□ 子 沫

你有沒(méi)有自律

□ 子 沫

臺(tái)灣作家林清玄快60歲了。他每天對(duì)自己的要求是寫(xiě)3000字，不為發(fā)表，只是練筆。他說(shuō)，有積累才會(huì)有突破。

日本作家村上春樹(shù)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻很多年。他這樣做，是鍛煉自己的耐力。

嚴(yán)歌苓也說(shuō)過(guò)，在婚姻里，同樣需要某種自律。很多人因?yàn)楸舜颂煜ち?，就放任自己，隨口亂說(shuō)亂罵，天長(zhǎng)日久毀了一樁好婚姻。男人在婚姻中要有一種責(zé)任；女人在婚姻中不能放任自流，不能吃到走形，不能穿著邋遢。

我認(rèn)識(shí)的一位朋友是相當(dāng)自律的女人。她為了培養(yǎng)女兒，想了個(gè)辦法：從女兒三歲開(kāi)始，家里三間房，每人飯后各進(jìn)一間房，可以做自己喜歡做的事，互不打擾。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了很多年，她女兒學(xué)習(xí)習(xí)慣很好，知道獨(dú)處，知道父母也需要學(xué)習(xí)。

放縱、毀壞都很容易，而自律通常需要強(qiáng)大的內(nèi)力。一念之間，卻已是天壤之別。