(yǎng)師，其實(shí)就是我最親愛的外婆。

由于爸爸媽媽工作繁忙，無暇照顧我，在我很小的時(shí)候，外公和外婆就從老家過來幫忙。老兩口分工很明確，外公接我放學(xué)，外婆負(fù)責(zé)我的飲食。

外婆今年六十一歲了，之前并不精通廚藝。為了讓我吃得香、吃得有營養(yǎng)，外婆每天早早起床去早市選購最新鮮的蔬菜瓜果，還戴著老花鏡看了很多烹飪方面的書籍和電視節(jié)目，做了好幾本厚厚的筆記。她每天翻看著筆記，細(xì)心安排我的食譜，變著花樣給我做好吃的，并且樂此不疲。

俗話說，一日之計(jì)在于晨。因此，外婆特別注重我的早餐。每天除了必備的煮雞蛋，她還會(huì)根據(jù)節(jié)氣變化，配上燕麥牛奶粥、西紅柿拌面、手工水餃、燒麥等。我出門上學(xué)前，外婆還不忘在我的書包里塞上一小包堅(jiān)果，讓我餓的時(shí)候補(bǔ)充能量。

每天的午飯時(shí)間是我這個(gè)“肉食動(dòng)物”最盼望的時(shí)刻，外婆會(huì)把小米蒸排骨、梅菜扣肉、青椒燜肚條這些偏油膩的肉食安排在中午吃，易于我消化。餐前，我會(huì)先喝一小碗外婆精心調(diào)制的湯。外婆說，這樣能減少饑餓感，防止暴飲暴食。當(dāng)然，時(shí)令小菜是必不可少的，尤其是外婆白灼的青菜，新鮮透亮，青翠欲滴，讓我看著就有食欲。

晚餐一般比較清淡，雖然簡單卻不單調(diào)。外婆會(huì)給我下面條或者攤餅子，再配個(gè)涼拌黃瓜、萵筍絲什么的，爽口又開胃。要是學(xué)習(xí)得晚了，外婆還會(huì)給我一杯熱乎乎的牛奶來緩解疲勞。

別看外婆年紀(jì)大了，做起菜來卻絕不“守舊”，極具創(chuàng)新意識(shí)。每當(dāng)她琢磨出一道新菜品，外婆都會(huì)召集一家人一邊品嘗一邊給她提建議。有時(shí)候在火候掌握、營養(yǎng)搭配等細(xì)節(jié)問題上，外婆會(huì)反復(fù)推敲、虛心請(qǐng)教，一點(diǎn)兒也不馬虎。真是一個(gè)活到老學(xué)到老的楷模呀！

看到這里，你們一定很羨慕我有這樣一位把我照顧得無微不至的“營養(yǎng)師”吧？告訴你們一個(gè)小秘密，其實(shí)這種幸福偶爾也會(huì)給我?guī)硪恍┬溃驗(yàn)橛行┦澄餇I養(yǎng)搭配得非常好，但吃起來并不是那么美味。但是我知道，這些菜肴里飽含著外婆對(duì)我濃濃的愛，每當(dāng)我大口大口地把外婆的“作品”一掃而光時(shí)，她就會(huì)快樂得像個(gè)小孩子。

我要為外婆點(diǎn)一百個(gè)贊，感謝這位私人營養(yǎng)師為我付出的一切，愿她永遠(yuǎn)健康長壽，永遠(yuǎn)陪伴著我！

詞語加油站

樂此不疲 一日之計(jì)在于晨 暴飲暴食 推敲 一掃而光

別致貼切

習(xí)作題目就讓人眼前一亮，將細(xì)心照顧自己飲食的外婆比喻為私人營養(yǎng)師，既貼切又生動(dòng)。在選材方面，小作者選取了外婆采購新鮮蔬菜、細(xì)心為“我”安排食譜、磨煉廚藝幾個(gè)素材，有詳有略地展現(xiàn)了外婆對(duì)“我”的精心呵護(hù)。結(jié)尾處，“我”感受到外婆的關(guān)愛，哪怕飯菜不合口也吃得一干二凈的做法，讓讀者看到了“我”的懂事和感恩，令人動(dòng)容。

（平溪）