董德朋，劉 巍，孫 卓，徐玄沖

我國(guó)自由式摔跤項(xiàng)目的提抱、翻滾等技術(shù)及推、拉、抱、按、壓等動(dòng)作均離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)員肢體肌群各力量的協(xié)調(diào)支撐，而上肢肘關(guān)節(jié)、下肢膝關(guān)節(jié)均為肢體的重要關(guān)節(jié)，以往研究也證明它們是運(yùn)動(dòng)員的重點(diǎn)損傷部位［1］。本研究選取上肢肘關(guān)節(jié)、下肢膝關(guān)節(jié)作為測(cè)試對(duì)象，采用ISOMED 2000肌力測(cè)試系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的肘、膝關(guān)節(jié)的屈、伸進(jìn)行了肌力測(cè)試，測(cè)試采用0°／s和180°／s2種速度進(jìn)行，并完成了對(duì)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的最大力量、力量耐力、快速力量等肌力指標(biāo)的分析，以期對(duì)我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員力量的科學(xué)訓(xùn)練提供一定的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選取36名男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，其中國(guó)家隊(duì)隊(duì)員21名，包括健將運(yùn)動(dòng)員12名和一級(jí)運(yùn)動(dòng)員9名，其他為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。同時(shí)，本研究根據(jù)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平分為健將組、優(yōu)秀組和一般組3個(gè)組別，基本情況見(jiàn)表1。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試法

1.2.1.1 測(cè)試儀器

本研究采用ISOMED 2000肌力測(cè)試系統(tǒng)對(duì)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行肌力測(cè)試，測(cè)試速度為0°／s和180°／s，其他測(cè)試基本參數(shù)見(jiàn)表2，測(cè)試報(bào)告由測(cè)試專職人員提供并打印。

表1 我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員基本情況

表2 本研究測(cè)試肌群及測(cè)試參數(shù)

1.2.1.2 測(cè)試指標(biāo)

依據(jù)等速肌力測(cè)試原理，本研究最大力量的肌力代表指標(biāo)為0°／s速度下的相對(duì)峰力矩（PT／BW0°／s）和相對(duì)平均峰力矩（APT／BW0°／s）［2－3］；快速力量的肌力代表指標(biāo)為180°／s速度下的相對(duì)峰力矩（PT／BW180°／s）和相對(duì)平均功率（AP180°／s）［3］；力量耐力的肌力代表指標(biāo)為180°／s速度下功疲勞指數(shù)（WF180°／s）［4－5］；穩(wěn)定性力量的肌力代表指標(biāo)為0°／s與180°／s速度下的屈伸力矩比（H／Q0°／s或180°／s）和異側(cè)同名肌群比（L／R0°／s或180°／s）［6］。

表3 等速測(cè)試肌力代表性指標(biāo)及依據(jù)

