宋一濤

（北京科技大學體育部 北京 100083）

隨著時代的進步和社會的發(fā)展,籃球運動已經逐漸發(fā)展成一項普遍性的、科學的、技藝化的競技體育項目?；@球運動作為高校中廣受大學生歡迎的體育運動之一,其作用不僅在體現在體能方面,使大學生具備良好的身體素質,更為大學生各項素質的全面發(fā)展提供了良好的基礎和保障。籃球運動作為一種全球性的社會文化,將在世界范圍內更快的發(fā)展提高和普及,并進一步形成具有大眾性、觀賞性和有競技性、科技性的特殊社會文化形態(tài)。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以參加2012年第四屆CBA-CUBA青年籃球對抗賽的12支CUBA球隊（男女各6支）的共計134名隊員和12支CBA青年隊（男女各6支）的149名隊員為研究對象,對籃球運動的項目特征和常用技戰(zhàn)術及籃球運動的發(fā)展趨勢進行分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

主要利用圖書館、中國期刊網、互聯(lián)網等檢索和收集的有關籃球運動的概念和好處、項目特征等方面的文獻資料,對相關資料進行閱讀和分析,并做出整理。

1.2.2 現場觀摩法

對2012年第四屆CBA-CUBA青年籃球對抗賽現場技術統(tǒng)計記錄,對籃球運動的常用技戰(zhàn)術和技戰(zhàn)術特點進行及時的觀摩記錄。

1.2.3 訪談法

在理論研究的基礎上擬定訪談提綱,針對大學生籃球運動的今后的發(fā)展方向和趨勢,向參加第四屆CBA-CUBA青年對抗賽的教練員、籃球理論專家以及運動訓練學的專家進行訪談調查。

2 研究結果

2.1 籃球運動的概念和好處

2.1.1 籃球運動的概念

籃球運動是一項以籃球為競賽工具,在特定條件（場地、器材、規(guī)則、人數等）的限制下,由比賽雙方各出場5名隊員,參加比賽的個人和集體以一定的身體素質為基礎,以掌握特定的專門技術和戰(zhàn)術方法為手段,在比賽中爭奪球權,力爭在攻守交替和對抗中獲得球和展開投籃得分,并在規(guī)定時間內以得分多少決定勝負的一種集體球類運動項目。

2.1.2 籃球運動的好處和作用

現代籃球運動與科學技術的進一步有機融合,加上籃球本身的特殊性產生的功效,可以很好的活躍身心,增長知識。多參加籃球運動對開發(fā)智慧、培養(yǎng)優(yōu)良道德品質和頑強的意志力都起到積極的影響作用。

籃球競賽本身包含著豐富的內容,參加籃球運動的過程中,可以給人在心理、生理和日常修養(yǎng)方面的啟示,因而籃球運動有著啟示、教育性。世界各地每年舉辦各種重大的籃球競賽活動,吸引著數億萬人們參與,對提高社會成員的道德、精神素質、集體主義精神和促進社會交往,以及增進國家與民族的自尊、自強感都有著綜合素質教育價值。

打籃球可以加快新陳代謝,幫助身體排出廢物。在運動時身體產生的熱量會急劇增加,運動員的排汗,保持體內溫度平衡的同時,還可以排出一些廢物,有利于身體的自動代謝,促進身體健康。

籃球運動是高強度對抗性運動,在運動過程中,機體必須最大限度的發(fā)揮身體器官的各項系統(tǒng)機能,所以籃球運動可以全面增強身體素質。長期進行籃球運動不僅可以有效預防心血管病、增強心臟功能以及降低糖尿病發(fā)生的危險性,還可以提高消化系統(tǒng)等的功能,有效增強身體免疫力。

2.2 籃球運動的項目特征

2.2.1 集體協(xié)作性

現代籃球運動更加注重集體的智慧與技能,強調發(fā)揮團隊精神、核心戰(zhàn)斗力與隊伍風格。籃球運動的集體性,要求隊員在比賽中必須齊心協(xié)力,密切配合,充分發(fā)揮團隊的集體精神。其整體協(xié)作性主要表現在以攻防戰(zhàn)術為指導思想的基礎上,運動員的任何行動都從球隊的整體利益出發(fā),更加團結的同時也更加積極、主動,強調與同伴之間的通力協(xié)作,共同實現戰(zhàn)術目的。因此,籃球運動特別提倡“隊”的意識和集體主義精神[1]。

2.2.2 技戰(zhàn)術運用的開放性

籃球比賽中,要求攻防雙方之間的行動迅速,需要運動員從觀察、判斷、決策到技戰(zhàn)術的運用上,比賽的級別越高,技戰(zhàn)術運用的開放的程度也就越高。在進攻端的技戰(zhàn)術中表現出威脅力更大的比賽優(yōu)勢,才能夠創(chuàng)造性調整技戰(zhàn)術應對策略,有效地發(fā)揮個人以及球隊的特長,并放大技戰(zhàn)術運用的實際效果,在激烈復雜的對抗下把握比賽的主動權。

2.2.3 節(jié)奏性

節(jié)奏性是籃球運動的突出特征之一,也是籃球運動員獲得比賽主動權及取得勝利的重要因素。籃球運動中,各個球隊主要以核心隊員為主,制訂出相應的攻守節(jié)奏策略,并在比賽中結合實際需要,進行主動調整。

