新聞事件：每年的10月13日是世界血栓日，設(shè)立的初衷是呼吁社會(huì)各界關(guān)注血栓性疾病，提高全社會(huì)對(duì)其嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知，從而減少血栓發(fā)生，改善公眾健康和生活質(zhì)量。12日，由拜耳支持的“栓不住，動(dòng)起來(lái)”主題宣傳活動(dòng)在北京舉辦，本次活動(dòng)把重點(diǎn)放在“靜脈血栓栓塞”這個(gè)不為公眾熟悉的疾病領(lǐng)域，提醒公眾了解包括久坐不動(dòng)、血液高凝狀態(tài)和外傷等在內(nèi)的多項(xiàng)靜脈血栓危險(xiǎn)因素。

應(yīng) 對(duì)：

血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發(fā)病機(jī)制。雖然靜脈血栓栓塞癥位列第三大心血管殺手，但是認(rèn)知卻很低。

深靜脈血栓形成和肺栓塞可以發(fā)生在任何年齡的任何人身上，并非老年人的專(zhuān)利，事實(shí)上，每靜坐一個(gè)小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%，坐90多分鐘使你膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)降低50%。這是由于靜脈血栓的發(fā)病機(jī)制包括靜脈內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)和靜脈血流瘀滯。而且隨著近年來(lái)人們生活水平的提高，飲食習(xí)慣和生活方式的改變，全球靜脈血栓栓塞癥患者的發(fā)生率也在逐年上升。

但它又是可以被預(yù)防的，積極主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，將有效地減少血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果長(zhǎng)時(shí)間處于制動(dòng)狀態(tài)，比如駕車(chē)或乘飛機(jī)進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關(guān)節(jié)，建議花一點(diǎn)時(shí)間站起來(lái)，伸展腿部，并且在附近走動(dòng)一下，這對(duì)健康的血液循環(huán)是非常重要的。

盡早就醫(yī)是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死、減少血栓后遺癥的關(guān)鍵，綜合運(yùn)用抗凝治療、溶栓治療、抽栓治療等多種治療手段，可以顯著降低血栓栓塞疾病的致死率、提高療效。根據(jù)病情綜合運(yùn)用上述多種治療手段，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)血栓栓塞疾病的全程科學(xué)化管理，讓靜脈血栓栓塞患者不再受疾病困擾。