1.2.1.3 測(cè)試方案

1）以問(wèn)卷的方式調(diào)查運(yùn)動(dòng)員的基本情況。選取對(duì)研究影響較小的受試者，主要排除運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)傷病較大的運(yùn)動(dòng)員。2）安排具體測(cè)試時(shí)間。測(cè)試之前，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)10～15 min，并告知要重點(diǎn)對(duì)肘、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性活動(dòng)，從而提高適應(yīng)性，并防止測(cè)試?yán)瓊?）準(zhǔn)備活動(dòng)完成后，帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員到實(shí)驗(yàn)室，調(diào)試機(jī)器，設(shè)置參數(shù)，同時(shí)按照儀器操作手冊(cè)要求對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行固定，講解注意事項(xiàng)。4）本研究采用0°／s和180°／s的速度進(jìn)行測(cè)試，為了掌握發(fā)力要領(lǐng)，每名運(yùn)動(dòng)員在各速度下進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)（在測(cè)試人員口令下完成預(yù)適應(yīng)，測(cè)試人員主要根據(jù)肌力曲線形狀和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)判斷，主要目的為促使運(yùn)動(dòng)員熟悉測(cè)試過(guò)程及局部熱身），避免測(cè)試數(shù)值低于實(shí)際值［7］，在0°／s下的測(cè)試所獲得的指標(biāo)結(jié)果為持續(xù)5s所得（時(shí)間間隔30s），而180°／s下的測(cè)試則為運(yùn)動(dòng)20次，相對(duì)峰力矩用前4次最大力矩與體重計(jì)算所得，相對(duì)平均峰力矩由前4次均值與體重所得，而 WF180°／s指標(biāo)由公式所得（本研究采用前1／3力矩均值減后1／3力矩均值之差與前1／3力矩均值之比，再乘以100計(jì)算所得），運(yùn)動(dòng)過(guò)程中測(cè)試人員給以鼓勵(lì)。5）測(cè)試完立即將數(shù)據(jù)存盤，記錄每名運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試數(shù)值。6）解綁、打印測(cè)試報(bào)告。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究運(yùn)用SPSS 13.0對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、整理與分析，在分析過(guò)程中，涉及到2個(gè)組別的對(duì)比采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，如肘、膝關(guān)節(jié)的屈伸對(duì)比及左右對(duì)比等；涉及3個(gè)組別的對(duì)比采用單因素方差分析，如不同水平運(yùn)動(dòng)員的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比。

2 結(jié)果

2.1 男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)不同肌力特征

從表4中可以看出，在我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的同側(cè)屈、伸比較中，0°／s速度下的PT／BW、APT／BW 不存在顯著性差異（P＞0.05），僅PT／BW0°／s指標(biāo)屈、伸存在臨界顯著性（P＝0.057），而180°／s速度下的PT／BW、AP及 WF均存在不同程度的顯著性差異（P＜0.05、P＜0.01、P＜0.001）。其中PT／BW180°／s和 AP180°／s指標(biāo)均表現(xiàn)出伸肌大于屈肌，而 WF180°／s則為屈肌大于伸肌，而由于該指標(biāo)為低優(yōu)指標(biāo)，數(shù)值越小表明肌力更優(yōu)；因此，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的伸肌肌力水平顯著優(yōu)于屈肌，這主要體現(xiàn)在快速力量和力量耐力方面。在運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)異側(cè)同名肌的對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，僅PT／BW180°／s與 AP180°／s存在顯著性差異，其中 PT／BW180°／s為臨界顯著性（P＝0.052）。而穩(wěn)定性力量的肌力指標(biāo)對(duì)比，均不存在顯著性差異（P＞0.05）。

2.2 男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)不同肌力特征

從表5可知，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)同側(cè)屈、伸肌群各肌力比較中均存在不同程度的顯著性差異（P＜0.01或P＜0.001），除 WF180°／s指標(biāo)外其余肌力指標(biāo)均表現(xiàn)出伸肌大于屈肌的特征；由于WF180°／s為低優(yōu)指標(biāo)，則我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)具有伸肌肌力水平顯著優(yōu)于屈肌肌力的專項(xiàng)特征。在運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)異側(cè)同名肌的對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是屈肌還是伸肌，均表現(xiàn)出右側(cè)大于左側(cè)，但是僅伸肌肌群的快速力量肌力指標(biāo)（PT／BW180°／s和 AP180°／s）存在顯著性差異（P＜0.05）。從運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)中可知，左、右側(cè)的H／Q對(duì)比均不存在顯著性差異（P＞0.05），而屈、伸的L／R對(duì)比在靜力下不存在顯著性差異，動(dòng)力下則表現(xiàn)出了顯著性（P＜0.05）。

2.3 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員（肘、膝關(guān)節(jié)）肌力比較

2.3.1 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員（肘、膝關(guān)節(jié)）最大力量肌力比較

