“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是老師在講課，而學(xué)生在看手機(jī)。” 這是目前網(wǎng)絡(luò)上很火的一句話，反映了學(xué)生上課不抬頭聽講，埋頭玩手機(jī)的普遍現(xiàn)象。沒有手機(jī)就焦躁不安，隨時(shí)隨地都在玩手機(jī)，上廁所也要帶手機(jī)……你可能患上“手機(jī)依賴癥”了！這是病，得治！

調(diào)查顯示：

目前全球71億人口中，有68億手機(jī)用戶，75%的人會(huì)隨身攜帶手機(jī)，70%的人睡覺時(shí)不會(huì)關(guān)機(jī)，30%的人離開手機(jī)無法生活，25%的人認(rèn)為手機(jī)比錢包重要。平均每6.5分鐘，我們就會(huì)看一眼手機(jī)，普通人每天看150次。

手機(jī)依賴癥癥狀：

1.走路時(shí)玩手機(jī)；

2.吃飯時(shí)手機(jī)必須放旁邊；

3.上廁所時(shí)刷手機(jī)；

4.洗澡時(shí)，手機(jī)帶進(jìn)浴室；

5.醒來后第一件事是看手機(jī)；

6.睡前最后一件事是放手機(jī)；

7.找不到手機(jī)就心煩意亂；

8.手機(jī)沒電很緊張；

9.手機(jī)沒信號(hào)很抓狂；

10.總有“我的手機(jī)鈴聲響了”的幻覺；

11.記不住電話號(hào)碼；

12.與親朋聚會(huì)減少。

如果以上各項(xiàng)超過一半者，就中招了！那么，手機(jī)依賴癥將嚴(yán)重影響你的身心健康，導(dǎo)致頸椎病、駝背、視力模糊、眼干癥、記憶力下降、手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、腸胃功能失調(diào)等，還會(huì)讓你疏離身邊人，感到孤獨(dú)，缺乏同情心，生活圈子變窄，影響人際關(guān)系。

擺脫手機(jī)依賴癥的辦法：

1. 把手機(jī)放在包里，而不是拿在手上；

2. 多和“真人”交流；

3. 定期整理手機(jī)通信錄；

4. 睡前聽音樂或看書；

5. 嘗試上廁所或周末外出時(shí)不帶手機(jī)，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，離開手機(jī)，地球照樣轉(zhuǎn)。

網(wǎng)友跟帖：

1樓吶殤狠冂：俗話說得好，可以不帶錢不帶鑰匙也不可以不帶手機(jī)，看來都病得不輕！

2樓心洋：我的神，俺全中了，誰來救救俺？

3樓小米：全中招，嚇?biāo)牢伊?，趕緊玩會(huì)兒手機(jī)壓壓驚……

4樓點(diǎn)與點(diǎn)之間：?jiǎn)滩妓拐鎮(zhèn)ゴ?，把所有人變成了“低頭族”。

5樓twq2002：嚴(yán)重依賴中！

……

（編輯 零零柒）