張麗玫

摘 要：隨著素質(zhì)教育目標(biāo)與要求的提出，體育教育面臨著新的挑戰(zhàn)，在新的改革形勢下，健美操教學(xué)的改革與發(fā)展更應(yīng)順應(yīng)于素質(zhì)教育的發(fā)展。本文通過對學(xué)校體育教學(xué)和健美操運(yùn)動開展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出教學(xué)改革應(yīng)重視健美操教學(xué)，進(jìn)一步闡述了健美操教學(xué)可提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和思想素質(zhì)，實(shí)踐表明健美操教學(xué)在學(xué)校素質(zhì)教育中的地位與作用。

關(guān)鍵詞：健美操教學(xué)；素質(zhì)教育；教學(xué)改革

1 前言

健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目，以其優(yōu)美的動作、鮮明的節(jié)奏、充滿青春的活力而深受大學(xué)生的喜愛， 化工類高職院校也逐步把健美操納入教學(xué)范疇。尤其是女子健美操在化工類高職院校校園蓬勃開展，使得化工類高職院校女生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感以及形體姿態(tài)等方面普遍得到提高，并且使校園文化生活也日益豐富起來。但在實(shí)際教學(xué)中，由于教學(xué)方法及手段的不得當(dāng)，加之健美操本身內(nèi)容及傳播方式、教學(xué)形式?jīng)]有新的突破，使得一些學(xué)生不能感受健美操運(yùn)動的意義和樂趣，把學(xué)習(xí)健美操作為種任務(wù)去被動的完成，這樣既不能充分發(fā)揮健美操強(qiáng)身健體的作用，也使得教學(xué)效果不盡人如意。因此， 化工類高職院校女子健美操普及的現(xiàn)狀是值得我們思考的，教學(xué)改革勢在必行。

2 健美操對學(xué)生整體素質(zhì)的影響。

2.1 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

健美操是根據(jù)人體生理學(xué)、體育美學(xué)、體育社會學(xué)等多學(xué)科理論，以練習(xí)者身體為特點(diǎn)，嚴(yán)格地按照鍛煉身體各部位的要求，有順序、有目的地為達(dá)到身體勻稱、協(xié)調(diào)、健康、健美發(fā)展而組編成操的，是實(shí)現(xiàn)健康美的有效手段。健美操教學(xué)，能有效地活動身體各部位，起到舒展全身肌肉，增強(qiáng)肌肉、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；能進(jìn)一步促進(jìn)身體的正常發(fā)育和血液循環(huán)，使大腦獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，提高腦的記憶、思維等能力。

2.2 提高學(xué)生的心理素質(zhì)

健美操教學(xué)形式多樣，動作由簡到繁，活潑多變，學(xué)生容易接受，能夠?yàn)閷W(xué)生提供練習(xí)上獲得成功體驗(yàn)的條件和機(jī)會。教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性，使他們從自學(xué)自練中，從互教互學(xué)互評中，從團(tuán)結(jié)友愛的多向交流中，從自我肯定中得到滿足，提高學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)自我意識。健美操動作剛勁有力，舒展大方，干凈利落，熱情奔放，表現(xiàn)力強(qiáng)，可以克服學(xué)生害羞心理，增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)欲望。

2.3 提高學(xué)生的思想素質(zhì)

健美操是一項(xiàng)藝術(shù)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動，它以健、力、美為特征，融體操、舞蹈、音樂于一體，其內(nèi)容豐富，動作更富有感染力，并得以構(gòu)成完美藝術(shù)整體的一部分。可以說，音樂是健美操的靈魂，是陶冶情操的重要作用； 而舞蹈是健美操特有動作的重要組成部分，健美操動作較多地吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民族舞等基本動作，并按照體操特點(diǎn)，將舞蹈進(jìn)行再創(chuàng)造，使體操與舞蹈動作融為一體。與此同時，健美操還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不撥的精神，養(yǎng)成自覺鍛煉的積極性，不斷地激發(fā)他們技能學(xué)習(xí)的濃厚興趣，提高藝術(shù)素養(yǎng)，更有助于開發(fā)智力。因而，健美操教學(xué)有助于學(xué)生實(shí)現(xiàn)心靈美的追求，提高其自身的音樂欣賞能力、舞蹈水平和思想素質(zhì)

3 化工類高職院校女子健美操教學(xué)的回顧與現(xiàn)狀

近年來，我國各化工類高職院校的健美操教學(xué)在體育教育中的地位得到加強(qiáng)，健美操的課程、教材的改革也取得了一定的成績，教育思想比較活躍，教學(xué)目標(biāo)比較明確，教學(xué)模式和教學(xué)方法、教學(xué)手段逐漸向多樣化的方向發(fā)展，也比較注重在健美操教學(xué)過程中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，但是，還存在不少問題。

（1）由于體育教育在高等教育中的地位還沒有擺正，體育教學(xué)的功能還沒有充分發(fā)揮，重德智輕體育的思想在化工類高職院校中仍然根深蒂固，所以健美操教學(xué)也同樣還沒有得到足夠的重視，學(xué)生通過健美操運(yùn)動來健身的意識還停留在初級階段。

（2）由于長期以來受競技體育的影響，健美操教學(xué)內(nèi)容仍以國家規(guī)定的等級動作為主，偏向于競技類，學(xué)生喜歡的健美操運(yùn)動項(xiàng)目還沒有真正步入課堂。

（3）健美操課程設(shè)置、教材改革以及教學(xué)方法等還不能適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。探討式和研究式學(xué)習(xí)還沒有真正形成濃厚的氛圍。