由表6得知，從健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，肘關(guān)節(jié)右屈的 PT／BW0°／s、APT／BW0°／s和左伸的 PT／BW0°／s肌力指標(biāo)均存在顯著性差異（P＜0.05）；但是，健將運(yùn)動(dòng)員僅左伸的PT／BW0°／s肌力顯著性大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其他顯著性指標(biāo)均低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05）。而在健將、優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中，健將運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)左伸的 PT／BW0°／s和左屈的 APT／BW0°／s均顯著優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05或P＜0.01），優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)左伸的 PT／BW0°／s、右屈的 PT／BW0°／s與 APT／BW0°／s也均優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05），表現(xiàn)出我國(guó)低水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)最大力量肌力水平較弱的特征。

表4 男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)各力量素質(zhì)肌力比較

表5 男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)各肌力比較

表6 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)肌群最大力量肌力分析

表7顯示，在健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中，膝關(guān)節(jié)左伸的PT／BW0°／s和右屈的PT／BW0°／s與 APT／BW0°／s均存在顯著性差異（P＜0.05）。其中，健將運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)右屈的 PT／BW0°／s與APT／BW0°／s均大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，但是左伸的 PT／BW0°／s則具有相反的特性，優(yōu)秀大于健將。在與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中，健將運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)右屈的 PT／BW0°／s、APT／BW0°／s指標(biāo)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員左伸的 PT／BW0°／s、APT／BW0°／s和右伸的 APT／BW0°／s指標(biāo)，均顯著大于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05或P＜0.01），表現(xiàn)出更好的最大力量水平。

2.3.2 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員（肘、膝關(guān)節(jié)）快速力量肌力比較

表8展示了不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)快速力量的肌力比較結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)在180°／s速度下的測(cè)試中，不同水平運(yùn)動(dòng)員僅在伸肌肌群表現(xiàn)出了顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01）。其中健將運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)右伸的 PT／BW0°／s與 APT／BW0°／s指標(biāo)既大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05），也大于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.01），同時(shí)，左伸的 PT／BW180°／s也顯著優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05）；因此，我國(guó)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的快速力量較為重要，尤其體現(xiàn)在該部位的伸肌肌群上，在優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比也同樣證明了這一點(diǎn)。即優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)左側(cè)伸肌的PT／BW0°／s與 APT／BW0°／s均優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員；但是也存在一般優(yōu)于優(yōu)秀的肌力指標(biāo)，如右屈的PT／BW180°／s。

由表9可知，我國(guó)不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)快速力量肌力比較中均存在不同程度的顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01），各差異指標(biāo)數(shù)值均隨運(yùn)動(dòng)水平的提高而提高。其中，在健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，差異性主要存在于膝關(guān)節(jié)右側(cè)屈、伸的 PT／BW180°／s與左側(cè)伸肌的 AP／BW180°／s指標(biāo)對(duì)比中，均為健將優(yōu)于優(yōu)秀（P＜0.05或P＜0.01）。而與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比主要存在于膝關(guān)節(jié)的伸肌肌力指標(biāo)中（P＜0.01），當(dāng)然右屈的 PT／BW180°／s也具有顯著性差異（P＜0.05），同時(shí)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這種差異也均存在于膝關(guān)節(jié)的伸肌肌力的對(duì)比中（左側(cè)伸肌的 PT／BW180°／s、AP／BW180°／s和右側(cè)伸肌的 AP／BW180°／s）。

表7 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)最大力量肌力分析

表8 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)快速力量肌力分析

2.3.3 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員（肘、膝關(guān)節(jié)）力量耐力肌力比較

