趙維莉

有這樣一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)當(dāng)有人夸你有氣質(zhì)的時(shí)候，很可能是在暗示你外貌一般。其實(shí)不然，漂亮的外貌會(huì)為自己加分，但再漂亮的外表看多了還是覺(jué)得乏味，但獨(dú)特的氣質(zhì)卻可以展現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心世界。外貌是天生的，想要改變不容易，但是氣質(zhì)卻可以“后天修煉”，日積月累就會(huì)讓你“煥然一新”。

不要輸在氣質(zhì)上

同在一個(gè)班級(jí)里，有人備受歡迎，也許他沒(méi)有特別出眾的成績(jī)，也沒(méi)有多出色的外表，但是就是給人一種舒服、大氣的感覺(jué)，和他待在一起就會(huì)覺(jué)得很放松，其實(shí)這就是一個(gè)人的人格魅力，或者說(shuō)是他的氣質(zhì)打動(dòng)了更多人。作為行為研究學(xué)者，蔡麗維老師表示，一個(gè)人的氣質(zhì)是能否留給他人深刻印象的關(guān)鍵，可以說(shuō)是一個(gè)人獨(dú)特魅力的精華，是他內(nèi)心世界的展現(xiàn)，“一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)，外在的行為談吐，待人接物的方式態(tài)度等的總和?！彼裕脷赓|(zhì)會(huì)讓你在人群中成為最出眾的焦點(diǎn)，會(huì)讓與你相處的人感到身心愉悅。

蔡老師表示，隨著生活越來(lái)越好，很多家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始重視起對(duì)孩子氣質(zhì)的培養(yǎng)，但是很多都流于表面，“比如說(shuō)：他們更關(guān)心孩子漂不漂亮，穿的好不好，而對(duì)于內(nèi)在的要求可能就是以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)做一衡量標(biāo)準(zhǔn)。”對(duì)此，蔡老師表示這是一個(gè)誤區(qū)，在她看來(lái)，同學(xué)們要想不輸在起跑線上，那么就要從培養(yǎng)自己的氣質(zhì)開(kāi)始。

什么樣的氣質(zhì)會(huì)更容易讓自己收獲別人的好感？蔡老師總結(jié)，優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會(huì)給人一種舒適，親切，隨和的感覺(jué)，因而，它會(huì)使人在社交場(chǎng)合受到歡迎，增加成功的幾率。那么要得到這樣的氣質(zhì)，很難嗎？她表示，并不難，只要在日常生活中點(diǎn)滴積累，就會(huì)讓自己收獲質(zhì)變般的改變，“氣質(zhì)上的改變，可是整容都無(wú)法帶來(lái)的?！彼龔?qiáng)調(diào)到。

培養(yǎng)自己的內(nèi)在美

要想提升自己的氣質(zhì)，首先就要從提高自己的內(nèi)在素養(yǎng)做起，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是“讓肚子里多一點(diǎn)墨水”。蔡老師表示，智慧讓我們區(qū)別動(dòng)物、變得文明，而智慧的來(lái)源是知識(shí)的積累，所以更多的閱讀，會(huì)讓你受益匪淺。她歷來(lái)鼓勵(lì)同學(xué)們“無(wú)差別”讀書(shū)，不要僅僅把眼光局限在課本上，而是要盡可能地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面，鍛煉自己的獨(dú)立思維，讓自己變得敏捷，“聰明的人誰(shuí)不喜歡呢？”；此外，更多地去接觸社會(huì)，開(kāi)闊自己的視野，豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)同學(xué)們?cè)谂c他人交流中顯得更為主動(dòng)，談吐落落大方，不拘泥忐忑，大方的表現(xiàn)，會(huì)讓你的氣質(zhì)大大提升。

在與他人交流中，蔡老師特別強(qiáng)調(diào)一定要注意在平時(shí)就開(kāi)始培養(yǎng)自己良好的語(yǔ)言行為習(xí)慣，“很多孩子最開(kāi)始就會(huì)去模仿自己身邊人，特別是家長(zhǎng)的言談舉止，甚至是模仿他們說(shuō)臟話，但是對(duì)于已經(jīng)有明辨是非的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，你必須學(xué)會(huì)自己過(guò)濾，哪些是好的，哪些是不好的，只有把好的一面展現(xiàn)出來(lái)，才會(huì)收獲別人的好感?！彼瑫r(shí)也強(qiáng)調(diào)，從小就要有意識(shí)的約束自己，養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣，比如對(duì)幫助你的人，無(wú)論是誰(shuí)都要說(shuō)謝謝，與鄰居見(jiàn)面要主動(dòng)問(wèn)好等。不經(jīng)意的好習(xí)慣，都會(huì)幫助你健康成長(zhǎng)，心態(tài)豁達(dá)，會(huì)讓你的氣質(zhì)變得大氣。

穿衣打扮要適合自己身份

從小我們就要求自己要有一個(gè)良好的品德，那么良好的品德又有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？蔡老師表示，具體來(lái)說(shuō)能關(guān)心他人、謙虛有禮、樂(lè)群合作這些都是最基本的，“最近有個(gè)詞兒叫‘高冷，似乎這樣性格的人看上去很神秘、吸引人，但實(shí)際上我行我素、性格孤僻的人只會(huì)讓自己與外界隔離，凡事以自我為中心，不懂得去體會(huì)他人的感受，到頭來(lái)只會(huì)讓人覺(jué)得你自私冷漠，無(wú)法收獲他人的好感，當(dāng)然到最后也不會(huì)有人欣賞或是喜歡你?！辈窭蠋煴硎荆赖虑楦信c行為高尚的人，內(nèi)心一般都會(huì)平和善良，自然由內(nèi)而外地體現(xiàn)出自信向上的外在氣質(zhì)，讓人會(huì)覺(jué)得充滿陽(yáng)光，當(dāng)然會(huì)獲得好感。

此外，對(duì)于很多同學(xué)進(jìn)入青春期后，開(kāi)始對(duì)自己外表開(kāi)始關(guān)注的行為，蔡老師表示這是可以理解的，也是人之常情，是我們對(duì)美最基本追求的體現(xiàn)。尤其是一些同學(xué)，開(kāi)始在衣著上有了自己的要求，這也是正常，因?yàn)榉検且粋€(gè)人精神面貌的體現(xiàn)，俗話說(shuō)：“佛是金裝，人是衣裝”，得體的服飾會(huì)給我們?cè)跉赓|(zhì)上錦上添花。但她要提示的是，這個(gè)關(guān)注是要有個(gè)度，要符合自己的身份，比如說(shuō)：作為學(xué)生，我們的打扮就應(yīng)該是以自然、樸素、大方、美觀為原則，過(guò)分的講究會(huì)讓我們養(yǎng)成攀比、虛榮的不良習(xí)慣，所以不要過(guò)分地追求名牌、奇裝異服，畢竟年輕就是有資本，簡(jiǎn)單就是最美的。

總之，氣質(zhì)的培養(yǎng)不是一朝一夕的，要在生活中潛移默化地去熏陶自己，在這個(gè)過(guò)程中你還會(huì)有其他的收獲，比如足夠的閱讀會(huì)讓你變得成熟，得體的言行舉止，會(huì)讓你自信。所以，蔡老師鼓勵(lì)同學(xué)們，改變自己從這一刻開(kāi)始。