（4）目前尚未制定出一套符合素質(zhì)教育要求的健美操教學(xué)評估體系，包括評估的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法。

為此，要使化工類高職院校健美操教學(xué)充分發(fā)揮素質(zhì)教育的功能，需要采取切實(shí)有效的措施，盡快地解決好以上問題。

4 化工類高職院校健美操教學(xué)改革措施

4.1 優(yōu)化課的結(jié)構(gòu)，提高健美操教學(xué)效果

優(yōu)化健美操課的結(jié)構(gòu)，提高上課效率，使健美操教學(xué)圍繞培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)，使學(xué)生具備獲取知識、運(yùn)用知識、更新知識的能力進(jìn)行.為此，在課程設(shè)置上強(qiáng)調(diào)打好基礎(chǔ)，構(gòu)建健美操課程體系、注重健美操中各種知識的綜合、突出健美操教學(xué)特色。強(qiáng)化健美操課的基礎(chǔ)教學(xué)。

構(gòu)建健美操的教學(xué)體系，注重健美操教學(xué)中各種知識的綜合運(yùn)用。在健美操課中培養(yǎng)學(xué)生的能力，不僅只是教學(xué)生幾套操就能達(dá)到的，而需要有一個相應(yīng)的課程體系。為了突出綜合能力的培蕎，我們將與健美操教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容和環(huán)節(jié)組成一個系統(tǒng)，即以舞蹈基本功、健美操基本動作等內(nèi)容為基礎(chǔ)，健身操、競技健美操、健美專項(xiàng)中的局部力量練習(xí)為基本內(nèi)容，以創(chuàng)編及綜合運(yùn)用知識為目的構(gòu)建健美操教學(xué)體系。在這一體系中，各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容融為一體，“博采眾長，交叉受益”使學(xué)生綜合運(yùn)用知識的能力得到不斷提高。

4.2 優(yōu)化教材內(nèi)容，使之更符合時代的需要

健美操課程教材是教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革的核心。必須要優(yōu)選教材內(nèi)容，減掉那些與健美操課培養(yǎng)目標(biāo)和時代發(fā)展不相適應(yīng)的陳舊內(nèi)容，增加有助于培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)和能力的教材內(nèi)容，使之更符合時代發(fā)展的需要。重視和提煉核心內(nèi)容。每門課程都有自身的體系結(jié)構(gòu)，只要抓住了其中最基本、最具遷移性的內(nèi)容，就抓住了核心。在健美操教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)基本概念、基本方法、基本原則的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，而非一套動作的掌握。加強(qiáng)實(shí)用性教學(xué)內(nèi)容。由于體育教學(xué)具有培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識與能力的任務(wù)，因此，加強(qiáng)使用性教學(xué)內(nèi)容.也是健美操教學(xué)改革所要解決的問題。

4.3 優(yōu)化實(shí)踐性教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、分析問題、解決問題的能力。隨著體育教學(xué)的不斷改革，對學(xué)生能力的培養(yǎng)已成為學(xué)校體育教學(xué)的主要任務(wù)。為了更好地完成培養(yǎng)學(xué)生能力的任務(wù)，在健美操教學(xué)中引進(jìn)了實(shí)驗(yàn)教學(xué)的內(nèi)容。教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)出一套動作，要求學(xué)生用同一方法不同的速度完成這套動作，測試完成兩套動作的前后脈搏。讓學(xué)生觀察自己的脈搏變化，并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行分析。通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生觀察問題，分析問題，解決間題的能力不斷提高。突出創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。創(chuàng)新能力是學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要內(nèi)容。在健美操教學(xué)中，改變過去以教師、課堂、教材為中心的“封閉式”、“灌輸式”的教學(xué)方法，實(shí)行“開放式”、“討論性”的教學(xué)，采用實(shí)驗(yàn)對比法、遷移法、自主性練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)新意識。

4.4 優(yōu)化考試內(nèi)容和方法，提高學(xué)生的應(yīng)用能力

考試內(nèi)容和考試方法的改革，是高等教育改革的重要研究課題，也是體育教育改革的一項(xiàng)內(nèi)容。傳統(tǒng)的健美操考試內(nèi)容是教師教什么，學(xué)生考什么，這在很大程度上影響了學(xué)生自身潛能的發(fā)揮。通過改革，改變了原有的考試內(nèi)容和方法，增加為反映學(xué)生能力的“創(chuàng)編操”考試，體現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的“設(shè)計(jì)鍛煉方案”的考試內(nèi)容。在考試方法上采用獨(dú)立考核與小組考核相結(jié)合的方法，提高了學(xué)生運(yùn)用知識、分析問題和解決問題的能力。

5 結(jié)束語

綜上所述，要提高化工類高職院校女生健美操教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮健美操本身的健身作用，我們必須在教材內(nèi)容、動作編排、音樂選配、教學(xué)形式等方面有所突破，根據(jù)學(xué)生身心和健美操特點(diǎn)，正確合理地運(yùn)用多種教學(xué)方法，激發(fā)女大學(xué)生們的練習(xí)興趣，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)編能力、記寫能力、動作評價(jià)能力、思維能力、使用動作術(shù)語能力、口令能力、對音樂的感受能力、動作表現(xiàn)能力等，并抓好課內(nèi)、課外相結(jié)合，為終身體育打好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1].馮曉麗.論化工類高職院校課程改革與創(chuàng)新的行為策略〔C〕.第六屆全國體育科學(xué)大會論文集，2002.

[2].司云.以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，深入學(xué)校體育改革〔j〕.月.中國學(xué)校體育、1998（3）.