在不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的力量耐力肌力（WF180°／s）指標(biāo)對(duì)比中發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表10），健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差異主要在于右側(cè)肘關(guān)節(jié)屈、伸的 WF180°／s（P＜0.05），而與一般運(yùn)動(dòng)員相比則各動(dòng)作形式的 WF180°／s均存在顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01）。優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中，主要存在于運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的屈肌肌群，且一般大于優(yōu)秀（P＜0.05）。由于 WF180°／s為低優(yōu)指標(biāo)，由此可知，健將運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的肌力水平優(yōu)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，主要表現(xiàn)在右側(cè)肘關(guān)節(jié)的屈、伸運(yùn)動(dòng)；優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員，主要表現(xiàn)在左右側(cè)屈肌肌群，而健將運(yùn)動(dòng)員則各指標(biāo)均優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員。表11顯示了我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的 WF180°／s數(shù)值隨運(yùn)動(dòng)水平的提升而下降，代表該部位的力量耐力提升。其中，健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差異主要在于伸肌肌群的WF180°／s，而優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的差異主要存在于左伸和右屈的WF180°／s上，健將運(yùn)動(dòng)員則左右屈、伸的 WF180°／s均顯著性大于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05或P＜0.01）。

表9 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)快速力量肌力分析

表10 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)力量耐力肌力分析

表11 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)力量耐力肌力分析

2.3.4 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員（肘、膝關(guān)節(jié)）穩(wěn)定性力量肌力比較

由表12可知，各水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)均存在不同程度的顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01），且這種差異主要存在運(yùn)動(dòng)員左、右側(cè)的 H／Q指標(biāo)上，而L／R指標(biāo)僅在靜力下的肘關(guān)節(jié)伸肌群上存在顯著性差異（P＜0.05）。表中顯示，健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在左、右側(cè)的H／Q0°／s和左側(cè)的 H／Q180°／s上存在顯著性差異（P＜0.05），而在優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中左、右側(cè)的 H／Q180°／s及伸肌群的L／R0°／s指標(biāo)存在顯著性差異（P＜0.05）。健將運(yùn)動(dòng)員則在左、右側(cè)的 H／Q180°／s以及伸肌群的 L／R0°／s指標(biāo)上大于一般運(yùn)動(dòng)員。

表12 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)肌群穩(wěn)定性力量肌力分析

表13列出了不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的H／Q、L／R對(duì)比。可以看出：各水平運(yùn)動(dòng)員在0°／s時(shí)的H／Q、L／R指標(biāo)均不存在顯著性差異，表現(xiàn)出我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員在靜力狀態(tài)下的穩(wěn)定性力量相差不大；但是，在180°／s時(shí)的各指標(biāo)則表現(xiàn)出了不同水平的顯著性（P＜0.05或P＜0.01）。其中健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在伸肌群的 L／R180°／s指標(biāo)上，與一般運(yùn)動(dòng)員在左、右側(cè)的 H／Q180°／s指標(biāo)以及伸肌群的L／R180°／s指標(biāo)上均存在顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01），而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員則僅在右側(cè)的H／Q180°／s指標(biāo)上與一般運(yùn)動(dòng)員差異顯著（P＜0.05）。

表13 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌群穩(wěn)定性力量肌力分析

2.4 我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員不同肌力與運(yùn)動(dòng)水平的相關(guān)分析

由于肌力單位的不一致及多個(gè)肌力指標(biāo)代表一種力量素質(zhì)等問(wèn)題會(huì)致使研究出現(xiàn)偏差，本研究首先采用百分位法對(duì)各肌力指標(biāo)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理（標(biāo)準(zhǔn)化公式1）。在分?jǐn)?shù)的設(shè)定中，最大力量、快速力量為高優(yōu)指標(biāo)，設(shè)定最大值、最小值分別為100分、0分，而力量耐力為低優(yōu)指標(biāo)，則設(shè)定最大值、最小值分別為0分、100分，穩(wěn)定性力量則根據(jù)肌力指標(biāo)的均衡范圍進(jìn)行設(shè)定。同時(shí)，以10個(gè)計(jì)量單位為一個(gè)組距進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理。

表14顯示，運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌群的各力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)得分與運(yùn)動(dòng)水平均存在不同程度的顯著相關(guān)（P＜0.01或P＜0.001），就肘關(guān)節(jié)而言，最大力量與運(yùn)動(dòng)水平最為顯著，其次為快速力量、力量耐力以及穩(wěn)定性力量。對(duì)于膝關(guān)節(jié)而言，快速力量相關(guān)性最高，其次為最大力量、力量耐力及穩(wěn)定性力量。