2.2.4 多變性

“動”是變的基礎,“變”是籃球運動的靈魂?，F代籃球運動的多變性主要體現在進攻戰(zhàn)術的多變性和防守戰(zhàn)術的多變性方面。在比賽中只有不斷的主動或應變運用戰(zhàn)術,才能在攻守對抗中搶得先機,從而取得比賽的勝利。

2.2.5 準確性

籃球運動的準確性不僅僅表現在中遠距離的投籃能力,更體現在技戰(zhàn)術運用的準確性上。技戰(zhàn)術的準確性是在強烈對抗的狀況下實施的,對抗性又是籃球項目的最基本特征,而且在比賽過程中始終貫穿,運動員的技戰(zhàn)術的運用是在充分了解對手的身體、技

術、戰(zhàn)術等的情況下完成的。

3 內容分析

通過對近年國內外籃球比賽中的技戰(zhàn)術進行分析得出:高、快、靈、準、變、壯,攻守兼?zhèn)?、對抗激烈是現代籃球運動的技戰(zhàn)術特點[2]。

3.1 籃球運動的技術特點

（1）腳步動作特點,在小范圍內突然變向、變速,而且腳步要有力量,如轉身和跨步的結合,及時抓住機會占位,完成攻擊動作。要求防守隊員重心低、起動快速靈活、步伐轉換快、力量強,并富有極強的攻擊性。

（2）傳球技術特點,主要是用小臂和手腕手指的抖動發(fā)力傳球,多在行進間或結合其他動作完成,一般采用的傳球方式有單手肩和肩以下傳球等。

（3）投籃技術特點,出手動作快、出手點高,彈跳力強,有利于動作伸展,既提高了投籃的出手點,又避開了防守。投籃方式多,不拘于投籃技術的動作形式。

（4）運球技術特點,運球時以肘關節(jié)為軸,用靈活的手腕、手指動作控制球。較常見的是以肩為軸大臂發(fā)力的運球技術,當與防守隊員接近時多采用側對或背對防守隊員的提拉式運球。

（5）突破技術特點,主要是指是沖擊力強,對強行突破動作的運用較多。其動作特點為:防守隊員移動快速靈活,堵截動作力量強,突破人不容易擺脫掉對手。

3.2 籃球運動的戰(zhàn)術特點

（1）進攻戰(zhàn)術特點?；@球比賽中的進攻戰(zhàn)術,是以運動員的個人技術運用,隊員之間的各種配合行動的運用,以及建立在這兩種進攻基礎之上的全隊配合進攻運用完成的[3]。

（2）防守戰(zhàn)術特點。在防守中速度變化快,隊員間配合好,突然性強,對戰(zhàn)術運用自如,同時,防守戰(zhàn)術具有一定的攻擊性、破壞性、預見性和靈活性。

3.3 籃球運動的發(fā)展趨勢

世界籃球運動將沿著高、壯、快、準、巧、變,攻守積極主動,對抗性強及技術高超全面兼顧,高度與速度、技術結合,個體與群體統(tǒng)一等方向發(fā)展。世界不同風格流派及多種打法的并存,使比賽更具魁力和觀賞性[4]。

3.3.1 籃球運動進一步普及

籃球運動由于自身的規(guī)律、特點和功能,使其充滿活力?；@球運動將進一步在全球范圍內逐漸普及,成為名副其實的全球性社會文化和全民性健身強體、修德養(yǎng)心的工具和途徑。

3.3.2 競技籃球運動群雄紛爭

未來世界籃球運動競技水平和實力將形成新的格局,這是籃球運動進一步在全球普及、發(fā)展、提高的趨勢。籃球運動的總體發(fā)展方向是帶著創(chuàng)新意識,沿著同一趨勢、不同流派、不同風格、不同打法的方向發(fā)展,并形成百花齊放的新景觀。

3.3.3 籃球職業(yè)化進程向全球推進

職業(yè)籃球比賽的特殊社會性魅力和由其產生的經濟效益,促使職業(yè)性籃球俱樂部在全球范圍內相繼建立,職業(yè)性競賽的商業(yè)化行為的法制經營也將日益完善,并逐步形成一種新興產業(yè)。健身性、觀賞性、娛樂性、競技性和科技性將成為籃球項目發(fā)展的主要特征。

4 結語

當今籃球運動是身體素質、技戰(zhàn)術技巧、心理和智力等因素在高水平上的全面對抗,并繼續(xù)朝著高速度、高空優(yōu)勢和高技巧的方向發(fā)展,隊伍將更加大型化,高達隊員速度更快、隊員技術更全面,位置更靈活,攻、守轉換速度快,進攻更注重節(jié)奏,世界職業(yè)籃球運動的發(fā)展速度會更加迅猛,且將日益激烈化。

[1]付輝,吳宋姣,馬洪波.高校球類課程教學與競賽管理[M].北京:中國商務出版社，2012.

[2]王禎義.論現代籃球運動的技戰(zhàn)術特點[J].畢節(jié)學院學報，2006，24（4）：84-86.

[3]孫民浩.籃球運動教程[M].北京:人民體育出版社，2003.

[4]王美春.現代籃球運動的技戰(zhàn)術特點與發(fā)展趨勢[J].體育學刊，2002，9（4）：111-112.