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云南第一壽星打蘭彎:每天喝酒,煙不離手

2015-12-04 18:54:54
健康必讀 2015年11期
關(guān)鍵詞:怒江州面餅米酒

在云南這片土地上,健在的最年長者為怒江州貢山縣普拉底鄉(xiāng)的打蘭彎老人,2013年5月3日,她度過了自己120歲的生日,如此高壽在世界上也是奇跡。

老人生于1893年清朝光緒年間,跨越了三個世紀,一生務農(nóng),共生有9個兒子,目前惟一健在的是她60歲的小兒子余壽榮,余壽榮有3個兒子,也就是打蘭彎的孫子,最大的有37歲。老人有3個重孫子和重孫女,現(xiàn)在過著四世同堂的生活。

余壽榮說,母親的身體健康,從未生過大病,偶而感冒,吃點藥、輸輸液很快就好了。至今這位百歲老人仍然“閑不住”,農(nóng)忙時,還能幫后輩們喂豬、喂雞、割草。“母親是個心胸很寬廣的人,那么多年沒有和人吵過架、鬧過矛盾,也沒得罪過誰,遇到不開心的事睡一覺她就忘記了?!?/p>

打蘭彎日常飲食清淡,“有什么吃什么”,大部分是粥、青菜、蕎面餅等,有時候還吃點肉,從不挑食;起居也很有規(guī)律,早上8點起床,起床之后掃掃地。9點吃早飯,一般是喝一小半碗粥、吃個粑粑,或喝碗雞蛋湯。中飯吃的是半碗米飯,一些青菜和肉。吃完午飯后,午睡半個小時。晚上6點鐘吃晚飯。一般吃蕎面餅、小青菜和少許肉。

要說有什么嗜好,就是她每天都要喝上一點酒——當?shù)厝硕枷矚g喝的米酒。不過,她喝酒很節(jié)制,只在每天晚上喝一兩酒,遇到節(jié)日或者生日,最多喝二兩。打蘭彎的家里有自制的釀酒設(shè)備,100斤玉米可以釀造70斤米酒,度數(shù)在30度左右。她每年都要釀造大量的米酒,留下自己喝的,其余的賣掉補貼生活。

此外,這位老人還有一個延續(xù)百年的生活習慣——抽旱煙?!拔夷赣H十八歲開始學著抽煙,抽的煙都是自己種植的,切絲后曬干,幾乎煙不離手。她每天早上起來、晚上睡覺前都要抽煙,平時干完農(nóng)活也抽?!睋?jù)說這種煙沒有吸過的人吸了之后,會有頭暈的感覺,本身也抽煙的余壽榮都不敢抽母親的煙,“她的煙太沖,很嗆人,我抽不來”。

雖然抽煙喝酒,但打蘭彎的身體卻非常好。“怪就怪在這,縣里和鄉(xiāng)里組織來的醫(yī)生給母親做身體檢查,結(jié)果是身體沒有任何問題?!?/p>

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