表14 肘、膝關(guān)節(jié)肌群各力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)系

圖1 不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群最大力量標(biāo)準(zhǔn)得分變化情況

本研究為了明確肘、膝關(guān)節(jié)肌群各力量素質(zhì)隨運(yùn)動(dòng)水平的變化情況，繪制圖1～圖4。如圖1所示，高水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)肌群的最大力量標(biāo)準(zhǔn)化得分并不一定是最高的，但是需要保持在相對(duì)較高狀態(tài)（顯著高于一般運(yùn)動(dòng)員），同時(shí)，隨著運(yùn)動(dòng)水平的提升，最大力量的線性對(duì)應(yīng)關(guān)系降低。隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，快速力量、力量耐力以及穩(wěn)定性力量均顯著提升，尤其是肘、膝關(guān)節(jié)的快速力量及膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性力量，提升幅度更大，如圖2～4所示。

圖2 不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群快速力量標(biāo)準(zhǔn)得分變化情況

圖3 不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群力量耐力標(biāo)準(zhǔn)得分變化情況

3 分析與討論

3.1 我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈、伸肌力分析

研究顯示，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)同側(cè)屈、伸各肌力存在不同程度的顯著性差異（P＜0.05、P＜0.01或P＜0.001），各伸肌肌力指標(biāo)大于屈肌，這與以往研究結(jié)果相似［9］，但是本研究結(jié)果的這種差異主要表現(xiàn)在快速力量和力量耐力肌力指標(biāo)上，最大力量的PT／BW0°／s指標(biāo)僅具有臨界顯著性（P＝0.057），這可能表明我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員慢速狀態(tài)下肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的最大力量差距不大。同時(shí)，結(jié)果顯示，男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員右側(cè)肘關(guān)節(jié)的屈、伸各肌力指標(biāo)大于左側(cè)，但是，僅屈肌肌群的快速力量存在顯著性差異（P＜0.05），其中 AP180°／s差異接近10%。Wilk［10］認(rèn)為，兩側(cè)肌力指標(biāo)差異在10%以內(nèi)是一個(gè)合理的范圍。盡管該指標(biāo)沒(méi)有超出此范圍，但是，在訓(xùn)練中仍然需要引起足夠的重視，尤其是快速力量。男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)的對(duì)比顯示，均未出現(xiàn)顯著性差異（P＞0.05），大部分肌力指標(biāo)的數(shù)值在95%左右。相關(guān)研究已顯示，同側(cè)肘關(guān)節(jié)屈伸力矩比在1左右較為合適，偏離標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值不能超出15%，否則易導(dǎo)致傷病的發(fā)生［11－13］。由此看來(lái)，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)整體的穩(wěn)定性力量相對(duì)較好；但是，表4也顯示運(yùn)動(dòng)員左側(cè)肘關(guān)節(jié)的H／Q180°／s數(shù)值相對(duì)較低（89%），表明我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員左側(cè)肘關(guān)節(jié)屈肌肌群是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。綜合來(lái)看，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員需要在訓(xùn)練中進(jìn)一步針對(duì)左側(cè)肘關(guān)節(jié)屈肌肌群進(jìn)行力量訓(xùn)練，包括肱二頭肌、肱肌、肱橈肌及旋前圓肌等。

圖4 不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群力量耐力標(biāo)準(zhǔn)得分變化情況

3.2 我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈、伸肌力分析

就我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈、伸各肌力特征而言，結(jié)果顯示，該關(guān)節(jié)具有伸肌顯著優(yōu)于屈肌的肌力特征（P＜0.01或P＜0.001）。這一結(jié)果不僅驗(yàn)證了張學(xué)軍等［14］的研究，而且證明了該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)伸肌肌群的最大力量、快速力量及力量耐力大于屈肌這一專項(xiàng)特征。從異側(cè)膝關(guān)節(jié)屈、伸對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，右側(cè)的屈、伸肌力值大于左側(cè)，但是僅膝關(guān)節(jié)伸肌肌群的快速力量肌力指標(biāo)存在顯著性差異（P＜0.05）。說(shuō)明我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員左側(cè)快速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的伸肌肌群可能是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。在穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)的對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的 H／Q180°／s在60%～65%，而H／Q0°／s在40%～46%。Croce等［15］的研究結(jié)果表示，運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈伸力矩比在50%～80%范圍時(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)較小。本研究在0°／s測(cè)試下的膝關(guān)節(jié)屈伸力矩比值偏小，推測(cè)我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的屈肌肌群最大力量相對(duì)薄弱。同時(shí)，本研究還顯示，在靜力速度下膝關(guān)節(jié)屈、伸的L／R不存在顯著性差異（P＞0.05），而在動(dòng)力速度下則出現(xiàn)了顯著性，這似乎說(shuō)明了該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌群的穩(wěn)定性力量在動(dòng)力條件下較易被打破，這將導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)對(duì)手不同速度的變化時(shí)力量能力相對(duì)不足。這一點(diǎn)在課題組對(duì)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)場(chǎng)訪談中也得以驗(yàn)證，即當(dāng)問(wèn)及“在與世界優(yōu)秀選手的對(duì)抗中最困難的是什么”這一問(wèn)題時(shí)，普遍的回答是，在與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗中一旦做到某個(gè)技術(shù)動(dòng)作，便可以肯定能夠得分；但是與世界優(yōu)秀選手對(duì)抗時(shí)則在應(yīng)對(duì)對(duì)手的變化中難以控制。由此推測(cè)，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌群在快速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的穩(wěn)定性力量訓(xùn)練是明顯不夠的。

3.3 不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌力分析

就不同水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的最大肌力（慢速狀態(tài)，即0°／s測(cè)試速度）比較而言，健將、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員均顯著高于一般運(yùn)動(dòng)員，因此，低水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)最大力量水平相對(duì)較低。而健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，在高水平的運(yùn)動(dòng)員之間，最大力量似乎并不那么重要，這從健將運(yùn)動(dòng)員部分最大力量肌力指標(biāo)低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員得以驗(yàn)證。而在對(duì)膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的最大力量各肌力指標(biāo)對(duì)比中也發(fā)現(xiàn)了相似的特性。由此推測(cè)，低水平運(yùn)動(dòng)員通過(guò)提高肢體主要關(guān)節(jié)肌群的最大力量，可能會(huì)在一定程度上提高自身的運(yùn)動(dòng)水平。

在不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的快速力量肌力比較中，健將運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)伸肌與其他水平運(yùn)動(dòng)員相比表現(xiàn)出了較大優(yōu)勢(shì)，如肘關(guān)節(jié)右伸的 PT／BW180°／s與 AP／BW180°／s肌力指標(biāo)顯著大于優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05或P＜0.01），左伸的PT／BW180°／s也顯著優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05）。同樣，優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比也表現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)伸肌的優(yōu)勢(shì)（如左側(cè)伸肌的 PT／BW180°／s與 APT／BW180°／s）。結(jié)合之前表述，盡管健將運(yùn)動(dòng)員最大力量不是最高的（部分最大力量肌力指標(biāo)低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員），但是仍然保持在一定的水平（最大力量肌力指標(biāo)優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員），進(jìn)而推測(cè)，對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員而言，快速力量的提升可能更加有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。對(duì)低水平運(yùn)動(dòng)員而言，最大力量可能有著更加積極的意義，這一點(diǎn)可以從一般運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)右側(cè)屈的PT／BW180°／s顯著大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員得以證明，即它們雖然快速力量并不弱，但最大力量不足，運(yùn)動(dòng)水平受到一定的限制。與之相似的是，運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈、伸肌力的對(duì)比中也存在類似的結(jié)果，即伸肌表現(xiàn)了較大優(yōu)勢(shì)，而不同的是快速力量的各差異指標(biāo)均隨運(yùn)動(dòng)水平的提升而提高。如此可能說(shuō)明了一點(diǎn)，即我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌群需體現(xiàn)出快速力量的專項(xiàng)特征。這主要是由于運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的各種快速轉(zhuǎn)移技術(shù)，占據(jù)主動(dòng)位置，形成進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，從而提高防守與反攻的成功率，而這需要快速力量作為保障。綜合來(lái)看，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員對(duì)肢體關(guān)節(jié)伸肌肌群的快速力量要求較高，其中，肘關(guān)節(jié)肌群可能需要在具有一定最大力量的基礎(chǔ)上來(lái)發(fā)展快速力量，而膝關(guān)節(jié)則要體現(xiàn)出快速力量的專項(xiàng)特征，在力量訓(xùn)練中針對(duì)性地對(duì)上、下肢體區(qū)別對(duì)待是訓(xùn)練的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

就不同水平男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)力量耐力的肌力指標(biāo)對(duì)比而言，高水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌群的力量耐力水平相對(duì)較高，而低水平運(yùn)動(dòng)員則較低，這較為符合自由式摔跤項(xiàng)目的高強(qiáng)度持續(xù)性需要，運(yùn)動(dòng)員具有較高的力量耐力有利于在長(zhǎng)時(shí)間比賽中保持較低的功率下降率，從而確保長(zhǎng)時(shí)間最大功率的輸出。從不同水平運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌群的穩(wěn)定性力量肌力對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，不同級(jí)別運(yùn)動(dòng)員各肌力指標(biāo)存在不同程度的顯著性差異（P＜0.05或P＜0.01），說(shuō)明我國(guó)不同水平的男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性力量發(fā)展并不相同。就肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的穩(wěn)定性力量各肌力指標(biāo)而言，健將運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)的H／Q指標(biāo)在88%～93%，優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員分別在80%～109及80%～91%。國(guó)外學(xué)者Roger認(rèn)為肘關(guān)節(jié)的屈伸力矩比在1左右較為合適，偏離范圍不能超出15%［12］。由此看來(lái)，我國(guó)健將運(yùn)動(dòng)員的肘關(guān)節(jié)偏離范圍在15%以內(nèi)，而其他級(jí)別運(yùn)動(dòng)員均超出了該范圍，說(shuō)明該項(xiàng)目的低水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈肌肌群較為欠缺。由表12可知，尤其是快速測(cè)試下的左側(cè)肘關(guān)節(jié)的屈肌肌群較為薄弱（80%左右），結(jié)合前面整體特征的表述可以推斷，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員左側(cè)肘關(guān)節(jié)屈肌肌群是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在低水平運(yùn)動(dòng)員身上，屈肌肌群的薄弱必然導(dǎo)致拮抗肌群的失衡以及穩(wěn)定性力量下降。從運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈、伸肌群的L／R肌力指標(biāo)可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)指標(biāo)均在合理范圍之內(nèi)（90%～110%［16］），僅低水平運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)伸肌群的左右力矩比較低（84%），運(yùn)動(dòng)員左側(cè)伸肌群的薄弱將導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定性力量欠佳。由此看來(lái)，低水平運(yùn)動(dòng)員左側(cè)肘關(guān)節(jié)伸肌肌群（肱三頭肌、肘肌）的力量素質(zhì)有待進(jìn)一步提升。

就膝關(guān)節(jié)屈、伸肌群的穩(wěn)定性力量而言，差異性肌力指標(biāo)均存在于快速狀態(tài)（P＜0.05或P＜0.01）下，而靜力速度下的測(cè)試指標(biāo)均相差不大，表明我國(guó)不同水平的男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)在動(dòng)力下的穩(wěn)定性力量具有一定差距。從比值范圍來(lái)看，不同水平運(yùn)動(dòng)員靜力下的膝關(guān)節(jié)H／Q指標(biāo)在35%～45%，并不在合理范圍之內(nèi)（50%～80%）；因此，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員靜力下膝關(guān)節(jié)屈肌肌群（梋繩?。┯写M(jìn)一步提高。從L／R肌力指標(biāo)中則發(fā)現(xiàn)，我國(guó)健將運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)伸肌肌群的L／R僅為86.7%，說(shuō)明我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員快速運(yùn)動(dòng)下的左側(cè)膝關(guān)節(jié)伸肌肌群（股四頭?。┬枰M(jìn)一步加強(qiáng)。

3.4 我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌力與運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)系

經(jīng)與運(yùn)動(dòng)水平的相關(guān)分析顯示（見(jiàn)表14），我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)肌群的最大力量標(biāo)準(zhǔn)分與運(yùn)動(dòng)水平相關(guān)度最高（P＝0.715），而膝關(guān)節(jié)肌群的快速力量與之相關(guān)最高（P＝0.698）。說(shuō)明該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員上肢仍然需要體現(xiàn)最大力量的特性，而下肢則可能快速力量更為關(guān)鍵。這與運(yùn)動(dòng)員需要下肢具備各種快速轉(zhuǎn)移技術(shù)有關(guān)，只有快速占據(jù)主動(dòng)位置，形成進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，才能提高防守與反攻的成功率；但是，圖1～4說(shuō)明了更為關(guān)鍵的一個(gè)問(wèn)題，即運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)肌群的各力量素質(zhì)隨運(yùn)動(dòng)水平的提升，與運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)系緊密程度有所變化。其中，最大力量均表現(xiàn)出在低水平運(yùn)動(dòng)員之間的顯著相關(guān)，而隨著運(yùn)動(dòng)水平的提升，其他力量素質(zhì)逐漸顯示出與運(yùn)動(dòng)水平更為緊密的關(guān)系，尤其是肘、膝關(guān)節(jié)的快速力量及膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性力量。

4 結(jié)論

1）我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肘、膝關(guān)節(jié)伸肌肌群的快速力量、力量耐力均優(yōu)于屈肌肌群；但最大力量差異并不顯著（統(tǒng)計(jì)臨界值），且肘關(guān)節(jié)左側(cè)屈肌相對(duì)薄弱，尤其是快速（180°／s）條件下的屈肌力量。

2）膝關(guān)節(jié)伸肌在快速（180°／s）運(yùn)動(dòng)下的能力不足，而伸肌對(duì)于完成各種翻轉(zhuǎn)和蹬伸有著積極的作用；同時(shí)，膝關(guān)節(jié)在快速運(yùn)動(dòng)下的穩(wěn)定性力量也較為欠缺，而這一點(diǎn)對(duì)于該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員顯然有著更為直接的意義，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員制勝的關(guān)鍵在于能夠在高速對(duì)抗中控制對(duì)手并得分（在與運(yùn)動(dòng)員的直接交談中也得到體現(xiàn)）。顯然，從這一角度來(lái)講，運(yùn)動(dòng)員該部位在動(dòng)態(tài)條件下的穩(wěn)定性力量訓(xùn)練還不夠。

3）我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員上肢肘關(guān)節(jié)肌群可能需要在一定最大力量基礎(chǔ)上來(lái)發(fā)展快速力量，而膝關(guān)節(jié)則要體現(xiàn)出快速力量的專項(xiàng)特征，在力量訓(xùn)練中對(duì)上、下肢體區(qū)別對(duì)待是訓(xùn)練的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題；但是，無(wú)論是上肢還是下肢，最大力量均表現(xiàn)出在低水平運(yùn)動(dòng)員之間的顯著相關(guān)，而隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，其他力量素質(zhì)顯示出與運(yùn)動(dòng)水平更為緊密的線性關(guān)系，尤其是肘、膝關(guān)節(jié)的快速力量以及膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性力量。

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